你有“情感沉默症”吗？
请先平静心情，用一分钟的时间回想一下你的个性特点，然后回答以下问题。每个问题不需要思考太多时间，凭第一直觉回答即可。 选择相应字母填写在每个题目后面：a＝没有，b＝有点符合，c＝非常符合。 开始测试
1 我感觉心里难受但说不清楚。
2 再难过的事情也要憋在自己心里。
3 我心里难受，但不会让别人看出来。
4 有时候我微笑时，心里却可能是难过的。
5 我害怕别人看到我难过。
6 和别人说自己难过的事情是不好的。
7 当和其他人产生冲突时，我常常是息事宁人。
8 我是大家心目中的“老好人”。
9 我不希望别人能够知道我的真实感受。
10 别人说我看起来平淡。
11 身体上常有不明原因的不舒服感觉。
12 我更看重事情本身发生的逻辑，而不是带来的情感。
13 我想事情容易陷入其中。
14 我认为人不应该过多表达自己的情绪。
15 感受喜怒哀乐对于我来说是件困难多事情。
16 我不喜欢开玩笑。
17 我认为人不应该有幻想。
18 考虑现实非常重要。
19 生活挺好固定不变。
20 独自一个人的时候感觉很舒服。
21 我不清楚为什么会不开心。
22 我不想太多地去关注别人什么感受。
23 和别人谈道理比谈感受要容易得多。
24 我不想让别人不开心。
25 事情需要按部就班地一点点做。
［计分方法］ a＝0，b＝1，c＝2 将所有得分相加得出总分。
轻度情感沉默症：得分0 －10分。没有或者有轻微的情感沉默，对自己、他人和人际关系不会有太多的影响。
中度情感沉默症：得分11-30分。存在一定程度的情感沉默症，对自己、他人和人际关系有一定程度影响，内心的痛苦会影响到自己身体状况，以及生活和工作。
重度情感沉默症：得分31-50分。存在明显的情感沉默症。对自己、他人和人际关系有明显的影响，内心里的痛苦严重影响到自己的身体健康，逃避生活，恐惧工作。
中度或重度人群，建议到正规心理咨询机构就医问诊。
请先平静心情，用一分钟的时间回想一下你的个性特点，然后回答以下问题。每个问题不需要思考太多时间，凭第一直觉回答即可。 选择相应字母填写在每个题目后面：a＝没有，b＝有点符合，c＝非常符合。 开始测试
1 我感觉心里难受但说不清楚。
2 再难过的事情也要憋在自己心里。
3 我心里难受，但不会让别人看出来。
4 有时候我微笑时，心里却可能是难过的。
5 我害怕别人看到我难过。
6 和别人说自己难过的事情是不好的。
7 当和其他人产生冲突时，我常常是息事宁人。
8 我是大家心目中的“老好人”。
9 我不希望别人能够知道我的真实感受。
10 别人说我看起来平淡。
11 身体上常有不明原因的不舒服感觉。
12 我更看重事情本身发生的逻辑，而不是带来的情感。
13 我想事情容易陷入其中。
14 我认为人不应该过多表达自己的情绪。
15 感受喜怒哀乐对于我来说是件困难多事情。
16 我不喜欢开玩笑。
17 我认为人不应该有幻想。
18 考虑现实非常重要。
19 生活挺好固定不变。
20 独自一个人的时候感觉很舒服。
21 我不清楚为什么会不开心。
22 我不想太多地去关注别人什么感受。
23 和别人谈道理比谈感受要容易得多。
24 我不想让别人不开心。
25 事情需要按部就班地一点点做。
［计分方法］ a＝0，b＝1，c＝2 将所有得分相加得出总分。
轻度情感沉默症：得分0 －10分。没有或者有轻微的情感沉默，对自己、他人和人际关系不会有太多的影响。
中度情感沉默症：得分11-30分。存在一定程度的情感沉默症，对自己、他人和人际关系有一定程度影响，内心的痛苦会影响到自己身体状况，以及生活和工作。
重度情感沉默症：得分31-50分。存在明显的情感沉默症。对自己、他人和人际关系有明显的影响，内心里的痛苦严重影响到自己的身体健康，逃避生活，恐惧工作。
中度或重度人群，建议到正规心理咨询机构就医问诊。
《不值得》33
前文:https://t.cn/A6SM55Kc
我爸跟我妈一起回岸上的时候兴致看起来都不太高，我爸一言不发地脱了救生衣先走了，老三早早地回到营地正在跟舍长联机打游戏，见他回来招呼了一声，我爸敷衍地应了一声就钻回帐篷里了，老三分神看了他一眼，又看向外面走进来的我妈，啧了一声:吵架了？
舍长不耐烦地伸脚踹他:他俩吵没吵架你怎么知道？快点打boss！
我妈含糊了几句敷衍过去，他此时并不是很想说话，也不想见到我爸，随便找了个地方坐着发呆，没过多久老三就找了过来:嚯，你这躲得挺隐蔽的啊。
我妈没心情跟他说笑，勉强勾了勾唇角，老三坐到他旁边拍了拍他的肩膀:真吵架了啊？丧气倒灶的。
我妈摇摇头，老三沉默了一会儿，忽然道:我看到俊俊的签了。
我妈愕然地看他，几秒之后又低下头去，老三颇为恨铁不成钢:你就不想知道上面是什么？
我妈叹了口气，只能顺着他说:是什么？
老三回忆了一下:也是八个字，好像是名利双收天定良缘，他小子收得太快了我也没看清，刚好跟你那签是一对吧？
我妈心头一跳，喃喃念了两句，把老三上下打量了一遍:你没事看人家签文干嘛？
老三哽了一会，没抗住我妈这么看他，挫败地挠了挠头:我……看到你上山的时候拉着……
我妈慌忙比了个暂停的手势示意他不用说了，他从前谈恋爱在几个朋友面前都是坦坦荡荡的，但是我爸身份跟其他人完全不一样，这会被老三一说脸都发烫，挫败地垂下头:我一时手欠，他跟我没什么，你……你就当不知道吧。
老三看他这个样子也不忍心再问他，善解人意地拍他的背:没事，天涯何处无芳草，那么多帅哥呢，何苦在一棵树上吊死，而且俊确实很难搞，他前女友追他追了整个高中三年，毕业了才在一起的。
他们几个人里面，只有老三和我爸是一个高中两个不同班级的，但我妈很少听他们提起高中的时候，闻言心里酸酸的又忍不住追问:然后呢？
老三叹了口气:填志愿的时候他的第一志愿本来不是这个学校的。
他话说到这里，我妈已然听得明白，我爸当初是为了他的前女友报的这所大学，老三继续道:我们上高中那会，他前女友追他那个架势，全校都知道，他愣是不动如山的理都不理人家姑娘，后来在一起了就成了二十四孝好男友，变了个人似的，百年不发一次动态的好友圈变着花样的发，头像都是他女朋友自拍照。
我妈想起来他们刚认识那会，我爸还没分手，朋友圈里都是恋爱的各种动态，他有点庆幸那个时候自己还没对我爸有过多的心思，但也耻于承认这会他回忆起那些事的时候，胃里全是翻江倒海的苦水。
老三说:他这人死心眼，不喜欢的时候正眼都不给，喜欢的时候心都恨不得掏出来给你。
我妈深呼吸了一口气，不想让自己看起来太软弱:可他不喜欢我，我没办法了。
老三沉思了一会，哑声道:我知道这是天生的，是很正常的事，但是我知道这条路不好走，你俩还都是我兄弟。
咱们最后试一次，不行就算了，成不成？
晚上营地周围点亮了一串串的彩灯，众人摆出野餐桌，又不知道从哪里搞来了几箱啤酒和烟火，热闹地开了个派对。我爸依然坐在人群最边缘的地方，手里拿了瓶易拉罐装的啤酒，他从帐篷里出来就不太有精神的样子，懒洋洋地靠在椅子上，大家热火朝天地在玩桌游，他也只伸出一只手意思意思地参与一下。
转盘玩过去几轮，老三暗地里喂了我妈几次牌，我妈盯着面前的筹码，运营了半天终于积分达到了全场最高，获得了一次国王的权力，可以命令在场的任何一个人做一件事，且对方无权反抗。
他推倒面前如山的筹码，像个赌徒一样摊开手，看向坐在对面的那个人。
他想起来上次玩游戏的时候，那人落在他自己手背上的一个吻，心里盈满了孤注一掷的勇气。
他声音清脆，毫不迟疑道:龚俊。
我爸顿了顿，像是早知道会有这一刻，没有什么意外的神色，抬头看他，眼神平静无波无澜。我妈被他这个眼神看得几乎要退缩了，周围的人起哄声离他似乎都很遥远，他脑子嗡嗡的，手里的牌被他攥得变形。
愿意跟我在一起吗？就三天。
旁边的起哄声几乎到达了顶点，周围男生大大咧咧的压根猜不到这是一场怎样的赌局，他们只觉得刺激，老三吹了个口哨:国王的命令怎么说得这么弱势！他又不能反抗！
我妈听不到周围的叫喊声，只看着我爸沉默了半晌，有点无奈地笑了笑，跟他确认了一遍:就三天？
我妈点点头，我爸站起身，走到他跟前，无视旁边全是亲一个的起哄，把手上一直把玩的东西递到他跟前:太临时了，没准备。
只有易拉罐环做的戒指，要不要？
TBC.
前文:https://t.cn/A6SM55Kc
我爸跟我妈一起回岸上的时候兴致看起来都不太高，我爸一言不发地脱了救生衣先走了，老三早早地回到营地正在跟舍长联机打游戏，见他回来招呼了一声，我爸敷衍地应了一声就钻回帐篷里了，老三分神看了他一眼，又看向外面走进来的我妈，啧了一声:吵架了？
舍长不耐烦地伸脚踹他:他俩吵没吵架你怎么知道？快点打boss！
我妈含糊了几句敷衍过去，他此时并不是很想说话，也不想见到我爸，随便找了个地方坐着发呆，没过多久老三就找了过来:嚯，你这躲得挺隐蔽的啊。
我妈没心情跟他说笑，勉强勾了勾唇角，老三坐到他旁边拍了拍他的肩膀:真吵架了啊？丧气倒灶的。
我妈摇摇头，老三沉默了一会儿，忽然道:我看到俊俊的签了。
我妈愕然地看他，几秒之后又低下头去，老三颇为恨铁不成钢:你就不想知道上面是什么？
我妈叹了口气，只能顺着他说:是什么？
老三回忆了一下:也是八个字，好像是名利双收天定良缘，他小子收得太快了我也没看清，刚好跟你那签是一对吧？
我妈心头一跳，喃喃念了两句，把老三上下打量了一遍:你没事看人家签文干嘛？
老三哽了一会，没抗住我妈这么看他，挫败地挠了挠头:我……看到你上山的时候拉着……
我妈慌忙比了个暂停的手势示意他不用说了，他从前谈恋爱在几个朋友面前都是坦坦荡荡的，但是我爸身份跟其他人完全不一样，这会被老三一说脸都发烫，挫败地垂下头:我一时手欠，他跟我没什么，你……你就当不知道吧。
老三看他这个样子也不忍心再问他，善解人意地拍他的背:没事，天涯何处无芳草，那么多帅哥呢，何苦在一棵树上吊死，而且俊确实很难搞，他前女友追他追了整个高中三年，毕业了才在一起的。
他们几个人里面，只有老三和我爸是一个高中两个不同班级的，但我妈很少听他们提起高中的时候，闻言心里酸酸的又忍不住追问:然后呢？
老三叹了口气:填志愿的时候他的第一志愿本来不是这个学校的。
他话说到这里，我妈已然听得明白，我爸当初是为了他的前女友报的这所大学，老三继续道:我们上高中那会，他前女友追他那个架势，全校都知道，他愣是不动如山的理都不理人家姑娘，后来在一起了就成了二十四孝好男友，变了个人似的，百年不发一次动态的好友圈变着花样的发，头像都是他女朋友自拍照。
我妈想起来他们刚认识那会，我爸还没分手，朋友圈里都是恋爱的各种动态，他有点庆幸那个时候自己还没对我爸有过多的心思，但也耻于承认这会他回忆起那些事的时候，胃里全是翻江倒海的苦水。
老三说:他这人死心眼，不喜欢的时候正眼都不给，喜欢的时候心都恨不得掏出来给你。
我妈深呼吸了一口气，不想让自己看起来太软弱:可他不喜欢我，我没办法了。
老三沉思了一会，哑声道:我知道这是天生的，是很正常的事，但是我知道这条路不好走，你俩还都是我兄弟。
咱们最后试一次，不行就算了，成不成？
晚上营地周围点亮了一串串的彩灯，众人摆出野餐桌，又不知道从哪里搞来了几箱啤酒和烟火，热闹地开了个派对。我爸依然坐在人群最边缘的地方，手里拿了瓶易拉罐装的啤酒，他从帐篷里出来就不太有精神的样子，懒洋洋地靠在椅子上，大家热火朝天地在玩桌游，他也只伸出一只手意思意思地参与一下。
转盘玩过去几轮，老三暗地里喂了我妈几次牌，我妈盯着面前的筹码，运营了半天终于积分达到了全场最高，获得了一次国王的权力，可以命令在场的任何一个人做一件事，且对方无权反抗。
他推倒面前如山的筹码，像个赌徒一样摊开手，看向坐在对面的那个人。
他想起来上次玩游戏的时候，那人落在他自己手背上的一个吻，心里盈满了孤注一掷的勇气。
他声音清脆，毫不迟疑道:龚俊。
我爸顿了顿，像是早知道会有这一刻，没有什么意外的神色，抬头看他，眼神平静无波无澜。我妈被他这个眼神看得几乎要退缩了，周围的人起哄声离他似乎都很遥远，他脑子嗡嗡的，手里的牌被他攥得变形。
愿意跟我在一起吗？就三天。
旁边的起哄声几乎到达了顶点，周围男生大大咧咧的压根猜不到这是一场怎样的赌局，他们只觉得刺激，老三吹了个口哨:国王的命令怎么说得这么弱势！他又不能反抗！
我妈听不到周围的叫喊声，只看着我爸沉默了半晌，有点无奈地笑了笑，跟他确认了一遍:就三天？
我妈点点头，我爸站起身，走到他跟前，无视旁边全是亲一个的起哄，把手上一直把玩的东西递到他跟前:太临时了，没准备。
只有易拉罐环做的戒指，要不要？
TBC.
除开粉丝滤镜的个人看法【内含剧透】
先表扬一下这部片子。场景不错，很符合故事基调，演员形象贴合，演技可圈可点，凯子的表演没有大问题，和之前的作品比起来有进步。
再说有改进空间的地方。第一，对于晓雨和孟超之间的感情铺陈不够。从刚开始孟超说晓雨像他姐姐，再到他们跟踪朱方正寻找真相，我只看到他们俩的合作关系再加上“同类人”的惺惺相惜，至于相互救赎的爱情，我很难相信，那一吻，有些突兀。第二，想表达的太深刻，呈现的太浅显。导演采访中说，这部片子不是悬疑片，而是犯罪片，想突出的是人性的黑暗。官员滥用私权、抹杀正义，而电影的着力点更多是两个小屁孩和唯利是图的高官之间的斗智斗勇，对于黑暗内核探究不深，对人性刻画的立体度不够。最后，说一些小问题。首先，我不太能理解一些跳切剪辑的意义何在，通常跳切是为了强化情绪和剧情节奏，但是在平静的对话中一卡一卡的，有点跳戏。其次，关于凯子的演技，孟超这个角色其实还有很大发挥空间。在情绪激动的时候，能看到他的表情变化，但遗憾的是眼神过于平静。对于晓雨的情感表达，眼神戏也还不够，宝子加油谈个恋爱积累经验。
最后，还是祝贺小凯，能看出来他是下了功夫，掌声送给他的银幕初吻，私心推荐大家去看《断桥》。
先表扬一下这部片子。场景不错，很符合故事基调，演员形象贴合，演技可圈可点，凯子的表演没有大问题，和之前的作品比起来有进步。
再说有改进空间的地方。第一，对于晓雨和孟超之间的感情铺陈不够。从刚开始孟超说晓雨像他姐姐，再到他们跟踪朱方正寻找真相，我只看到他们俩的合作关系再加上“同类人”的惺惺相惜，至于相互救赎的爱情，我很难相信，那一吻，有些突兀。第二，想表达的太深刻，呈现的太浅显。导演采访中说，这部片子不是悬疑片，而是犯罪片，想突出的是人性的黑暗。官员滥用私权、抹杀正义，而电影的着力点更多是两个小屁孩和唯利是图的高官之间的斗智斗勇，对于黑暗内核探究不深，对人性刻画的立体度不够。最后，说一些小问题。首先，我不太能理解一些跳切剪辑的意义何在，通常跳切是为了强化情绪和剧情节奏，但是在平静的对话中一卡一卡的，有点跳戏。其次，关于凯子的演技，孟超这个角色其实还有很大发挥空间。在情绪激动的时候，能看到他的表情变化，但遗憾的是眼神过于平静。对于晓雨的情感表达，眼神戏也还不够，宝子加油谈个恋爱积累经验。
最后，还是祝贺小凯，能看出来他是下了功夫，掌声送给他的银幕初吻，私心推荐大家去看《断桥》。
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