今年开始，
我和钟老板爱上了户外快走～
两个人一起快走的好处还挺多：
消耗卡路里、能一直聊天儿、
嬉笑不岔气、路线不受限制、
还能随时停下来买东西带回家吃…[哈哈][哈哈][哈哈]
八月的运动次数为20次，
平均每次运动1小时51分钟，
运动总消耗8876千卡，
若加上因手表没电缺少了的几次记录，
总消耗应该可以过万…[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
所以，九月，
这是暗示我应该换表了么？
@ 钟老板
[偷笑][偷笑][偷笑]
我和钟老板爱上了户外快走～
两个人一起快走的好处还挺多：
消耗卡路里、能一直聊天儿、
嬉笑不岔气、路线不受限制、
还能随时停下来买东西带回家吃…[哈哈][哈哈][哈哈]
八月的运动次数为20次，
平均每次运动1小时51分钟，
运动总消耗8876千卡，
若加上因手表没电缺少了的几次记录，
总消耗应该可以过万…[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
所以，九月，
这是暗示我应该换表了么？
@ 钟老板
[偷笑][偷笑][偷笑]
今早4公里打卡完成✅
（从来没有想过我会爱上户外♀️）
但是，，，不完美[笑cry]因为身体略微受损[酸]
本就带着2个突出+1个轻微滑脱+盂唇损伤的我尴尬了[笑cry]
决定延缓到每周2次户外吧，每次3公里；
必须量力而行，不能适得其反
空无人烟的公司[笑cry]顺便去打了卡[毕业帽]这样下午就可以早下班[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]
（从来没有想过我会爱上户外♀️）
但是，，，不完美[笑cry]因为身体略微受损[酸]
本就带着2个突出+1个轻微滑脱+盂唇损伤的我尴尬了[笑cry]
决定延缓到每周2次户外吧，每次3公里；
必须量力而行，不能适得其反
空无人烟的公司[笑cry]顺便去打了卡[毕业帽]这样下午就可以早下班[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]
男女老少皆宜的一项燃脂运动
无身体接触，一次就爱上、户外真的爽♀️
全方位锻炼身体，又收获了团队合作和快乐[好喜欢]
欢迎大家加入我的【Bambi Lab飞盘俱乐部】
本周六晚20:30-22:30在深圳康爵足球俱乐部（龙珠分店）不见不散哟！
报名⬇️戳下方海报扫码报名
#Bambi Lab##Bambi Lab飞盘俱乐部##户外运动##飞盘##深圳飞盘#
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