学会这几招！你也可以从头嫩到脚
根本不用看天气
皮肤就会告诉你秋天它真的来了
我的皮肤一到换季真的巨干
护理不好就会起皮
真的好恼火
曾经资深护肤品顾问的我
对于保养还是蛮有心得
精致的猪猪女孩们当然是从头嫩到脚
不仅是秋季其实一年四季我都蛮有困扰的
手部、手肘、膝盖还有脚部真的干到飞起，
还会有色素沉着
这些部位在夏天是蕞容易忽视的部位，
每年过完春天到夏天穿小裙子的时候
就好明显了，这些位置明显比其他部位
要粗糙暗沉
本想着捂一冬天肯定会白又嫩的
姐们们真的❌
衣服会摩擦这些部位

所以不要偷懒跟我学一招
洗澡时用磨砂膏按摩这几个部位
一周两到三次就好
我一般会和沐浴露混合使用会更温和
比较适合皮肤敏感的姊妹
擦干皮肤直接在浴室涂抹身体乳
更好吸收
像手部、手肘、膝盖和脚部在额外涂抹
帕达诺手足特护霜
如果特别干燥粗糙可以涂厚厚一层
然后敷上保鲜膜等待15分钟按摩吸收
这种方法不仅补水还软化角质
差不多用上两三次就会发现
这些部位比以前嫩了好多
有时候嘴巴起干皮的时候拿它厚敷也满有用的
轻轻爽爽的也不油腻
姐妹们这些小方法一定要记住哦
来年夏天让我们一起做白嫩女孩

#秋季护肤#手脚干裂

在成人的世界里，爱不是在纸上谈兵，而是要落实在生活里，一件件做出来的。

如果你喜欢一个女生，你要研究她常用的化妆品，去了解她喜欢吃的食物，以及她经常去逛的地方。

这样你才会有足够的把握，知道该怎么去爱她，给她想要的浪漫和仪式感。

而不是学几句甜言蜜语，或者无聊的时候动动手指头陪她聊天，因为在我看来，这样的感情才是最廉价的。它不需要什么成本，也不需要什么时间，更不需要用心去爱一个人。

其实在这个速食年代，我们早已厌倦了这种虚无缥缈的感情，更想要踏实的陪伴和看得到结果的付出。

所以，谈恋爱千万别找只会陪你聊天的人，更要找一个会用实际行动来爱你的人。

#子桐日常#

#这里是安宁#【静态管理下的动态守护——这名患者家属说……】2022年9月25日6:48分，安宁市第一人民医院金方院区实行临时静态管理。疫情发生突然，为了减少人员流动，避免感染风险，医护人员不仅严谨认真开展诊疗工作，同时还当起了订餐员、送餐员、保洁员……
疫情无情人有情，医患情谊显真情，一名患者家属感动得写来这封信。

安宁市第一人民医院的全体医护人员：

由衷的感谢你们的大爱无疆！

2022年9月23号晚，我老伴梁坚（35号病床）突发胃出血送你院急诊科诊治，随后在消化内科訾医生的大力协调安排下，我们当晚就住进了缓冲病房，当晚医生护士就给予了及时到位负责的治疗，现在患者的病情得到了明显的好转。

9月25号，由于疫情，医院突然被封。医生护士们立刻像战士一样聚集在一起，有条不紊的给大家依次做核酸、订早餐、收垃圾、查房、打针、发药、换床单……并为患者及家属分忧解难，想尽一切办法为患者及家属无数次的代买生活必需品，为病人熬煮稀粥（有些病人不能吃正常饮食）等。医院每天要负责照顾近1700多人的饮食，每次好不容易将订到的餐一份一份发放到每个病床，当患者吃上了饭，她们的饭菜却早已凉了！

这些医生护士从25号医院被封就没有下过班，但他们一直满腔热情认真地做好他们的本职工作，热心的为患者及家属服务。看着他们忙碌而疲惫的身影，我们不觉百感交集，他们也有家、有父母、有孩子，他们回不了家，照顾不了自己的亲人，却把无私的爱奉献给了工作和患者。他们无私的爱深深的感动了我们！

我们真诚的感谢他们的敬业精神和大爱无疆的付出！

此致

敬礼！

35床患者家属

2022年9月27号