#家庭教育[超话]# #负能量# 家长如何面对孩子的负能量？
1、运动
带着孩子去跑步、去蹦极、去打球，可以让孩子内心的负面情绪得到发泄。通过运动，大脑中会分泌一种可以支配的心理和行为的肽类。其中一种叫做“内啡肽”的物质，科学家称之为“快乐素”，它作用于人体能使人产生愉悦。所以当心情不好的时候，运动可以让负面情绪得到释放，心情也自然会好起来。
2、转移注意力
面对突发情况，导致你产生了强烈的负面情绪。此时，最该做的就是远离负面情绪发源地，可以做一些自己喜欢的事情来转移注意力，比如写日记、打游戏、看电视等等，来转移自己的注意力，随着时间的推移，你会发现原本让你愤怒的事情，也变得没有那么让人生气了。
3、理解孩子的感情
当孩子遇上了让自己难过的事情，家长不要和孩子讲道理，指责孩子，而是要和孩子共情，发自内心地接纳孩子的情绪，要认可孩子，理解孩子，等孩子的负面情绪发泄出来并冷静后，在和孩子一起解决这个问题。

#爱手机号# 在说话方面方面语出伤人的磁场组合要数祸害磁场加六煞磁场，其中这个数码组合的表现形式有：174、716、892、983、461、647、238、329

我们之前有谈过这个组合的优点，我们今天主要讲这个磁场组合的消极面。

说话上的负面能量—语出伤人。

祸害磁场是脾气很差的数码，六煞磁场也是情绪极容易陷入烦躁的，因此这个磁场组合容易被激怒，一旦情绪烦躁起来，这个磁场组合说话会变得很难听，并且说话的内容并不会有所控制，只顾自己发泄情绪，使其内心畅快，却不会考虑到别人的感受。

另一方面，我们以六煞磁场为主体，由于六煞本身是一个承受压力极弱的磁场，而祸害磁场也会很脆弱，因此这个磁场组合面对挫折的抵抗力极弱，很容易因小人，挫折，烦恼而变得极为心累，也容易因此而产生懈怠的情绪。

由于六煞磁场的内心活动极为细腻，在这个组合中六煞磁场的“胆怯”也被放大了许多，这是一个会去“防备”及“害怕”小人的磁场组合。祸害磁场一般而言话会比较多一些，但此处由于六煞的影响，在压力大的时候，这个磁场组合是心累不想多说话的。

#艳阳高照H2#

现在我开始认真考虑自己的情况和所处的逆境，[害羞][good][左哼哼]并把我的境况逐条地写了下来。这样做倒不是为了把这些写下来的东西留给后来看，因为看来在这儿我是不会有什么继承者的；而是想让我的思想有所发泄，免得天天闷在心里头，徒增苦恼，经过了很长一段时间的思想斗争，现在我的理智开始占了上风，我渐渐克服了沮丧情绪。我也就常常尽可能地宽慰自己，同时将我的不幸之处与幸运之处作了一一对照，使我看到我的情况还算是不幸中的万幸。我用会计帐本上借方与贷方的关系格式，把我的情况不偏不倚地记录下来，下面便是我所遇到的不幸以及不幸中的万幸之处：