#量肤定制[超话]##SANKIN云管理.线上皮肤中心##SANKIN皮肤管理培训##皮肤问题肌修复# ⚠ 孕妇、敏感肌皆用
此样品包装非装正备案产品仅，供护肤袖领们首批尝鲜用试，是实验室专用超约简封装另。外，本品含有大量活成性分，请领到的宝贝一们定要避储光存！止防失活！！避光存储！！避光储！存！避储光存！！！要重的事情三说遍！
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#宝贝说# 适当的运动有助于胎儿的发育，那么孕妇如何运动呢？
①重中之重：运动前最好是和医生讨论下，看看怎么样的运动比较适合自己；
②运动前后记得要进行热身和放松活动，特别是韧带部位；
③怀孕超过4个月后最好不要进行仰卧姿势的运动，原因在于宝宝会影响准妈妈们血液循环；
④运动时起身需要特别注意，首先侧卧，接着用一只手的肘部和另一只手支撑身体，然后从坐着变到站着；
⑤运动时注意测量脉搏，准妈妈们运动的强度最好是在每分钟脉搏150次以内；
⑥过于剧烈的运动不适合准妈妈们。准妈妈们运动时要保持可以不喘的节奏哦！
①重中之重：运动前最好是和医生讨论下，看看怎么样的运动比较适合自己；
②运动前后记得要进行热身和放松活动，特别是韧带部位；
③怀孕超过4个月后最好不要进行仰卧姿势的运动，原因在于宝宝会影响准妈妈们血液循环；
④运动时起身需要特别注意，首先侧卧，接着用一只手的肘部和另一只手支撑身体，然后从坐着变到站着；
⑤运动时注意测量脉搏，准妈妈们运动的强度最好是在每分钟脉搏150次以内；
⑥过于剧烈的运动不适合准妈妈们。准妈妈们运动时要保持可以不喘的节奏哦！
宝贝20周了，和妈妈一起加油，现在武汉疫情真的很严重，妈妈不知道怎么保护你，你的姐姐就因为妈妈没有保护好，失去了她，所以妈妈每天真的不知道咋办，妈妈现在都不敢像之前产检那样频繁的去医院了，妈妈建档的医院都有孕妇感染了，真的很害怕，所以你在妈妈肚子里好好的长大[爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你]爸爸妈妈真的很期待你的到来。爱你[爱你][爱你][爱你][爱你]加油乖乖[爱你][爱你][爱你]
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