放假了。

謝謝對我的信任、包容以及給我的自由。自由讓我能感受、創作更多東西。

主管說我好像每次推文都愛聊聊音樂，我說是的。

「對書與音樂的熱愛——每個作家都得具備這個條件。」

當然，我不是作家，也不是寫作愛好者，我沒有身份。

我只是進入了，忘記自己的存在了，是文字它需要我。

對寫作，也沒有達到愛的程度，除工作以外的文字：每一次寫作都是一場意外。不是任務，也無須精力；是愉悅，是快樂；是一種感覺，是自我滿足。

#坚持锻炼100天# day7
建立这个打卡计划已经一周，不知道有没有带动小伙伴们一起运动？我自己因为减肥，多了一点点自信，拍照也没那么拘谨了。

最近陆陆续续收到一些私信和留言，感觉很多小伙伴都有着一颗积极向上的心，但又觉得十分迷茫，仿佛很多事要做，却不清楚如何下手。

与其假装自律，不如沉下心努力做好一件事。

就像跑步，不一定适合每一个人。

今天看到别人晒了马甲线也开始撸了两天铁，明天看到别人开始理财投资，也开始研究股票基金，再然后看书、画画、学英语都是三天打鱼 两天晒网。

很坦诚的说，我在认真经营我的微博，认真分享我的生活和我的知识，但我不建议大家盲目跟着我跑步，如果身体条件不允许反而浪费很多时间（大实话）。

我属于爱好很多，但是阶段性的只会挑选2-3个，因为我是医生、想成为健康博主，所以我要求自己的职业素养是，自己的身体状态要很好。另外我想通过文字传递一些我所看到的世界和思考，所以平时业余时间就是运动、阅读和每天坚持写作。

有进取心的朋友们，我建议大家不要一下子树立很多目标，在一段时间内什么都做，可能什么也没做好，反而容易变得浮躁。

请对自己耐心一点点，那些大V也是普通人，只是他们恰好长期坚持做一件事。

感受到了浓郁的秋意，每周六下午都是我的放假时间，打卡了新城市：鹿特丹有点摩登，这座被二战摧毁了的城市还挺美，只是少了点沉淀的气质。

周末愉快，希望你们也开心呀[心]
#微博新知博主#

#浏阳长兴湖#
寒儒有癖君莫笑一一特爱作题照诗
        每当到了山川草木清幽秀美之境便觉得无比惬意舒坦，很有在此定居的意愿和梦想。甚至见了这类照片也要仔细欣赏玩味良久，而且有着浓浓的情愫和意兴需要表达和抒发出来，于是便创作了大量题照诗。我深知这一是由于山川草木清幽之境的秀美和纯净确实有着巨大的魅力，二是由于对现代街市生活的某些烦恼和失落造成的。

街市生活必然是吵闹喧嚣的，而我却喜欢的是静谧和安宁，对我这样钟情阅读和写作的人自然需要的是静谧和安宁。街市都是钢筋水泥结构的重重堆积，自然草木稀少绿化有限，而经常因阅读和写作而双眸疲倦的我特别需要草木的绿色来抚慰，来驱散疲倦之感，这可有着事半功倍之效。

还有个几十年一直挥之不去的自己难以充分融入街市生活之感觉，这就是街市是个世俗气息很浓很重的所在！街市中人似乎很是精明而重实惠，少了些农村人的淳朴和敦厚。他们似乎很在意别人是否很有权是否很有钱，而且很敏锐地看出我是个既无权也不富裕的人，我这个无权也不富裕的人自然能耐有限，于是他们和我交往的兴致往往不浓。而且我的阅爱写作这个带不来实惠的爱好不被揶揄就不错了，那么身居街市无人问便在情理之中了。

言谈之间一不小心便暴露了内心的秘密，南山醉客特别钟情山川草木的乡村环境，原来是有着几分街市生活落寞者潜意识的逃避之欲啊！