日本Konnyaku Park“可以喝的饭团”新升级，减盐75%
日本Yokoo Day Leafs公司于今年3月推出“可以喝的饭团”，包装设计成可吸袋装形式，一袋130g，包含200kcal热量和相当于一颗生菜的膳食纤维，有梅子海带和梅子鲣鱼两种口味，并且常温保质期长达一年。为了满足大众和病理人群的健康需求，9月该公司发布了减盐升级版本，与原始产品相比每份盐含量减少75%。
不同于普通速食粥，这款液态饭团实际上是凝胶状的，具有一定稠度，米粒保持了适当的硬度和紧实度，吞咽前需要先咀嚼一下。集便利、省时、营养和储存优势于一体，非常适合用作便捷代餐或应急食物。
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I'm a big big girl
我已经是个大女孩
In a big big world
在这个大千世界里
It's not a big big thing if you leave me
如果你已然离开我不是什么重大的事
But I do do feel
但我真正地感受到
That I do do will
我一定会
Miss you much
很想念你
Miss you much
很想念你
I can see the first leafs falling
我看见第一片落叶
It's all yellow and nice
是那样金黄而美好
It's so very cold outside
外面是如此地寒冷
Like the way I'm feeling inside
如同我内心的感受
Miss you much
很想念你
Outside it's no raining
现在外面正在下雨
And tears are falling from my eyes
眼泪从我眼中滑落
Why did it have to happen
这一切为何要发生
Why did it all have to end
又为何要匆匆结束
I have your arms around me
你的手臂环绕着我
Warm like fire
温暖得像火焰飞舞
But when I open my eyes
但当我睁开眼睛时
Your gone
你却已经匆匆离开
But I do do feel
但我真正地感受到
That I do do will
我一定会
Miss you much
很想念你
Miss you much
很想念你

又是阴天☁️～
我其实是不吃早餐党，以前每天早上一杯咖啡就能一直顶到午饭。但是人吧，不能闲，一闲就容易馋。
沙拉是买的配好的baby leafs，真的都是小嫩叶，很适合摆小盘。
面包上的是苹果，北海道的生火腿和一款名叫カスピ海的酸奶。这个酸奶特别特别的粘稠，像藕粉一样的质地。吃过这个酸奶别的就再也不想碰了。不过菌种好像也比较特殊，自己在家做会很难成功。
水煮蛋就是用我的小迷你铸铁锅煮的～水一开始沸就赶紧关火闷着，等所有摆盘都搞好了再拿出来切开，完美～它要是知道自己这么贵的被买回来结果只是每天煮鸡蛋，会不会生气[偷笑]