【k.show纳米喷雾补水仪K9+洁面仪X8】睡前护肤小常识，女神必看为什么我们的皮肤要定期深层清洁？据研究毛孔堵塞有五大坏处：
①致使皮肤无法呼吸而黯淡无光；
②皮肤会因缺少水分干而形成皱纹；
③黑色素不能排泄畅通，形成色斑；
④护肤品难吸收，营养进不到底层；
⑤细菌会在毛孔里大量繁殖；感染毛囊，就会长痘；滋生螨虫，会让毛孔变得粗大
请认真对待洗脸这回事，每晚X8清洁，K9补水，让你的护肤变的简单有效！

#山东济南白癜风# #济南白癜风# #中医白癜风# #白癜风饮食# 济南中医白癜风医院解答黑芝麻对白癜风患者的病情有什么作用？
黑芝麻对于白癜风患者来说是很好的食物，但黑芝麻的吃法也是很有讲究，不能生吃，也不能半生不熟的吃，否则，是对身体不利的，吃芝麻本身是生发养发的。经常吃一些芝麻糊可以帮助白癜风患者补充体内缺少的黑色素，然而黑色素正是白癜风患者最需要的，所以多吃黑芝麻对白癜风患者病情是非常有利的。

黑苦荞茶营养价值：
　1、生物类黄酮：主要成份是芦丁，又名维生素P。其主要功效是：软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降血糖、尿糖、血脂、益气提神、加强胰岛素外周作用。

　　2、微量元素和矿物质：苦荞麦含有多种有益人体健康的无机元素钙、磷、铁、铜、锌和微量元素硒等，镁的含量是小麦面粉的11倍以上，铁元素是其它主粮的2 -5倍，锌为1．5倍以上，锰为1．4倍以上，钾为小麦的2倍，大米的2.3倍，黄玉米面的1.5倍。镁、钾的高含量大大增强了苦荞粉的营养保健功能。

　　3、淀粉：苦荞麦淀粉为支链淀粉，含大量凝胶黏液，加热后呈弱碱性，对胃酸过多有抑制作用。对病灶可起到缓解和屏障保护作用。

　　4、维生素：苦荞中含有丰富的维生素。维生素B2的含量是玉米粉和大米的2-10倍。维生素PP有降低人体血脂和胆固醇的作用，是治疗高血压、心血管病的重要辅助药物；尤其是对老年患者具有特别疗效，能降低微血管脆性和渗透性，恢复其弹性。对防止脑溢血、维持眼循环，保护和增进视力有效。维生素E中r生育酚含量较高，对防止氧化和治疗不育症有效，并有促进细胞再生、防止衰老作用。

　　5、纤维素：也称膳食纤维。含量达到1.6%，是普通米面的八倍之多，具有整肠通便，清除体内毒素的良好功效，是人体消化系统的清道夫。

　　6、脂肪：苦荞麦中油酸和亚油酸含量极高，而亚油酸是人体最重要的脂肪酸，体内不能合成！对幼儿有促进生长发育作用。对成年人可防止冠心病。同时因含有抑制皮肤生成黑色素的物质（2，4二羟基顺式肉桂酸），有预防雀斑及老年斑的作用。

　　7、蛋白质：含有19种天然氨基酸，总含量高达11.82%。特别含有一般植物如小麦、稻米所缺少的赖氨酸，富含精氨酸和组氨酸。并且苦荞蛋白有近三分之一为清理蛋白，可清理体内毒素和异物,而且，苦荞蛋白由于富含精氨酸，可以防止体脂增加。

　　8、苦荞还含有其它粮食作物不具备的叶绿素。