有时候看一部电影或一张照片，又或者看到别人哭，会莫名想哭，除了共情和难过，可能身体本身需要，只是从未发现，就像我们低谷了一段时间会换来接下来很长一段时间的开心，这是一种平衡，它会借某些因素来释放，比如一场大雨、或生理期。

过去十多年我是靠这种方式来发泄并自我赋能的，我很珍惜独处的黑暗，它能带给我从所有恐惧中生出来的力量。

其实我并不快乐，高考完看到成绩说不难过是假的，那天我徘徊在天桥，突然对这个世界好迷茫，所有的难过委屈都变成了眼泪，我在漆黑的夜里淹没了自己。我很少做到美好的梦，我很少有哪天不做梦，睡一个好觉对我来说是一种奢望，我不明白为什么会这样，好像一夜之间世界就倾倒了。我戴上了耳机，变成了一个胆小鬼，我看着形形色色，匆匆忙忙的人，我听风从我的耳边呼啸而过，我对所有人都说着没关系，可我明白，我过不去。
后来慢慢的就自己爬起来了，虽然很难，一点一点捡知识点，忍受着各种各样的目光，我在家里变成了一个透明人，他们小心翼翼的观望着我，我小心翼翼的观望着这个世界，所有的眼泪好像都留在了那个漆黑的夜，我终于学会着长大，学会与不完美的自己和解，然后跟自己说:“没什么的”

9️ 是居家静默管理30天 半步未出过家门
一觉醒来的黄码、抢菜、隔壁楼的确诊、24小时的大喇叭，第一次感受到生命受到的威胁，真的挺害怕的，有种末日来临电影的即视感。什么都没有身体健康重要，生命亦可贵，活着就是一件幸运的事儿原来是真的没错。以后要天天锻炼身体，这一个月体会到健康的意义，只有1没有2-1=1 ，上60天班休息30天，算是另一种方式来恢复身心。不管如何，要好好的健康的生活。