现阶段，俺理解的所谓“放下”：
“……在信任的关系中，安全的陪伴下，自我将过去的感受，当下的感觉与未来的渴望，能够串起来，会逐渐明晰自我的所谓的‘情结’
……
一点一滴地学会将情结，命名与打包，自主地将其放到自我构建的内在‘密室’里某个部分，为其找到一个‘家’……
……
生活中，当其被诱发了，慢慢学会能有较快的觉察，从中有所觉醒……
……
当自我安顿气定神闲的时候，主动去取怀，直面触摸玩味领悟……
……
随着，与自我情结的并存共生，逐渐认识到，正是自己的情结，塑造了独一无二的自己，认识接纳之后，慢慢学会运用自己的之前排斥的情结……
……”
“……在信任的关系中，安全的陪伴下，自我将过去的感受，当下的感觉与未来的渴望，能够串起来，会逐渐明晰自我的所谓的‘情结’
……
一点一滴地学会将情结，命名与打包，自主地将其放到自我构建的内在‘密室’里某个部分，为其找到一个‘家’……
……
生活中，当其被诱发了，慢慢学会能有较快的觉察，从中有所觉醒……
……
当自我安顿气定神闲的时候，主动去取怀，直面触摸玩味领悟……
……
随着，与自我情结的并存共生，逐渐认识到，正是自己的情结，塑造了独一无二的自己，认识接纳之后，慢慢学会运用自己的之前排斥的情结……
……”
#五月天[超话]#
今天可能是一辈子都忘不掉的一天吧。
从去年12月考完的失望认定自己完蛋
到查初试时的惊喜感恩暗暗下决心
到得知处于复试边缘且6个同分的绝望不安
到得知进入复试的幸运却再次自我否定
从考前的疏忽焦虑逐渐放平心态
到考完的痛哭流涕认为再次完蛋
到今天查到成绩的泪流满面
谢谢你们。每一个痛哭的日子陪着我。
今天可能是一辈子都忘不掉的一天吧。
从去年12月考完的失望认定自己完蛋
到查初试时的惊喜感恩暗暗下决心
到得知处于复试边缘且6个同分的绝望不安
到得知进入复试的幸运却再次自我否定
从考前的疏忽焦虑逐渐放平心态
到考完的痛哭流涕认为再次完蛋
到今天查到成绩的泪流满面
谢谢你们。每一个痛哭的日子陪着我。
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