渣男上午打算骂来着,还没骂就上课,现在开始
我一开始一直以为因为分开异校的关系,后来,越发觉得,他是渣啊。小学是一年和一个女生表白(还和我闺蜜表白了,还有一个很丑、很邋遢、有钱、妈妈开补课班的一个女生表白了,且在QQ空间公开了“zyy我爱你,然后小学毕业时,我和他表白,过几天他也和我表白了。这不典型的为了谈而谈嘛
而且小学还很龌龊,问女生man tou多大,脸呢,我真的啊啊啊我当时绝对瞎了
看上他是因为,我一开始喜欢一个男生有一段时间,可那个男生有喜欢的人了,且都表白在一起了,我就想着,那我得换一个人啊。恰巧,我闺蜜妈妈叫我去一个补课班(因为当时数学比较差,拉均分了,均分84.4,我84),然后我就去了,第一次补课没啥经验,就啥也没带,他借的我笔和纸,反正后来乱八七糟的事情吧,我觉得他对我有好感,而且他有点好看,我就喜欢他了。
当时我和他朋友要他联系方式,他朋友给的我他朋友自己的小号,我当时还傻哼哼的,问那个小号“你喜欢谁”,然后后来还问他补课作业是啥(因为我和他在一个补课班),然后他没回我,当去了补课班,他告我那是他朋友小号,我真是......
周一去了学校,他以及他的一圈朋友都来我们班门口看我,我隐约听到,他说那个女生如何如何,我当时十分尴尬,就扭头背对着他们。还有一件事,有一次补课班,随便坐的时候,我坐他旁边,因为我对他有意思,所以我行为啥的都不太自然,但我估计他看不出来,然后,上课的半中间,他在本上写“你喜欢谁”我当时忘了我咋回的了,反正肯定没告他喜欢他。
后来,小学毕业了,我主动和他表白了(当时受了点小刺激),然后他说,我也不好啊,乱八七糟列举了自己一堆缺点,后来他也跟我表白了,还说要不要再QQ空间公开,我当时傻der,说哎呀,别,有那个谁谁就别了。
然后初中不在一个初中,我傻啊,心里还想着他,就和他聊,但他有一句没一句的回我。印象最深的一次是,他主动找我事在第一天军训完,他找我聊,我一个朋友和他一辆公交回来的,还和我说,zbw就坐他旁边。毕竟我小学的时候喜欢他,少半个班的人都知道。后来聊的少了,我和一个朋友说起来,我朋友就问他说,你喜欢jyx不,他说“我就是和她玩玩,她不能当真了吧”我当时气炸了,大骂他渣男,连发好几条,他当时没回我。
过年的时候他给我发红包说“新年不快乐”,我当时好像还和他聊来着,还说晚上八点聊,结果我当时在我小姨家住,八点就睡了,没聊,我当时想出去聊,可没理由啊,就放了鸽子了。之后他就不咋跟我聊了。之前还一度认为是我放了鸽子,才不聊的,现在想想,只不过他有更好的了吧。
再后来就是,他那个号不用了,换号了,我找不到他联系方式了。我朋友恰巧和他在一个补课班,通过一系列操作吧,要到他联系方式了,我就加上了,聊了聊(我当时太傻)。然后就是去他们学校参加入团仪式,一开始去彩排的时候,他们运动会,我还寻思终于能看着他跑步了诶(虽然小学也有运动会,但他不知道为啥,没跑),结果我闺蜜告我说,他刚比完赛。我emo了。后来,一个男同学找我说话,我就和那同学聊了(我当时去的前一天和他说来着),然后后来回去之后我又找他聊,他巨冷漠,我傻der的以为,因为我和男同学说话,他生气了,我可太天真了,后来有一搭没一搭的再聊。当时流行续火苗,他一般早上五点跟我说早,我当时傻到为了及时回他早,我也五点起,可他是十点睡五点起,我是一点睡五点起,现在想想太疯狂了。
然后就是有一次2019年大年二十九,他那个补课班有试听课,正好我当时补完课了,没事,我和我妈说,我去试听一节课吧,其实是想看他,可后来因为当时有了疫情,试听费一百,有点小贵,就没去,又放了鸽子。当时还有互赞,他当时六点多给我点的,就是他刚下课那会儿,也就是他当时带手机了,我当时还说,人家都带手机坐公交了,明显想跟你一块,你还放鸽子,一顿自责,可笑。
有一次,我傻疯了,问他还对我有意思吗,他说没有了,我说有过吗,他说有,还说小学到初一,然后恰逢当时我老奶奶去世(我爷爷的妈妈),我就泪全流出来了,当时还发空间悼念,仅他和一个朋友可见。可后来明知道他对我没意思了,我还能继续聊,我个傻der。
然后我闺蜜骗我说他有对象了,他开的情侣空间,我一顿哭,哭到说不出话来,我寻思得祝福啊,我就给他私发,祝你俩99啊,他说啊,那是个男的,还发过来,他和那个男的聊天记录,一顿解释,我当时觉得他人好好,还跟我解释。
再后来,他玩真心话大冒险输了,发空间表白zll,后来他俩就真在一块了,一个初三,一个初二。我闺蜜当时忘了因为什么和她吵起来了,我还和zll的闺蜜吵起来了。
中考前一天下午,我得知我和他在一个考点,我贼拉激动啊,我到考点了,给他发消息说你来看考场了吗?他说没有,我就给他发了考点图,他说谢谢,后来就是什么祝你考好啊,但他总发一些奇奇怪怪的表情包,比如指我是一条黑狗,或者绿帽子什么的,我当时没多想。当时他还说他要考二十七中,我还有点小惊讶。其实他当时说谢谢的时候我就以为结束聊天了,结果他一步步和我说,我也礼貌回他,后来他和我说“她生气了”我说那怎么办?互删?他说“你删吧”我就亲手删了。后来就没再加回来。
再后来,我到了重点高中,他到了职高。无奈我傻啊,还时不时点开他空间,发现他换对象了哈哈哈换了一个高二的,那女的有点偏男性化(原相机下)。他还和我初中同学是同桌,就是那种知道我大部分事情的同学,在回初中的时候我还打听他来着,但消息都很少。
再后来,我就下定决心,重头来过,放下他,在2021年8月4日,我删掉他的所有联系方式,痕迹,照片,立志忘掉他。虽然有时会想起来他,但因为没有联系方式,也无从找到他,他也设置了账号搜索不到。
前段时间,我闺蜜,冤种闺蜜,给我发了他的联系方式,我当时心跳加速,手再抖,没错,我试着去搜了,搜不到,但我看到他照片墙,有他近期照片,我让我闺蜜给我发过来,我保存了,甚至我看到他里面的衬衫和小学的那件类似,以至于可能就是,好巧,当时是他生日,四月九日。
然后我就时不时点开他照片,看一看,虽然他腿比较短,长的也不是很帅,但不知道为什么,就是忘不了。还有我闺蜜和他是幼儿园同学,我还经常聊到他(傻疯了),还费劲巴力在幼儿园合影立找他,发现确实很像,没怎么变。我今晚还想找闺蜜,点开他空间看来着,得亏给我骂醒了。
好啦,这就是我和他的全部故事,貌似是最完整的版本了。我今晚写完,明天以至于以后可能都不会再提及他了,他和我半毛钱关系都没有了。至于照片,我会删了,就让照片留在微博吧。

#穴位解读[超话]#春季养生先养肝!养肝护肝,试试这三个小方法!

春季,是万物复苏的季节,阳气始生,万物以荣!

肝气主升主动,正好和春季复苏、多风相通应。

中年,是正处于“风口浪尖”上的一段年龄,上有老下有小,不论是事业还是家庭都要兼顾。工作、奋斗是我们的主旋律。

在996,007般的工作制度下,您的身体还好么?这也造成了中年人压力过大,精神压抑。

如果一个人长时间的劳累加上承受很大的压力的时候,身体是会出问题的,其中最容易伤害的要数肝脏了。

肝脏主疏泄、喜条达,以通为顺,如果肝气不舒,人体气血运行便会紊乱,引发肝郁不舒、烦躁、易怒、焦虑、食欲不振等等这些症状。如果继续这样下去,肝脏出了问题,将累及全身甚至威胁生命!

现在正值春季,是护肝的好季节,赶快行动吧!那么,具体要怎样护肝呢?

穴位护肝

太冲穴是肝经的原穴,原穴是一条经脉上很重要的穴位,是肝脏的原气留止的位置,一但肝脏出现问题,肝经的原穴太冲穴就会出现相应的反应,正如《灵枢》所说:“五脏有疾,当取之十二原”。

那么,这样看来,太冲穴不仅能保护肝脏,还可以用来判断我们的肝脏是不是健康!

太冲穴在脚背上,大脚趾和二脚趾之间后方的凹陷中。

咱们说了,肝脏一旦出现问题了,肝经的原穴太冲穴就会出现相应的反应,咱们用手按按脚上的太冲穴,有问题的人就会觉得很痛很痛,甚至有一种要哭出来的冲动,那没问题的人自然不会这样。

好啦,大家可以按按自己的太冲穴,如果很痛的话,就继续按下去,沿着骨缝的间隙按压并且前后滑动,不痛的话就不用按啦~

太冲穴的位置我们知道啦,太冲可以护肝,还是有点儿宽泛了,它有什么具体的本领呢?那请大家一起继续往下看~

1

护肝,调理和肝有关的疾病

肝最容易出现的问题是肝郁。说到肝郁,就不得不说说生气了。生气的时候是不是很多人都会说说,“唉呀妈呀(叹气),气的我肝疼”,这说明生气确实是伤肝的。叹气,就是肝气不舒,想让那气顺畅的一种方法。肝疼是哪个地方疼啊?胁下的位置!气的肝疼并不是口头语哦,而是真的“肝疼”~

情绪不好的时候,超过了肝的疏泄能力上限,气疏泄不掉,就会在肝脏里堆积、郁结,人就会闷闷不乐,甚至是“肝疼”。

那这个时候可以刺激刺激太冲穴来疏肝解郁,缓解这些不舒服的症状。有这样一个肝郁的女性患者,扎了太冲穴之后,过了一会竟然哭了起来,并不是疼的,而是气机有了排泄的渠道,宣泄出来,就好了!

太冲穴,我们还叫它“开心穴”,不开心的时候就找太冲穴!

2

肝郁气滞、气郁化火、肝阳上亢

如果我们认为肝郁气滞是第一步的话,气郁化火是第二步,那么肝阳上亢就是第三步了。

气机运行不畅,时间久了会郁而化火,火会耗伤阴液,肝又内含相火,肝气主升主动,所以很容易出现肝阳内动,上扰头面,就是上面说的肝阳上亢。

肝阳上亢呢,很容易出现头疼、头晕、目眩。那我们好好的理解一下,脾气本身不好的人,被刺激之后就头晕目眩要晕倒,是不是和高血压很像啊?

太冲穴对肝阳上亢导致的高血压有奇效。所以如果您身边的人高血压,本身脾气不好,急躁、爱生气,经常头疼,口苦咽干,胁肋胀痛这类症状,也可以用太冲穴。

3

太冲穴是四关穴之一

以前说过,双侧的合谷穴和双侧的太冲穴,我们叫四关穴。“四关”寓意为人体生命的紧要关口,就像往来的关隘不能阻滞闭塞,必须打开。刺激这两个穴位,我们叫开四关。四关穴有运行全身气血,调理人体气机的本领。

大家有没有发现,这两穴位其实所在位置很相似啊?都是在手脚相同的位置(合谷在大拇指和食指之间,太冲在大脚趾和二脚趾之间)。这样可能不好理解,那么咱们想一下,如果我们是动物,四肢着地,手脚都朝着前方,这个时候再看合谷和太冲两个穴位,是不是基本在一个位置啊?

这四个穴位就好像镇守边关的将士一样,镇守四肢要道,所以取名四关穴,四穴合用叫开四关!

既然四关穴能运行全身的气血,我们除了能通畅气机之外,是不是还可以推动瘀血的运行,活血化瘀?

没错,但是要加上血海和三阴交,总结起来就是合谷、太冲、血海、三阴交可以活血化瘀,改善各种原因导致的瘀血。

饮食护肝

这点想强调一下饮酒的问题。可以小酌,但不要贪杯,酒喝多了对肝的损伤特别大。酒精的主要代谢场所,就是肝脏,酒精的主要成分在肝脏内会转化为醛,醛会导致肝细胞变性或者坏死,酒喝多了对肝有很大的伤害。

运动护肝

现在我们的运动量有点小,一天基本不怎么动,所以建议大家适当的运动,例如慢跑、游泳、太极等等。

适当的运动这点的目的是想让大家消除身体堆积的过多脂肪,减少脂肪对肝脏的危害,又能促进身体的新陈代谢,加快血液循环,保证肝脏能获得足够的养料供给。

我们国家的“脂肪肝大军”(非酒精性脂肪肝)数量,已经成为我国第一大慢性肝脏疾病,而且还处于增长的状态。

我们应当重视起来,行动起来,为我们的肝脏“保驾护航”!(罗大伦)#微博健康公开课#

继续记录一下做为密接的隔离生活。

先对上一个微博中提到的,被转运来的地点信息做一个补充记录:
原以为是个公寓或者厂区宿舍,觉得在特殊时期有这么一个地方也算不错了,万万没想到,后来和这里的负责人取得了联系,才知道这里也只能说曾经算是公寓或厂区宿舍,因为负责人明确告诉我说这里是荒废了四年的,都等着准备拆除了的,后来因为疫情又被紧急启用的这样一个隔离点,这里的条件是所有隔离点里最差的(应该是不包括方仓),还说已经向负责转运的人说过了,这里不是隔离酒店,这里条件不好,所以不要把带着小小孩子的,不方便的人转运过来,然而不知道为什么,我带着我的女儿,以转运去酒店的说辞,被转运到了这。

然而到了这个荒废了四年,等着拆迁后又被紧急启用的,所有隔离点中条件最差的这样一个隔离点中,环境、配套设施问题还不是目前遇到的最主要的问题。在拿到这里分配的第一顿晚饭以后,我意识到小孩子的吃饭问题可能会是未来几天最重要的问题,不是说伙食不好,相比现在大部分上海居民天天为买高价菜发愁,甚至想买高价菜都不一定能买到的情况,这里的伙食条件已经好太多了,甚至可以用丰盛来形容,但是这些好处都是在一个独立的成年人的前提下才成立。

饭菜是按照成年人的标准统一送的外卖,之所以要说明是以成年人的标准统一送的,是因为给3岁小姑娘的用餐也是一样的,再直白点说,这种大批量的外卖供餐(后来了解到用餐人数在200到300人之间),可以想象它的味道口感是什么样的,当然还是刚刚说的,相比现在大部分上海居民的情况,在这讨论味道口感可能有点过份了[允悲],但以一个3岁小姑娘的角度来说,这明显是不合适的饭菜,而且小孩子又不像成年人一样,不会有特殊时期刻服困难的想法,所以味道重一点的,带点辣味的,就不愿意吃了,那么剩下可能愿意吃的,只有白米饭了,但同样是后来经过与隔离点负责人的沟通,又了解到这个外卖又是从奉贤送来的,虽然也不懂为什么在浦东三林这边的用餐需要从奉贤送过来,但既然已经这么操作了,那么也能想象到最后拿到手的饭菜是什么样的温度了。所以到这的第二天,早上,当这边工作人员用微信通知我测量并上报温度的时候,我就顺便询问了能不能订儿童餐的事情,当时还奢望有水果和零食[允悲],是我天真了…然而一直没回复,所以除了早餐外,当天闺女的中饭和晚饭就是白开水泡饭。

当天晚上9点,听到外面有别的隔离人员在和工作人员吵架,赶紧起床到窗边去看,到不是我这个人爱看热闹,而是工作人员,太难找了,隔离期间不能出门寻求帮助,只能通过微信发消息,但又一直得不到回复,所以好不容易有当面提需求的机会,还能放走?当然这个当面也还是至少一米开外的那种。所以当时隔着窗子就开始向工作人员喊话并再次说明想要有热乎的、儿童餐的需求,然后当时得到了一个离大谱的回复:订不了儿童餐,但是有泡面和饼干可以提供。但泡面和饼干明显不能给小朋友当饭吃,所以这个答复肯定不能接受,然后继续沟通,也就是这时候,我得到了这里负责人的联系方式。

在与负责人的通话中,了解到了这个隔离点的实际情况,对方也说了可以帮我和送餐公司说明想要一份热乎的、儿童餐的情况,但对实际结果不能保证。得到这个回复后,我又提出,既然以现在的条件无法保障我女儿的吃饭问题,那我是不是可以申请转运回去居家隔离呢?得到的回复是当时通知我转运的时候为什么不提出居家隔离的要求呢?其实当时并不是没提过,而是在对方了解到我和我女儿的情况后,经过他们确认再次来电,仍然让我带着女儿一起转运,且再次说明一下,当时通知是去酒店,而不是这样的一个环境,所以当时也没多说什么,就收拾东西带着女儿出发了。而现在如果想转运回去,用这里的负责人告知的方法是:让我先联系村委,村委上报到镇,镇报到区,然后区下达通知将我和我女儿转运回去。其实听到这也就明白了,我和我女儿几乎没有转运回去的可能了,毕竟自己几斤几两还是有数的,一个普普通通的老百姓想惊动区级政府出面解决问题,我自认没那个能力,但总归有希望,还是想试试。

尝试结果…我还在继续记录隔离生活,就知道是什么结果了,所以继续和隔离点的负责人联系,既然走不了,那就尽量争取改善一下,得到的结果还是和之前一样,会和送餐公司提需求,但不能保证。不是不作为,而是能做的也只有这些了,可能这就是普通老百姓和基层的无奈了。

转眼又一天,从送来的午饭来看,专门配了两个西红柿炒蛋;晚饭,配了一个煎鸡蛋,从这可以看出来我的需求他们确实在处理,那既然做了也就可以了,至于处理后是什么样,条件所限,能做的也就这么多了,也不再多说什么了,总体来说,就隔离点这边来说对我们已经算是照顾了。

最后,只想吐槽一下这个转运流程,所有信息对被转运人保密,连最基本的隔离地点都不告知,问就是不知道,但真坐上车了他们又知道往哪开了,很迷惑,仅能给出的信息还是虚假信息,也不是说我就非要怎么特别好的条件,但至少如果我知道会被转运到这种条件的地点,肯定会做更多的准备。最后的最后,现在只希望这边隔离结束后能顺利回家,而不是被转运到其它更离谱的地方。 https://t.cn/RVJk9aF


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