#肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]#
[微风] 打卡第189天

[微风]日

期: 2022.9.30
[微风]目

标：50kg
[微风]初始体重：54.65kg
[微风] 昨日体重：54.6kg
[微风] 今日体重:

54.5kg
[微风] 已 掉 秤：0.15kg
[哆啦A梦吃惊]早

餐:

拿破仑 牛奶
[哆啦A梦微笑]午

餐：拿破仑 肚肠 酸菜团子 火龙果
[哆啦A梦害怕]晚

餐：婆婆家 水煮虾 煎带鱼 拌黄瓜

角瓜虾仁 米饭 啤酒

[羞嗒嗒]额外加餐：无
[微风] 蹲坑了嘛：早上
[微风] 喝水多少：1000ml 普洱茶
[微风] 运动了吗：走路2.7km

[微风] 昨晚几点睡：23点 12分
终于放假了[允悲]
这几天要累残废了 [二哈]

秋冬了大家要坚持用护手霜才不会伤到呀

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