我要来‮心扎‬了​‎ ͏ 
趁着‮饭晚‬点，我要‮让来‬那些有错误减肥​
方‮瘦法‬下来的人清醒‮下一‬。

那些‮节靠‬食、变相节食（营养‮入摄‬单​
一）、只吃‮煮水‬菜、晚餐‮吃只‬水果蔬​
菜、或者只‮酸喝‬奶之类的仙女们‮你，‬们​
掉称和‮们你‬吃这些东‮有西‬关系吗？你们​
只是因为极‮清度‬淡饮食‮你让‬身体‮水的‬分​
含量‮低降‬了而已！所‮产以‬生了掉‮的秤‬假​
象！

减脂期不‮追要‬求掉不掉秤‮，了‬哪怕你掉​
了10斤，但别‮看人‬起来‮依你‬然很胖，那​
你就‮一是‬个无效减脂‮状的‬态，我们要追​
求的是‮脂体‬率和围度的变‮，化‬如果你减​
了半天肥，皮‮变肤‬得又‮又松‬垂、松松垮​
垮的，‮色气‬也很差，你愿意‮己自‬的身材​
是那个‮子样‬吗？​

黄记煌三汁焖锅(南开大悦城店)
南门外大街2-6号大悦城南区4f-45a

从南开大悦城北区搬到南区的黄记煌，口味一如既往的好吃，而且新的装修风格我更喜欢了

黄记煌以它的三汁焖锅而远近驰名。我相信小仙女们都吃过吧！汁香味浓。

十种鲜蔬底料自身的水分把上边的主料食材焖制成熟，焖制全过程不加一滴水，充分锁住每种食材的营养成份，而且每种食材保持自己本身的味道，不串味，搭配黄记煌秘制酱汁，你喜爱的各类材料和汤汁混合在一起，这一刻有木有流口水？

「推荐必点焖锅」
酱汁香辣茴鱼锅(必点)
麻辣汁超能海陆空锅(必点)

「经典单锅」
脆爽鲜虾锅、经典牛肉锅、
鲜嫩巴沙鱼锅、绵香鸡翅锅、

「经典搭配焖锅」
美女最爱：巴沙鱼、鸡腿肉
大吉大利：鸡腿肉、鸡脆骨
海鲜牛组合：墨鱼烧、鱿鱼须
牛羊双拼：牛肉、羊肉
五福焖锅：巴沙鱼、鸡腿肉、大虾、鱼豆腐、牛肉
至尊组合：牛肉、鸡翅、五花肉、鲜虾、巴沙鱼、墨鱼仔、青笋、山药

「店内优惠」
0.01元抵用5元代金券
1元抵用30元代金券
138超值双人餐
188超值4人餐 https://t.cn/A6ypoBub

暖夫暖父生活No. 29
白天女王水整起来，百香果柠檬蜂蜜水[好爱哦]
百香果的好处，一个Word讲不完，罗太太也喜欢喝
姑娘不上班，这个三餐节奏也乱了，但也一日多餐
晚上搞点森系得吧[偷乐]，小仙女最爱的酸辣土豆丝
香菇烧杂蔬，说每天吃4种以上蔬菜营养会比较全面
我这杂蔬也够全面，油麦，菠菜，茼蒿，香菇的
这么素对我这0.1t的胖子是醉了，一两个小时饿了
没点油水荤腥，是真不扛饿，真是超级减肥昂
明儿高低得整点肉吃，不然忒空虚，馋红烧肉腐竹
昨天买了胎心监测仪，但是妹妹太小了，还太早
找了你半天，真是迫切想听见你的心跳[笑而不语][笑而不语][笑而不语]