21号这个班，
从早上6点半起床，到凌晨一点半躺下，超长待机19个小时。
工作时间：从早上7点30到单位打卡，拿白大褂，清物资，搬上车，
7点40出门到凌晨12点30收工，总共17个小时，中间扣除半小时吃饭（还是冷饭，饭点时间收标本的来了，送检单都木有，我现排版制作）上厕所时间，连续干了16.5小时。
晚饭这次还可以，有点余温。扒拉几口继续干活。
西站一直不断循环播放的广播，喇叭叫喊，
电子屏的刺激，
和口罩防护服的全副武装，
到了下午耳朵根子都疼。
第二天早上是头痛醒的，
眼睛也痛。
收标本的小伙子下午来看到还是我们，都有点惊讶。
说其他单位是两拨人换班的，
下午4点交接班，一个班8小时。
平时
同事们其他的各种任务，加班，也不少，
白天单位上整天，晚上继续出门采样，
随时手机都得看着。
再这么下去，不仅仅是抑郁的问题。
整个人感觉会黑化。
我们基层医务人员，也是“代价”的一部分。
第二天还看到一个体检病人来闹，82岁了，说自己通风发作，尿酸不高，一口咬定我们做错了。
原管血拿出来复测，也和第一次测差不多。
还要闹，上头还希望我们给他重抽免费做。
现在这管血送出去其他地方测了，我们拒绝被白嫖数次，就为了“他认为应该高”。
每次毫无医学基础知识的人一怀疑我们，就要让我们搞这些事。
从早上6点半起床，到凌晨一点半躺下，超长待机19个小时。
工作时间：从早上7点30到单位打卡，拿白大褂，清物资，搬上车，
7点40出门到凌晨12点30收工，总共17个小时，中间扣除半小时吃饭（还是冷饭，饭点时间收标本的来了，送检单都木有，我现排版制作）上厕所时间，连续干了16.5小时。
晚饭这次还可以，有点余温。扒拉几口继续干活。
西站一直不断循环播放的广播，喇叭叫喊，
电子屏的刺激，
和口罩防护服的全副武装，
到了下午耳朵根子都疼。
第二天早上是头痛醒的，
眼睛也痛。
收标本的小伙子下午来看到还是我们，都有点惊讶。
说其他单位是两拨人换班的，
下午4点交接班，一个班8小时。
平时
同事们其他的各种任务，加班，也不少，
白天单位上整天，晚上继续出门采样，
随时手机都得看着。
再这么下去，不仅仅是抑郁的问题。
整个人感觉会黑化。
我们基层医务人员，也是“代价”的一部分。
第二天还看到一个体检病人来闹，82岁了，说自己通风发作，尿酸不高，一口咬定我们做错了。
原管血拿出来复测，也和第一次测差不多。
还要闹，上头还希望我们给他重抽免费做。
现在这管血送出去其他地方测了，我们拒绝被白嫖数次，就为了“他认为应该高”。
每次毫无医学基础知识的人一怀疑我们，就要让我们搞这些事。
养生日历（2022.02.18）
年轻人，小心“肝”
（一）
俗话说：将在外，君命有所不受。这句话很形象地说明了肝的特性，不喜欢被约束，喜好无拘无束，就像枝叶一样，疏泄调达才能达到生机勃勃，所以说“肝属木”；同时又指挥着千军万马、粮草调动，没人能违反军法，都得按照军法行事。
◆抑郁是肝最大的敌人◆
✅肝的调和，使心情畅快、轻松，把进进出出的消化排泄指挥得很顺利。
——肝胆相照，
◣肝的功能好了，胆就能顺利排出胆汁，才能消化肥甘厚腻的食物；
◣肝的功能好了，大便才能顺利排出；
◣肝的功能好了，女性的月事也能准时，气血就顺畅了。
⭕正因为肝喜调达，所以抑郁是肝最大的敌人。
⚠️现代人不是为人打工，就是找人打工，人际关系紧张，郁闷压抑在所难免，再加上不断增加的生活成本，心情就更加不痛快了。
⭕肝主疏泄，如果心情好，气机畅达，就为脾胃正常的纳运创造了条件，促进了食物的消化、营养物质的吸收和糟粕的排泄。
⚠️⚠️⚠️反之，如果肝的疏泄功能失常，严重的话就会影响脾胃的功能，这也是为什么人心情不好的时候往往胃口变差、吃不下饭。
有句话说“不要用别人的错误惩罚自己”，就是这个道理，别人犯错你生气，气坏身体没人替啊！
年轻人，小心“肝”
（一）
俗话说：将在外，君命有所不受。这句话很形象地说明了肝的特性，不喜欢被约束，喜好无拘无束，就像枝叶一样，疏泄调达才能达到生机勃勃，所以说“肝属木”；同时又指挥着千军万马、粮草调动，没人能违反军法，都得按照军法行事。
◆抑郁是肝最大的敌人◆
✅肝的调和，使心情畅快、轻松，把进进出出的消化排泄指挥得很顺利。
——肝胆相照，
◣肝的功能好了，胆就能顺利排出胆汁，才能消化肥甘厚腻的食物；
◣肝的功能好了，大便才能顺利排出；
◣肝的功能好了，女性的月事也能准时，气血就顺畅了。
⭕正因为肝喜调达，所以抑郁是肝最大的敌人。
⚠️现代人不是为人打工，就是找人打工，人际关系紧张，郁闷压抑在所难免，再加上不断增加的生活成本，心情就更加不痛快了。
⭕肝主疏泄，如果心情好，气机畅达，就为脾胃正常的纳运创造了条件，促进了食物的消化、营养物质的吸收和糟粕的排泄。
⚠️⚠️⚠️反之，如果肝的疏泄功能失常，严重的话就会影响脾胃的功能，这也是为什么人心情不好的时候往往胃口变差、吃不下饭。
有句话说“不要用别人的错误惩罚自己”，就是这个道理，别人犯错你生气，气坏身体没人替啊！
#虎夜聊天室#【天才和精神疾病，真的只有一线之隔？】
或许你听说了金晓宇的故事。童年因意外单眼失明，少年确诊双相情感障碍，中途辍学，没有任何朋友，多次被送进医院……就是这样一个一生都伴随着不幸的人，却拥有极高的语言天赋，表现出了天才的创造力。一个大学都无法毕业的人，用了六年时间自学德语、日语，巩固英语。在十年间翻译了22本书，近七百万字，从没有任何错字、错句、错译。他的翻译作品横跨小说、电影、音乐、哲学多个领域，每本书都获得了读者的好评。
天才和精神疾病，真的只有一线之隔吗？
在学术圈，高创造力和精神疾病之间的关系众说纷纭。1998年，加拿大麦克马斯特大学（McMaster University）的研究者沃德尔（Charlotte Waddell）对医学文献进行了分析，并未发现精神疾病与创造力有关的证据，却发现很多论文作者倾向于认为这种联系存在。到2011年，瑞典卡罗林斯卡学院（Karolinska Institutet）研究者西蒙·雅嘉（Simon Kyaga）等人则报告了瑞典官方登记的精神分裂、双相情感障碍和单相情感障碍（即抑郁症或者躁狂症）者及其亲属从事创造力相关职业的比例——科研、视觉艺术相关职业和非视觉的艺术相关职业。这项研究发现，双相情感障碍患者本人及其近亲属，以及精神分裂症患者的近亲属（如兄弟姐妹）从事创造力相关职业的比例，要明显高于正常人，而单相情感障碍的患者及其亲属从事相关职业的比例与常人无异。
类似的探索从未停歇。冰岛的科学家们从基因的角度出发，分析了精神疾病与创造力之间的相关性，他们的结果显示，基因上具有更高精神分裂和双相情感障碍的人，更有可能从事创造性较高的职业，比如音乐家、画家、舞蹈家和作家等文艺工作。
哈佛大学的精神疾病系罗滕伯格教授（Albert Rothenberg）曾经采访过45位诺贝尔奖获得者，他表示在这些高度具有科学创造力的人身上，就未发现精神分裂或者双相情感障碍之类的疾病。其次，基因信息能够决定的差异也许太小。美国亚特亚大埃默里大学的基因学家卡特勒（David Cutler）认为，精神分裂风险分数所解释的0.24%变异微不足道，就好比一个无创造力的人与一个极具创造力的人之间距离为1000米，而基因方面的原因带来的差距仅为2.4米。
此外，对于这个研究，一些研究者也告诫人们警惕一个相当常见的陷阱，即相关不等于因果。罗滕伯格指出，患有精神疾病与从事文艺工作之间的相关性，尽管可能有基因的原因，但也有可能是人们接受精神疾病的治疗所导致——精神疾病的治疗中有很大一部分是艺术疗法，经历过这些治疗的患者可能更容易被艺术所吸引，从而才从事相关职业。
大概唯一可以让科学家们达成共识的是，作为人类智能最好的体现，创造力的内在机制非常复杂。不管是从脑神经的角度，还是从基因的角度，单独的研究可能都只摸到了真相的一面。在了解人脑如何进行创造的道路上，我们还有很长的路要走，也只有不断累积新的研究数据，人们才能更接近让他们苦苦追寻的、“创造力”背后的生物学秘密。https://t.cn/A6JQ4M1q（作者：果壳）
或许你听说了金晓宇的故事。童年因意外单眼失明，少年确诊双相情感障碍，中途辍学，没有任何朋友，多次被送进医院……就是这样一个一生都伴随着不幸的人，却拥有极高的语言天赋，表现出了天才的创造力。一个大学都无法毕业的人，用了六年时间自学德语、日语，巩固英语。在十年间翻译了22本书，近七百万字，从没有任何错字、错句、错译。他的翻译作品横跨小说、电影、音乐、哲学多个领域，每本书都获得了读者的好评。
天才和精神疾病，真的只有一线之隔吗？
在学术圈，高创造力和精神疾病之间的关系众说纷纭。1998年，加拿大麦克马斯特大学（McMaster University）的研究者沃德尔（Charlotte Waddell）对医学文献进行了分析，并未发现精神疾病与创造力有关的证据，却发现很多论文作者倾向于认为这种联系存在。到2011年，瑞典卡罗林斯卡学院（Karolinska Institutet）研究者西蒙·雅嘉（Simon Kyaga）等人则报告了瑞典官方登记的精神分裂、双相情感障碍和单相情感障碍（即抑郁症或者躁狂症）者及其亲属从事创造力相关职业的比例——科研、视觉艺术相关职业和非视觉的艺术相关职业。这项研究发现，双相情感障碍患者本人及其近亲属，以及精神分裂症患者的近亲属（如兄弟姐妹）从事创造力相关职业的比例，要明显高于正常人，而单相情感障碍的患者及其亲属从事相关职业的比例与常人无异。
类似的探索从未停歇。冰岛的科学家们从基因的角度出发，分析了精神疾病与创造力之间的相关性，他们的结果显示，基因上具有更高精神分裂和双相情感障碍的人，更有可能从事创造性较高的职业，比如音乐家、画家、舞蹈家和作家等文艺工作。
哈佛大学的精神疾病系罗滕伯格教授（Albert Rothenberg）曾经采访过45位诺贝尔奖获得者，他表示在这些高度具有科学创造力的人身上，就未发现精神分裂或者双相情感障碍之类的疾病。其次，基因信息能够决定的差异也许太小。美国亚特亚大埃默里大学的基因学家卡特勒（David Cutler）认为，精神分裂风险分数所解释的0.24%变异微不足道，就好比一个无创造力的人与一个极具创造力的人之间距离为1000米，而基因方面的原因带来的差距仅为2.4米。
此外，对于这个研究，一些研究者也告诫人们警惕一个相当常见的陷阱，即相关不等于因果。罗滕伯格指出，患有精神疾病与从事文艺工作之间的相关性，尽管可能有基因的原因，但也有可能是人们接受精神疾病的治疗所导致——精神疾病的治疗中有很大一部分是艺术疗法，经历过这些治疗的患者可能更容易被艺术所吸引，从而才从事相关职业。
大概唯一可以让科学家们达成共识的是，作为人类智能最好的体现，创造力的内在机制非常复杂。不管是从脑神经的角度，还是从基因的角度，单独的研究可能都只摸到了真相的一面。在了解人脑如何进行创造的道路上，我们还有很长的路要走，也只有不断累积新的研究数据，人们才能更接近让他们苦苦追寻的、“创造力”背后的生物学秘密。https://t.cn/A6JQ4M1q（作者：果壳）
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