[二哈]我妈说我是她减肥路上的阻碍[doge][doge][doge]吃了一波想吃的零食，但是都只能一般[笑cry]除了丽芝士[心]心头爱

[太阳]新华园的榴莲饼[草泥马]榴莲果肉是有但是很少就中间那一点，感觉绿豆沙比较多[摊手]甜度对我来说还好

[太阳]蔬菜味的惊奇脆片[小黄人高兴]好像吃那种蔬菜味的苏打饼干[小黄人白眼]还是喜欢芝士味的

[太阳]丽芝士[心]感觉常温比冷藏好吃

[太阳]Kaka龙虾饼[草泥马]想吃很久了，吃到觉得非常一般[二哈]芝士味几乎没有，虾味很重，混合起来反而像什么烧烤味[二哈][二哈][二哈]我味觉出现问题了？口感是硬脆。

[太阳]座山辣味鸡肉松[doge]味道比旺旺大米饼更甜，带辣。上面看得见肉松，脆脆的[二哈]容易腻啊。

#一个不知道话题的话题##一人食##我的减脂餐#

图1️⃣2️⃣3️⃣早中晚餐
图4️⃣本来打算今天休息的但是还是五点半醒了那就起来快走加慢跑了
图5️⃣今日运动

晚餐是临时姐姐约的他们想吃火锅被我强行带往日料店了除了蔬菜沙拉还吃了土豆沙拉这个紫菜卷一个天罗妇里的炸紫薯块两只虾一点西京牛肉一口猪排[并不简单][并不简单]我觉得我很棒了以前可是一盘猪排吃了都不够的猪精女孩儿啊

不能为了减肥而放弃友情亲情(●'◡'●)ﾉ♥需要陪伴的时候我还是会出现在你们身边的[亲亲][亲亲][亲亲]

沙拉瓶子热量低，却能增加饱腹感，喝完后就不想吃东西，达到消脂瘦身的目的。除了早上喝之外，晚上大鱼大肉吃多了，觉得肠胃过于油腻的话，喝一杯果蔬汁可以消除油腻感，避免肠胃增加负荷，造成身体脂肪囤积。[哆啦A梦美味][哆啦A梦美味]
祝各位老板健康又漂亮～[哆啦A梦花心][哆啦A梦花心][哆啦A梦花心]