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#科学防疫在武汉# 【去医院看病，该如何做好个人防护？】疫情防控期间，如何在做好自我防护，避免交叉感染的前提下，安全就诊？疾控专家支招：
01网上预约。按需选择就近医院，提前进行网上或电话预约挂号，提前了解就诊流程，熟悉医院科室布局，按时间段就医。就医时，只做必要的检查项目，就医完尽快离开，以减少在医院停留的时间。
02戴好口罩。病人和陪同人员就医期间全程戴一次性医用口罩、医用外科口罩或以上防护等级口罩。口罩弄湿或弄脏后，要及时更换。
03积极配合当地相关防控措施。如出示健康码、行程码、测体温等。到医院时，病人及陪同人员应提前准备健康码、行程码，以减少等候时间。年长者就医时，如无智能手机，可由陪同家属申请健康码。
04保持手卫生。就医过程中避免接触门把手、挂号机、取款机等物体表面，触摸后及时洗手或用速干消毒剂揉搓双手。避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻。回家后也要注意洗手。
05注意咳嗽礼仪。咳嗽时应使用一次性纸巾等遮住口鼻，并妥善丢弃，或用手肘遮住口鼻。
06保持距离。牢记一米线原则，在候诊和排队时，与他人保持一米以上距离；尽量选择楼梯步行，若乘坐轿厢电梯，应分散乘坐，避免同梯人过多。进入诊室或治疗室时，尽量做到一医一患，陪同人员尽量不进入。
07如果有发热、干咳、乏力、咽痛等症状，请及时、主动到就近的定点发热门诊就诊。就诊途中全程规范佩戴医用外科口罩及以上防护级别的口罩，避免乘坐公共交通工具。

【儿童青少年看过来，疫情之下这几点要做到】

疫情防控常态化形势下，儿童青少年该如何做好健康防护？以下7点要牢记！

1、保持科学规律的作息时间，保证睡眠充足，劳逸结合，减少久坐，适度运动。

2、注意个人卫生，及时进行手卫生，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口、鼻或采用肘臂遮挡等。日常生活用品单独使用。

3、满足新冠疫苗接种的儿童青少年应接种疫苗，接种疫苗后仍需注意个人防护。

4、尽量减少前往人员密集和通风不良的场所，减少聚会、聚餐等聚集性活动。

5、在密闭场所、人员密集场所及乘坐公共交通工具时需佩戴口罩。口罩弄湿或弄脏后，及时更换。

6、每日进行自我健康监测，测量记录体温并注意观察有无其它可疑症状，当出现发热、咳嗽及其它可疑症状时，按照有关规定及时报告。

7、注意用眼卫生，做好近视防控。https://t.cn/A6SWrYxw