【世界骑行日:骑行,享受生活的慢节奏】当环保成为时尚,骑自行车出行自成一景。众所周知,骑行作为一种快乐而健康的出行方式,是能让人充分享受闲暇生活、旅行过程之美的运动。

  9月17日,是世界骑行日。2017年9月17日,联合国人居署、环境规划署,以及世界卫生组织、世界资源研究所等国际组织,携手摩拜单车设立首个全球性骑行文化节日。

  “世界骑行日”取“就要骑”的谐音。这一天,呼吁和倡导居民关注城市可持续发展,尽量不开车,选择骑车出行,以实际行动减少拥堵和空气污染,以骑行去感受和热爱一座城市,让城市更美好。

  眼下,天气凉爽,既没有夏季的酷热难耐,又没有冬天的寒意逼人,正是骑行的好时节。周末,或和家人一起,或约上三五好友,在日月湖绕上两圈,或到郊外转转,享受远离喧嚣的慢时光。明天就是世界骑行日,让我们一起来感受骑行带来的乐趣吧!

  低碳出行成时尚

  骑自行车出行环保又节能,受到越来越多喜爱健身运动的市民青睐。“现在,来买自行车的人越来越多了,有很多人是开着小轿车来买自行车的。”凯旋路一家自行车行的负责人说。不少年轻人也成了自行车大军的一员,骑车上下班,骑车郊游。

  周末,日月湖、日月河、商丘古城,都有不少骑行的队伍,还有不少年轻的父母带着孩子一起享受慢生活带来的乐趣。

  众所周知,骑行作为一种快乐而健康的出行方式,能让人们充分享受闲暇生活和旅行之美。一辆单车,一个背包,简单又环保。

  现在很多城市成立了骑行协会、单车俱乐部等,商丘也有很多这样的组织。而更多的年轻人,通过网络单车俱乐部相约、相聚,然后一同出发。一路上可以随意停留,或在林中小憩,或于古迹驻足,轻松又悠闲。“骑车旅游的乐趣不是自驾游可以代替的,它不限时间、不限速度,还可以减肥、健身,骑在车上,我感觉十分自由。”骑行爱好者张先生说。

  骑行成就“夕阳红”

  “骑行真不错,让我们从‘药罐子’‘药篓子’变成了健康人!”9月15日,85岁的商丘市夕阳红骑游协会会员苗长江高兴地说。

  据了解,该协会组建于2005年年初,刚开始仅有28人,经过多年的发展,高峰时期在册会员近300人。17年来,该协会共组织中长途骑游约2000次,会员们的身影遍布北国南疆、海滨高原。他们在这项运动中走遍了祖国的山山水水,也收获了快乐与健康。

  说起骑游的好处,会员们滔滔不绝,每个人都有很多故事要分享。75岁的王保全是该协会会长,他说,以前自己有胃病,腿关节也疼,从2002年坚持骑行以来,现在已经有了较大的改善;副会长冯绍松第一次骑行至山东单县时,累得直喘粗气,差点不能动弹,现在一天能骑200公里;83岁的会员程利远说,自己患有多年的结肠炎,经常拉肚子,爱上骑行后,现在喝凉水都没事;会员柳佩华2015年被确诊为肺癌,医生说只有3个月的寿命,但他并没有气馁,而是坚持骑行,现在身体还算不错……

  骑行这么多年,大家一致认为现在的环境比以往好了很多。“以前路上的石子经常扎烂车胎,现在无论是农村还是城市,路都是又宽又平整,很少出现这种情况了。酒驾、醉驾的人也少了,我们骑行更安全了。”苗长江说。

  骑行要循序渐进 结伴而行

  骑行的好处这么多,那么新手在骑行时应该注意什么呢?“工欲善其事,必先利其器”,王保全说,一辆较好的自行车是必须的,但也不是越贵越好,一般情况下3000元左右的就行了。如果是老年人,可以选择带助力的。另外,还需要一些骑行装备,比如骑行头盔、骑行手套、骑行服等。

  另外,要注意结伴而行,尤其是出远门的时候,大家有个照应会更安全。骑游不是赶路,也不是穷游,他建议大家骑慢一点,欣赏大自然的美景,并循序渐进,根据自己的身体情况慢慢提升速度,别把骑行变成受罪。

  他还提醒大家,遵守交通规则是每一个骑行者最基本的底线,远离电动车、出租车、公交车、大卡车。骑行一般会分组,每组都设有领队、领骑和压后的队员,大家不要超过领骑的队员,跟车不要太近,带头也不要太快,不要随意变道。路上与骑友开心畅聊的同时,也要保持足够的警惕,时刻观察前车跟行人的动态,一旦遇到紧急情况,不仅自己可以作出及时反应,也要留出足够的空间给其他队员。

  对于非专业骑行的市民,他建议可以选择在市内一些路况好的景点、景区周边骑行。骑行时,重物不要挂在车把上,否则会对骑行时的方向把控等产生一定影响。重物最好放在车篮中或者背在身上,长条物品如毛巾、耳机线等则需要放进车篮,防止卷入轮子而造成意外。

  骑行中,在车速较快时,只刹前轮容易造成前翻而摔伤,只刹后轮容易造成侧滑。一般来说,左侧车把的刹车控制后轮刹车,右侧车把的刹车控制前轮刹车,刹车时要采取轻按多次的方式,确保骑行安全。

  骑行虽好也要悠着点

  大家都知道骑行益于健康,还能减少堵车,减少二氧化碳和空气、噪声污染。已有研究显示,骑车上下班,能降低心脏病和过早死亡的风险,对心血管也有好处。但骨科医生还是提醒大家一些注意事项。

  “骑自行车比较常见的症状是颈部和背部区域的肌肉拉伤,这主要是因为骑自行车的姿势不正确导致的,要避免错误姿势带来的伤害。”市第三人民医院骨科主任张成宝提醒。

  骑车时保持上身直立姿势,让脊柱尽量挺直,有助于缓解肌肉紧张和颈肩部的疼痛,并防止下背部疼痛。定期调整自行车坐垫高度,自行车坐垫高度不合适,长途骑行后会出现膝盖疼痛的症状。车座太高,腿需要伸得太直,完全处于紧绷状态,使膝关节的张力增大;车座太矮,膝关节就会曲得太紧,使膝关节的压力增大。

  选择平稳的道路骑行,骑行时避免颠簸道路,因为路面不平会造成较大震动,造成身体压力,加重背部疼痛。骑行前可以先热身。骑车看似是一项简单的运动,但如果忽略热身这个小步骤可能会导致肌腱和膝关节韧带发炎。 文/图 本报融媒体记者 宋云层 戚丹青

关于海宁割舌犬事件
对公安部门《警情通报》的法律意见书
一,通报内容与事实明显不符。

1,通报称“经警方向群众走访调查,该狗系无主狗,被指多次在该区域追赶攻击路人。”

事发时,该犬只被用铁链拴在桌子下面,铁链很短,狗只能容身桌下。从铁链拴着及固定在店外桌子下面,不难判断,该犬只是有人管理的。即使此前是流浪狗,此时已经有人妥善管理控制,警方认定为无主狗,与视频呈现事实不符。

该犬只无论是否攻击路人,均应妥善管理,但相关调查应尽可能还原事实,即使对无法开口为自己辩解的动物也应以查明事实为依据,不应凭肇事方一面之辞,为自己开脱责任而栽赃动物,狗追赶攻击人也需要有证据证明,是自认为被追赶被攻击,还是人身安全确实遭到危及,应调查当事人,及现场目击群众落实。即使无确切证据,田的妻子认为该犬只存在将日后威胁到自己儿子安全,在非紧急情况下,完全可报警依法解决。法律途径不用,采用过激手段解决,严重损害社会治安管理秩序。

《嘉兴市养犬管理条例》第三条第三款:综合行政执法部门负责犬只收容、处置和重点管理区内的流浪犬捕捉、狂犬捕杀以及相关行政处罚工作。

据此,有不符合条例的养犬行为 ,由执法部门予以责令改正或者做出相应处罚,即使对流浪犬,也不是捕杀,而是捕捉,且捕捉权依法由综合行政执法部门实施 ,而不是公民任意为之。田某建及其妻子自始至终没有报警,没有通过合法手段解决,反而用故意损毁他人财物的方式,在凌晨用暴力血腥手段持利刃在共同场合血腥解决,已经涉嫌违反治安管理处罚法。

2,通报称:“田某建与谢某明在一超市门外,发现此前曾追赶攻击田某建儿子的无主狗,遂持械将该狗打死。”

视频显示,田及妻子与谢持械砍狗过程将狗割舌,因狗惨叫声太大持续时间太久,惊扰附近居民,遭到大声制止,田某建等人持械叫嚣威胁:“你不服,不服我再砍两刀,有本事你下来!”,后有一对情侣到现场阻止并报警。

如田某等路过偶然发现这只狗,如何会多人持械在现场,持的哪几样器械,器械从何而来,是预先准备还是随手拿来,这些器械平时是做什么用途,这些准备充分的事实显然与偶发路过的信息不符。

警方到场后,理应先联系栓狗处的可能狗主或管理人,根据网络视频,出警人员有不当表述,在草地上杀,不要在人家门前,影响人家生意之类的言语。

本应及时制止的违法暴力行为,却依然继续,田某等第二次砍死犬只并带离现场。

在此请注意,对田某建等均手持利刃的数名男子而言,想杀死一只狗,不需要太多时间,不需有太多惊扰居民的行为,更不需要先割舌,再杀死,前后两次持续约一个小时之久。

对此,应当予以重视的是田某建等人持续长时间的损害他人财物,扰乱社会治安的行为是否已经涉嫌违法?

二,田某建实施暴力的时间是凌晨5、6点,这个时间夜深人静,田某建等多位男子如果仅仅要杀死一只狗,完全可以数分钟解决,而这个行为却前后两次持续约一个小时。

对多名男子用利器杀死一只铁链栓牢的狗,割舌,让狗的惨叫响彻街道,惊扰居民,让平时喂养小狗的人精神受损,内心伤害,让狗的主人或者管理人因犬只惨死遭受精神打击,甚至因此被网暴。

而多名居民制止时 ,田某建等人不但没有停止,反而挑衅辱骂,行为愈加恶劣。

田某建等人已不是在杀狗,是用杀狗的方式向公众挑衅宣示,他们可为所欲为,他们不好惹。

尤其在警察出警后,田某建等人藐视法律,不但不停止,反而变本加厉用斧子砍死犬只后带走。

带走是为了吃狗肉还是掩盖违法现场,该重要事实通报仍未给予解释,该行为涉嫌构成盗窃,应当依法追究法律责任。

三,结合田某建的犯罪前科,2015年其在吃夜宵时,一言不合,田某建率先拳打被害人,后持啤酒瓶砸,脚踢被害人头部。

田某建之所以偏爱选择用极端手段解决,应与其打架斗殴一贯作风有关,纠集多人采用割舌 ,砍死狗的手法,对制止居民手持器械辱骂挑衅,出警后依然肆无忌惮的砍狗并偷走,持续一小时暴力极端手段,来显示自己兄弟多,手段狠,报警也奈何不了,俨然形成恶势力称霸一方。

田某建等人目无法律,发泄情绪,逞强耍横,公共场合长时间扰乱治安,用暴力毁坏他人财物,为吃狗肉偷走犬只尸体的多种违法行为,应受到法律严厉制裁。

四,田某建纠集的人里,也有犯罪前科,并称以前就是用刀砍人的。

由此可见田某建等人对当晚并对其人身无任何威胁的犬只割舌砍死,当晚并非是为了自身安全,而是通过血腥暴力行为显示其手段凶残强硬,警察出警也不以为然的恶势力作风。

五、流浪犬经认养后,认养人有管理犬只义务,也因此获得所有权,因此依据治安管理处罚法第49条,田某建等人涉嫌构成故意损毁公私财物及盗窃他人犬只的的违法行为。

结合其在公共场合用纠集多人持械故意损毁财物的方式寻衅滋事,在多人制止并报警,仍不予停止,其主观符合寻衅滋事的寻求刺激、发泄情绪,逞强耍胜的主观要件 ,客观也实施了上述违法行为。

请公安机关重新调查事情经过,依据治安管理处罚法对其做出处罚,如此恶劣行径显然不适用批评教育结案。

六、出警人员应调查参与的数人是否系酒后行为。

烧烤店老板田新建,与数名男子相聚至凌晨,如酒后施暴,恐吓他人,依然要承担法律责任,依法追究其酒后寻衅滋事的法律责任。

对其中有前科的行为人,应严查是否在缓刑期等监外执行措施期间,对暴力行为应零容忍。

在此 ,请海宁市公安机关依法重新对此案进行调查,对此前接受询问者存在虚假陈述造成通告失实的应批评教育。查明事实真相,依法做出处罚,公正公开,是给受害者及热切关注公众的最好回复。

管理的经典悖论

管理是过程而不是结果。

把企业做垮了也是结果,更是无言的结果。但不管任何结果,只要一旦形成,就没有任何意义。遗憾的是,所有的管理者几乎都只关注结果,都像农夫一样等着捡只死兔子,殊不知,没有过程绝不会有结果,过程不对也绝不会有好结果,结果不行时一切都已经大势已去了,只关注结果的人最后都没有结果。

管理是科学而不是艺术。

科学必须严谨,必须遵循一定的原理和逻辑。而艺术却可以肆意发挥,把1000个马桶胡乱拼在一起就是艺术,裸奔是艺术,艳照也是艺术,只要你足够无耻足够神经就行了。遗憾的是,现实中,很多人却把管理当做了艺术肆意发挥,根本不管什么原则和逻辑,结果,就真的只能去裸奔了。


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