真绝了这个饼[打call],从上星期我弟就说好吃非得让我吃,我心思一个破饼有什么好吃的[哼],就没吃,而且他家只卖这个饼,也不卖点串儿啥的[鄙视],吃着那不得干巴死啊[吃惊](我不喜欢只吃主食,吃饭的时候没有菜我是吃不下去的 [酷]必须得找点东西就着)今早上我弟又去买这个饼,问我吃吧,正好饿死了不知道吃什么,我就说要一个吧[右哼哼],结果 卧槽真的好好吃啊! 真的光吃饼也不干巴 酱也好吃!加点辣椒绝了[色] 明天还要吃嘻嘻[举杠铃]
最近很迷把水果煮熟啦吃,发明了适合我这种脾胃虚寒的人甜食主食代替:香蕉微波炉叮3分钟,地瓜煮熟,撒点每日坚果蓝莓啥的搅拌搅拌,现在不吃米饭,光吃地瓜当主食,
今天煮了一大锅润燥化湿、力气健脾的陈皮水,我用了一只梨、一把红枣、白朮和茯苓不管有用没用全放了,送给让我虚呢…… https://t.cn/R0Ho6zh
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木婉清咨询➕1
很多人一说减肥就开始不吃主食,只吃水煮菜,各种生饿。
兄弟姐妹们,肥减绝对不可不以吃͏ 主食,只有碳水主食吃够了,才不会去想吃那些七七八八的零食。
并记且忆力,皮肤,大姨,妈代谢才会好。
最主的要,心情会愉,悦减肥才好坚持。
这是也木婉清作为优质碳水主食,在减肥过程不中可替代的重要作用。
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