♡
入手两台7plus
又花掉1️⃣2️⃣0️⃣0️⃣0️⃣
自从做了碧缘纤
我想的东西都不在那么遥远了
想要的卡西欧TR750价值6️⃣0️⃣0️⃣0️⃣➕
也是说买就买了 一点也没有犹豫
我不是富二代 也不是嫁入豪门
我所有的成就和成绩都是自己付出百倍的努力得到的
我觉得女孩子 你喜欢什么东西你就自己去争取
坐享其成 这是永远都不可能发生的事情
入手两台7plus
又花掉1️⃣2️⃣0️⃣0️⃣0️⃣
自从做了碧缘纤
我想的东西都不在那么遥远了
想要的卡西欧TR750价值6️⃣0️⃣0️⃣0️⃣➕
也是说买就买了 一点也没有犹豫
我不是富二代 也不是嫁入豪门
我所有的成就和成绩都是自己付出百倍的努力得到的
我觉得女孩子 你喜欢什么东西你就自己去争取
坐享其成 这是永远都不可能发生的事情
️♡
碧缘纤减肥小知识✌
小腿粗的原因：
1.走路用小腿太多…
2.体重太大…
3.血液循环不畅…
4.长期久站或久坐…
5.吃盐太多…水肿…
6.穿高跟鞋太多…
7.扁平足…
8.膝关节超伸…
9.胫骨外旋…
10.肌肉过于紧张…僵硬…拉伸放松太少…
看看你都中了几条，拉伸和放松在一定程度上是可以改善腿部的线条的哦
碧缘纤减肥小知识✌
小腿粗的原因：
1.走路用小腿太多…
2.体重太大…
3.血液循环不畅…
4.长期久站或久坐…
5.吃盐太多…水肿…
6.穿高跟鞋太多…
7.扁平足…
8.膝关节超伸…
9.胫骨外旋…
10.肌肉过于紧张…僵硬…拉伸放松太少…
看看你都中了几条，拉伸和放松在一定程度上是可以改善腿部的线条的哦
♡
碧缘纤减肥小常识❸
经常听到有人说
我明明体重掉了
怎么体型还是没变？
你先要搞清楚一个问题
减肥一定减重 但减重≠减肥
我们的身体是由55%的水20%的脂肪
20%的蛋白质和5%的无机盐组成的
水和蛋白质的减少同样会导致体重减轻
但不减脂肪是达不到减肥的真正目的的！
所以减肥的本质是减脂 碧缘纤不是
药物瘦身真正做到减脂肪[得意]#减肥、瘦身、健身#
碧缘纤减肥小常识❸
经常听到有人说
我明明体重掉了
怎么体型还是没变？
你先要搞清楚一个问题
减肥一定减重 但减重≠减肥
我们的身体是由55%的水20%的脂肪
20%的蛋白质和5%的无机盐组成的
水和蛋白质的减少同样会导致体重减轻
但不减脂肪是达不到减肥的真正目的的！
所以减肥的本质是减脂 碧缘纤不是
药物瘦身真正做到减脂肪[得意]#减肥、瘦身、健身#
✋热门推荐