运营技巧 | Tik Tok 限流原因分析及解决方法
TikTok限流这个问题，真的是TikTok领域里的高频问题了！
大家常问的问题里，包括但不限于：
刚开始发的几个视频有播放量，后面发的都是零播
发了N个视频，播放量都在几十到几百
用心拍摄、剪辑的视频数据都在个位数
……
你看看上面的这些问题，是不是有种闻着伤心见者流泪的赶脚~既然大家都有这方面的需求，轻易也想为大家解决问题！
正常来说，我们发现TikTok账号限流了都会往三个方向想：
1.正在用的W出问题了
2.选择的素材有问题，违反了TikTok社区条例
3.剪辑的视频质量不行~
现实点说，确实大部分限流都是因为上面这三点原因。
不过细分的话，TikTok中限流也会有很多其他的因素导致！
接下来，具体问题我们具体分析！
未免有人说轻易胡编乱造~轻易直接先上证据！
一、限流可能性分析
来，我们先看可能性比较大的第一条跟第三条。
（一）如果是W的问题
能运营TikTok且涉及到限流的问题，大家肯定就知道我提到的W是什么。
由于这段时间J查的力度比较大，还是有比较多的朋友由于在W的问题上出现问题，并且来咨询我们~
我就直接说大家可以做到的解决方法！
1.如果使用的是自己随便找的免费W，建议更换更考虑的付费的W。（最好是独享的）
2.如果你能看到在用的付费W有太多人使用或已被锁定，那也需要更换。
（二）如果是视频质量不行
额，说实话，在我们碰到的大多数情况中，这个问题还是满常见的。
很多人火急火燎的找轻易，想更换W或者咨询其他什么的时候，最后会发现设备啥的都很正常，发轻易给到视频，播放量蹭蹭蹭的涨。
针对这种问题，大家都知道肯定是要加强视频的质量和剪辑手法。
但是具体该怎么做？大家需要避免些什么？
来我给大家讲几个：
1.非年代限定视频，不要用画质差的视频
举例一个之前在TikTok上也蛮火的视频~
时代在进步，我们现在回头看过去设备拍出来的影像确实不怎么好，不过这是因为年代跟技术的问题~看看下面这个小哥哥的“盛世美颜”还是拍出来了。
但现在你要再拍出这样像素的视频，倒也真不必了~
当然，如果你是想做个年代限定类的混剪视频，那你也要考虑在TikTok上有没有很多人都用过同类的素材呢？
2.不要瞎发不同类型的视频
TikTok是根据系统对账号判定的标签来给账号推流的。
大家可以先看看下面这张图哈~这也算是我们这的”老演员”了。
以账号风格不同、账号内容不同而闻名。
如果你是商家，你完全可以通过统一账号封面、账号风格等方法，制作有你自己独特风格的视频。
这种多品类的账号，只会让你的潜在用户对你的标签也非常模糊！
一旦TikTok系统按着原来的标签把你的视频推给跟你视频内容不一样的人群，就是我们常说的泛流量，如果你被推荐的都是这种不精准的用户，对方划走的可能性很大，不说你的播放量会受影响，你的账号在TikTok的推流情况也可能会受到影响.
3.总结
（1）不要使用在TikTok上被使用过多的素材
（2）注意发布的视频画质质量
（3）账号风格要统一
（4）定好赛道就不要瞎换，免得推荐的流量不精准，影响账号
4.一个建议
关于视频的发布问题，我稍微说一个很多人都不会注意到的点。
音乐！
TikTok是对标海外市场的平台，外国人对于个人权益非常看重。同理，他们对于自己的音乐也是非常看重的，未经允许很多音乐是不能在TikTok上随便使用的。
尤其是一些需要付费的音乐，很多人是用国内视频剪辑，直接发TikTok，等发出去了你就会发现，你的画面是正常在动的，但是一点声音都没有。你说这会不会非常影响你的视频数据！
因此，在使用之前建议多了解一下你选中的音乐，当然你也可以直接用TikTok上提供的音乐！
二、导致TikTok视频限流的其他原因+解决方法
这个算是附加题~
既然给大家聊到限流的问题了，轻易就顺便说一下其他可能的原因以及解决方法。具体的，大家可以直接一比一对照看看！
（一）选择的素材有问题，违反了TikTok社区条例
现实点说，确实有不少朋友涨粉心切，为了涨粉总会选出一些不符合常规的内容。
但现实的是，人家TikTok的算法比你还精！你发的这些东西人家一识别出来，限流几个视频事小，直接封你账号也是非常有可能的。
一般来说，初次检查出来都是先警告后采取强烈措施。
有打擦边球等相关问题的朋友，随时注意一下自己的账号收件箱吧~
有些朋友可能会想：那我没有这种想法，我就正常发视频，为什么也会被警告呢？
嗯，其实这主要是我们国内外文化跟法度是有差异的。
担心的朋友可以稍微看一下TikTok的社区规定，一共也没几行，大家完全可以仔细阅读一下。英文不好的直接复制到翻译软件中查看就行。
总体来说，TikTok的审查力度会比国内视频平台大很多（由于全球化APP，需要考虑各个国家文化接受程度）。
浅浅举个例子：
抖音上气球带着小狗飞起来这种噱头视频有段时间还是比较流行的，但是这类视频放到TiKTok就会有可能被以伤害动物为理由下架。
你能说什么呢？你只能接受啦~
（二）一次性大量删除账号内的视频
很少会有真人使用一个账号的时候大量删除视频！
我知道有不少朋友想走捷径，会直接MAI一些所谓的高粉账号，不过到手后发现跟自己想做的方向完全不符合，就直接删光了。
对此我只能说，你不会隐藏吗~何必搞得这么明显，这种账号说实话基础流量基本都有但是被TikTok记上名字了，后续也真的很难救回。
如果你觉得基础流量你都能接受，接着发当然没问题。不过如果你无法接受，那轻易只能说放弃吧！
记得点赞+收藏
免得拍大腿都找不到！
（三）大量S粉被查出来
这个情况其实跟上面是一样的，都是自己作S导致的结果。
IP相近的账号多次给你的视频点赞、收藏或是关注你后突然间活跃度非常高，TikTok的系统智能程度真的超出你的想象~
这个情况，我们一般也会建议换掉！
（四）新账号限流
这个是有可能的。我们有些账号第一天发布数据都不太好，被判定为初始流量太差。但是接着发后面会发现还是能逆风翻盘的！
这可能是因为H境、设备或是W中的某个因素没设定好，导致了新账号限流，但这是因为TikTok系统的初始风控导致的，这个目前没有什么专门的仪器或是软件能检测到具体情况，只能通过做号人的经验来判断。
解决方法一般是通过自查+用TikTok的合拍功能，合拍近期的高质量视频进行数据测试。
（五）内容被举报
不要觉得TikTok上的人怎么会闲着没事举报自己。
来找我们的人中还真有人是被举报搞到账号都没了的，为什么呢？
他就是B的人家原创视频，重点是经过他的二次剪辑，嘿，他的数据比人家原创的还高，这你能说什么呢？
不知道是说他运气好还是不好！
像账号都被搞了的，我们肯定是只能重新来了。
有些运气还不错，就是先警告了，所以先限流一波作为处罚。
一般这情况会被限流一星期、半个月、甚至一个月，就看你能不能等。
比较好的解决的方法是：继续发布高质量的视频，发合拍、原创自拍，这样更容易恢复账号的数据。
当然，前提是你发的不要在被人举报成功！
TikTok限流这个问题，真的是TikTok领域里的高频问题了！
大家常问的问题里，包括但不限于：
刚开始发的几个视频有播放量，后面发的都是零播
发了N个视频，播放量都在几十到几百
用心拍摄、剪辑的视频数据都在个位数
……
你看看上面的这些问题，是不是有种闻着伤心见者流泪的赶脚~既然大家都有这方面的需求，轻易也想为大家解决问题！
正常来说，我们发现TikTok账号限流了都会往三个方向想：
1.正在用的W出问题了
2.选择的素材有问题，违反了TikTok社区条例
3.剪辑的视频质量不行~
现实点说，确实大部分限流都是因为上面这三点原因。
不过细分的话，TikTok中限流也会有很多其他的因素导致！
接下来，具体问题我们具体分析！
未免有人说轻易胡编乱造~轻易直接先上证据！
一、限流可能性分析
来，我们先看可能性比较大的第一条跟第三条。
（一）如果是W的问题
能运营TikTok且涉及到限流的问题，大家肯定就知道我提到的W是什么。
由于这段时间J查的力度比较大，还是有比较多的朋友由于在W的问题上出现问题，并且来咨询我们~
我就直接说大家可以做到的解决方法！
1.如果使用的是自己随便找的免费W，建议更换更考虑的付费的W。（最好是独享的）
2.如果你能看到在用的付费W有太多人使用或已被锁定，那也需要更换。
（二）如果是视频质量不行
额，说实话，在我们碰到的大多数情况中，这个问题还是满常见的。
很多人火急火燎的找轻易，想更换W或者咨询其他什么的时候，最后会发现设备啥的都很正常，发轻易给到视频，播放量蹭蹭蹭的涨。
针对这种问题，大家都知道肯定是要加强视频的质量和剪辑手法。
但是具体该怎么做？大家需要避免些什么？
来我给大家讲几个：
1.非年代限定视频，不要用画质差的视频
举例一个之前在TikTok上也蛮火的视频~
时代在进步，我们现在回头看过去设备拍出来的影像确实不怎么好，不过这是因为年代跟技术的问题~看看下面这个小哥哥的“盛世美颜”还是拍出来了。
但现在你要再拍出这样像素的视频，倒也真不必了~
当然，如果你是想做个年代限定类的混剪视频，那你也要考虑在TikTok上有没有很多人都用过同类的素材呢？
2.不要瞎发不同类型的视频
TikTok是根据系统对账号判定的标签来给账号推流的。
大家可以先看看下面这张图哈~这也算是我们这的”老演员”了。
以账号风格不同、账号内容不同而闻名。
如果你是商家，你完全可以通过统一账号封面、账号风格等方法，制作有你自己独特风格的视频。
这种多品类的账号，只会让你的潜在用户对你的标签也非常模糊！
一旦TikTok系统按着原来的标签把你的视频推给跟你视频内容不一样的人群，就是我们常说的泛流量，如果你被推荐的都是这种不精准的用户，对方划走的可能性很大，不说你的播放量会受影响，你的账号在TikTok的推流情况也可能会受到影响.
3.总结
（1）不要使用在TikTok上被使用过多的素材
（2）注意发布的视频画质质量
（3）账号风格要统一
（4）定好赛道就不要瞎换，免得推荐的流量不精准，影响账号
4.一个建议
关于视频的发布问题，我稍微说一个很多人都不会注意到的点。
音乐！
TikTok是对标海外市场的平台，外国人对于个人权益非常看重。同理，他们对于自己的音乐也是非常看重的，未经允许很多音乐是不能在TikTok上随便使用的。
尤其是一些需要付费的音乐，很多人是用国内视频剪辑，直接发TikTok，等发出去了你就会发现，你的画面是正常在动的，但是一点声音都没有。你说这会不会非常影响你的视频数据！
因此，在使用之前建议多了解一下你选中的音乐，当然你也可以直接用TikTok上提供的音乐！
二、导致TikTok视频限流的其他原因+解决方法
这个算是附加题~
既然给大家聊到限流的问题了，轻易就顺便说一下其他可能的原因以及解决方法。具体的，大家可以直接一比一对照看看！
（一）选择的素材有问题，违反了TikTok社区条例
现实点说，确实有不少朋友涨粉心切，为了涨粉总会选出一些不符合常规的内容。
但现实的是，人家TikTok的算法比你还精！你发的这些东西人家一识别出来，限流几个视频事小，直接封你账号也是非常有可能的。
一般来说，初次检查出来都是先警告后采取强烈措施。
有打擦边球等相关问题的朋友，随时注意一下自己的账号收件箱吧~
有些朋友可能会想：那我没有这种想法，我就正常发视频，为什么也会被警告呢？
嗯，其实这主要是我们国内外文化跟法度是有差异的。
担心的朋友可以稍微看一下TikTok的社区规定，一共也没几行，大家完全可以仔细阅读一下。英文不好的直接复制到翻译软件中查看就行。
总体来说，TikTok的审查力度会比国内视频平台大很多（由于全球化APP，需要考虑各个国家文化接受程度）。
浅浅举个例子：
抖音上气球带着小狗飞起来这种噱头视频有段时间还是比较流行的，但是这类视频放到TiKTok就会有可能被以伤害动物为理由下架。
你能说什么呢？你只能接受啦~
（二）一次性大量删除账号内的视频
很少会有真人使用一个账号的时候大量删除视频！
我知道有不少朋友想走捷径，会直接MAI一些所谓的高粉账号，不过到手后发现跟自己想做的方向完全不符合，就直接删光了。
对此我只能说，你不会隐藏吗~何必搞得这么明显，这种账号说实话基础流量基本都有但是被TikTok记上名字了，后续也真的很难救回。
如果你觉得基础流量你都能接受，接着发当然没问题。不过如果你无法接受，那轻易只能说放弃吧！
记得点赞+收藏
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（三）大量S粉被查出来
这个情况其实跟上面是一样的，都是自己作S导致的结果。
IP相近的账号多次给你的视频点赞、收藏或是关注你后突然间活跃度非常高，TikTok的系统智能程度真的超出你的想象~
这个情况，我们一般也会建议换掉！
（四）新账号限流
这个是有可能的。我们有些账号第一天发布数据都不太好，被判定为初始流量太差。但是接着发后面会发现还是能逆风翻盘的！
这可能是因为H境、设备或是W中的某个因素没设定好，导致了新账号限流，但这是因为TikTok系统的初始风控导致的，这个目前没有什么专门的仪器或是软件能检测到具体情况，只能通过做号人的经验来判断。
解决方法一般是通过自查+用TikTok的合拍功能，合拍近期的高质量视频进行数据测试。
（五）内容被举报
不要觉得TikTok上的人怎么会闲着没事举报自己。
来找我们的人中还真有人是被举报搞到账号都没了的，为什么呢？
他就是B的人家原创视频，重点是经过他的二次剪辑，嘿，他的数据比人家原创的还高，这你能说什么呢？
不知道是说他运气好还是不好！
像账号都被搞了的，我们肯定是只能重新来了。
有些运气还不错，就是先警告了，所以先限流一波作为处罚。
一般这情况会被限流一星期、半个月、甚至一个月，就看你能不能等。
比较好的解决的方法是：继续发布高质量的视频，发合拍、原创自拍，这样更容易恢复账号的数据。
当然，前提是你发的不要在被人举报成功！
我实话说，龚俊的古装，偏漂亮，不如罗云熙英气、飒爽，他的古装，有点像早期的鹿晗，所以女主角很挑，要么年轻貌美精致，要么就是很灵动，不然都会显得他更漂亮，因为古装剧，加上华丽的服饰，华丽的发饰，人的美感度会提高的，男的是会容易增加美感，包括罗云熙，我看也有人说他太漂亮，像女的，那怎么办呢，现在的男演员长得美，又瘦，你能怪他们吗？为什么女演员不能更精致，不能白瘦呢？现在亚洲的审美就是男的俊美，所以女演员压力很大，胖的，丑的都会被对比的无地自容，因此合作对象的选择非常关键。
成年人最高级的炫富：带饭上班
今年上半年过后，越来越多的人选择了带饭上班。
每天一到午饭时间，便是幸福等级指数的宣示和对比。
带饭的人满脸写着幸福，吃食堂的人望着两眼放光，吃外卖的人看着馋涎欲滴。
因为能带饭上班，是成年人最好的奢侈品。
一份漂亮美味的便当背后，是当今成年人的奢望：
“金钱、时间、良好的居住环境、便利的通勤、和谐的家庭以及精致生活的心。”
带饭上班的人，才是最精致的普通人。
能每天吃到住家饭的人，才是最令人羡慕的人。
01
带饭奢侈第1级： 你有钱有时间
能带饭上班，说明你有钱又有闲。
当家才知油盐贵，很多人带饭上班，是因为就那点工资，根本吃不起外卖。
带饭省下一点钱，生活就多一份从容。
但实际上，带饭上班并不见得一定会省钱，反倒是费时费钱。
物价的不断上涨，连猪肉都成了奢侈品。
上好的梅花肉要近50元，普通的花肉也要30多，加上越来越贵的蔬菜。一顿饭下来，可能还没有外卖划算，毕竟满减拼单有时候15元以下也有一顿。
所以，带饭上班的奢侈，是你想吃点好的，就真的要花更多的钱。
但更奢侈的，其实还是时间。
晚上下班回家，从冰箱里把食材洗净切好码齐，第二天早起炒上一个快手菜，装上便当盒。
这个流程所需的时间，对于大部分人来说，已是十足的昂贵了。
工作让我们忙碌，只有不断地把娱乐时间、休息时间、甚至好好吃顿饭的时间都转化成工作时间。
每天下班拖着疲惫的身躯回家，就是连刷牙洗脸都懒得动。更何况花时间倒腾第二天的午饭。
能带饭上班的人，你首先工作不会太忙，其次能将工作和生活区分开，让生活有闲，让工作赚钱。
带饭上班的人，能在钢铁丛林里，呼吸到一点人间烟火。
02
带饭奢侈第2级： 你有一间舒适的房子
能带饭上班，说明你有一个好的居住条件。
一间通风宽敞，厨具俱全的厨房，是好好做饭的重要条件。
我一个朋友每次租房子，第一个要求就是有一间能开明火，通风的大厨房。
他执意认为明火烧的菜，就是比电烧出来的香。
最初，他是住在一个小单间里，一张床，一个桌子，没有窗户，更没有所谓的厨房。
所以他从不带饭上班，只是吃外卖。
但自从他健身后，外卖已无法满足蛋白质需求，而且太多的碳水、油水和热量让他害怕。
他决定带饭上班，为此换了一间房子。
自此，他就每天煎一块鸡胸肉，配上菜花玉米紫薯，一日日吃着健身餐。
能带饭上班，起码说明你的居身之所并不算太差，有个厨房，冰箱，厨具.....
在你感觉心情烦闷，生活无望的时候，你还可以躲入厨房里面，从烟熏火燎中，从煎鱼的滋啦声中得到治愈。
这是多少住在暗无天日的地下室，生活匆忙凌乱的人的梦想啊。
03
带饭奢侈第3级： 你有一个和谐的家庭
能带饭上班，说明你有一个和谐的家庭。
在公司的午餐江湖里，最让人羡慕的不是那些昂贵轻奢的外卖，也不是五花八门的便当，而是那些低调足量的爱心盒饭。
那些盒饭，无一例外都是家人帮忙做的。
我们羡慕的不是饭，而是这饭背后的感情。
网友Miss X分享过他给丈夫做午餐的经历。他丈夫一天中最嘚瑟的时刻，就是把贤妻做好的牛排叮好打开，等香味弥漫办公室，等所有单身狗投来羡慕的眼光时，他就低调地说：“这是我老婆的手艺。”
这已经不是在炫耀午餐，而是在炫耀幸福的生活了。
网友顾宇则是在妻子怀孕的期间，每晚坚持做多一份饭，第二天让她带到公司，然后傍晚把妻子带回来的饭盒洗干净再装好第二天的。
在他妻子眼里，也许他的厨艺一般，但是这样的诚意，却是世界第一。
有时候，爱往往藏在厨房里。两个人过日子，吵架时嘴硬，做饭时心软。
带着亲人做的饭去上班，也许看不出多高贵奢华，但是能看得出：
你是一个有人疼爱的人，有人在关心着你的三餐和健康。
爱，最终都要落到柴米油盐中去，过日子，就是过生活里最细小的那部分。
生活没有宏大叙事，有的只是一日三餐。
能带饭上班的人，是幸福的。
04
带饭奢侈第4级：你有精致的生活
能带饭上班，说明你有在认真生活。
一个简单的便当盒，里面装载的不仅是他的厨艺，还有他精致生活的态度。
现代人的生活有矛盾性，昂贵精致的物品，凌乱粗糙的生活，完美地融合在一起。
一面追逐着最新色号的口红，最新发布的限定款鞋子，却一面隐忍地吃着泡面。胃口被物质绑架，我们失去了一种“认真吃饭”的自由。
与其取悦自己的物欲，不如取悦自己的胃口。
带饭上班，就是要找回好好吃饭的自由，找回在平凡餐食中感受幸福的能力。
我一直记得同事讲过她在一次很颓丧的时刻，到了菜市场，看到人来人往的时候，觉得自己又活了过来。工作生活中遭受的压力，在这个嘈杂的地方全部释放。
菜市场、厨房拥有这样神秘的力量，平凡不起眼，却又温暖如春日。
你看那蒜瓣和着豆油，在热锅中翻滚，刺啦刺啦地冒着热烟，好闻的烟火笼罩着你，那正是我们的乌托邦。
带饭上班看似简单，却是繁忙的生活里最精致的一环。
能够坚持带饭上班的人，拥有精致生活的态度。
他们不敷衍简单的三餐，能通过做饭这件事，在慌乱之中保持最基本的心安。
我们都是在外漂泊的孤雁。
无论有没有人给我们做饭，无论现在身居何处，偶尔挤下时间，做一顿第二天的午餐。
无论卖相如何，装入便当盒的那一刻，就是最有庄严意义的时刻。
因为，那就是你认真生活的痕迹。
大家每天在公司的午饭怎么解决呢，评论晒一晒你们的午饭吧！#职场# #情感语录# #早安心语# #晚安心语#
今年上半年过后，越来越多的人选择了带饭上班。
每天一到午饭时间，便是幸福等级指数的宣示和对比。
带饭的人满脸写着幸福，吃食堂的人望着两眼放光，吃外卖的人看着馋涎欲滴。
因为能带饭上班，是成年人最好的奢侈品。
一份漂亮美味的便当背后，是当今成年人的奢望：
“金钱、时间、良好的居住环境、便利的通勤、和谐的家庭以及精致生活的心。”
带饭上班的人，才是最精致的普通人。
能每天吃到住家饭的人，才是最令人羡慕的人。
01
带饭奢侈第1级： 你有钱有时间
能带饭上班，说明你有钱又有闲。
当家才知油盐贵，很多人带饭上班，是因为就那点工资，根本吃不起外卖。
带饭省下一点钱，生活就多一份从容。
但实际上，带饭上班并不见得一定会省钱，反倒是费时费钱。
物价的不断上涨，连猪肉都成了奢侈品。
上好的梅花肉要近50元，普通的花肉也要30多，加上越来越贵的蔬菜。一顿饭下来，可能还没有外卖划算，毕竟满减拼单有时候15元以下也有一顿。
所以，带饭上班的奢侈，是你想吃点好的，就真的要花更多的钱。
但更奢侈的，其实还是时间。
晚上下班回家，从冰箱里把食材洗净切好码齐，第二天早起炒上一个快手菜，装上便当盒。
这个流程所需的时间，对于大部分人来说，已是十足的昂贵了。
工作让我们忙碌，只有不断地把娱乐时间、休息时间、甚至好好吃顿饭的时间都转化成工作时间。
每天下班拖着疲惫的身躯回家，就是连刷牙洗脸都懒得动。更何况花时间倒腾第二天的午饭。
能带饭上班的人，你首先工作不会太忙，其次能将工作和生活区分开，让生活有闲，让工作赚钱。
带饭上班的人，能在钢铁丛林里，呼吸到一点人间烟火。
02
带饭奢侈第2级： 你有一间舒适的房子
能带饭上班，说明你有一个好的居住条件。
一间通风宽敞，厨具俱全的厨房，是好好做饭的重要条件。
我一个朋友每次租房子，第一个要求就是有一间能开明火，通风的大厨房。
他执意认为明火烧的菜，就是比电烧出来的香。
最初，他是住在一个小单间里，一张床，一个桌子，没有窗户，更没有所谓的厨房。
所以他从不带饭上班，只是吃外卖。
但自从他健身后，外卖已无法满足蛋白质需求，而且太多的碳水、油水和热量让他害怕。
他决定带饭上班，为此换了一间房子。
自此，他就每天煎一块鸡胸肉，配上菜花玉米紫薯，一日日吃着健身餐。
能带饭上班，起码说明你的居身之所并不算太差，有个厨房，冰箱，厨具.....
在你感觉心情烦闷，生活无望的时候，你还可以躲入厨房里面，从烟熏火燎中，从煎鱼的滋啦声中得到治愈。
这是多少住在暗无天日的地下室，生活匆忙凌乱的人的梦想啊。
03
带饭奢侈第3级： 你有一个和谐的家庭
能带饭上班，说明你有一个和谐的家庭。
在公司的午餐江湖里，最让人羡慕的不是那些昂贵轻奢的外卖，也不是五花八门的便当，而是那些低调足量的爱心盒饭。
那些盒饭，无一例外都是家人帮忙做的。
我们羡慕的不是饭，而是这饭背后的感情。
网友Miss X分享过他给丈夫做午餐的经历。他丈夫一天中最嘚瑟的时刻，就是把贤妻做好的牛排叮好打开，等香味弥漫办公室，等所有单身狗投来羡慕的眼光时，他就低调地说：“这是我老婆的手艺。”
这已经不是在炫耀午餐，而是在炫耀幸福的生活了。
网友顾宇则是在妻子怀孕的期间，每晚坚持做多一份饭，第二天让她带到公司，然后傍晚把妻子带回来的饭盒洗干净再装好第二天的。
在他妻子眼里，也许他的厨艺一般，但是这样的诚意，却是世界第一。
有时候，爱往往藏在厨房里。两个人过日子，吵架时嘴硬，做饭时心软。
带着亲人做的饭去上班，也许看不出多高贵奢华，但是能看得出：
你是一个有人疼爱的人，有人在关心着你的三餐和健康。
爱，最终都要落到柴米油盐中去，过日子，就是过生活里最细小的那部分。
生活没有宏大叙事，有的只是一日三餐。
能带饭上班的人，是幸福的。
04
带饭奢侈第4级：你有精致的生活
能带饭上班，说明你有在认真生活。
一个简单的便当盒，里面装载的不仅是他的厨艺，还有他精致生活的态度。
现代人的生活有矛盾性，昂贵精致的物品，凌乱粗糙的生活，完美地融合在一起。
一面追逐着最新色号的口红，最新发布的限定款鞋子，却一面隐忍地吃着泡面。胃口被物质绑架，我们失去了一种“认真吃饭”的自由。
与其取悦自己的物欲，不如取悦自己的胃口。
带饭上班，就是要找回好好吃饭的自由，找回在平凡餐食中感受幸福的能力。
我一直记得同事讲过她在一次很颓丧的时刻，到了菜市场，看到人来人往的时候，觉得自己又活了过来。工作生活中遭受的压力，在这个嘈杂的地方全部释放。
菜市场、厨房拥有这样神秘的力量，平凡不起眼，却又温暖如春日。
你看那蒜瓣和着豆油，在热锅中翻滚，刺啦刺啦地冒着热烟，好闻的烟火笼罩着你，那正是我们的乌托邦。
带饭上班看似简单，却是繁忙的生活里最精致的一环。
能够坚持带饭上班的人，拥有精致生活的态度。
他们不敷衍简单的三餐，能通过做饭这件事，在慌乱之中保持最基本的心安。
我们都是在外漂泊的孤雁。
无论有没有人给我们做饭，无论现在身居何处，偶尔挤下时间，做一顿第二天的午餐。
无论卖相如何，装入便当盒的那一刻，就是最有庄严意义的时刻。
因为，那就是你认真生活的痕迹。
大家每天在公司的午饭怎么解决呢，评论晒一晒你们的午饭吧！#职场# #情感语录# #早安心语# #晚安心语#
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