有句话说得好：“有很多时刻，你惊心动魄，而世界一无所知；你翻山越岭，而大地寂静无声。”真正厉害的人，是在避开车马喧嚣后，还可以在心中修篱种菊；是在面对不如意时，还可以戒掉抱怨，学会自愈。
越是在浮躁的时候，让自己静下来的能力就越是重要。只有从繁杂琐碎的小事中抽离出来，多腾出点时间给自己，才能感受生活的本真。圈子看似越来越小，但留下的都是最珍贵的人；日子看似越来越平淡，内心却会丰盈起来。
当你学会和自己相处，独处时的宁静就不会再让你感到寂寞，反而会给你带来源源不断的能量，帮你走向更深层次的自由。
越是在浮躁的时候，让自己静下来的能力就越是重要。只有从繁杂琐碎的小事中抽离出来，多腾出点时间给自己，才能感受生活的本真。圈子看似越来越小，但留下的都是最珍贵的人；日子看似越来越平淡，内心却会丰盈起来。
当你学会和自己相处，独处时的宁静就不会再让你感到寂寞，反而会给你带来源源不断的能量，帮你走向更深层次的自由。
【题老友刘国辉水墨人物：地铁上的女孩】
画个戴口罩的姑娘，留下一段曾经有过的囧窘岁月，微末屑小，掀翻了地球，不可一世的人类，被弄得人心疲惫。宇宙间的轻重，都是可以互换的，只是需要时间和条件，强猂者戒。——刘国辉
口罩无声人静美，青春尽在不言中。
匆匆来去芳华影，岁月轻吹地铁风。
2022.9.29.下午闲笔
画个戴口罩的姑娘，留下一段曾经有过的囧窘岁月，微末屑小，掀翻了地球，不可一世的人类，被弄得人心疲惫。宇宙间的轻重，都是可以互换的，只是需要时间和条件，强猂者戒。——刘国辉
口罩无声人静美，青春尽在不言中。
匆匆来去芳华影，岁月轻吹地铁风。
2022.9.29.下午闲笔
戒躁，由于对利益过早，过高，过多，过急的欲望，一时得不到满足而产生一种心态的行为。就好像很多人面对红灯酒绿，车水马龙的现代社会，时常感叹烦躁的很，戒躁要凝聚。静气要把美临大事有静气，作为一种境界去追求，一种情操，去修炼一种品质去磨砺。要时刻保持精神镇静，头脑冷静，心态平静，以静制造，以静制动。 https://t.cn/A6fVg2cW
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