#郑在聊房# 装修过三套房子，我悟了：这11个位置不值得投入太多！
1、入户大门
开发商给的入户大门，虽然是房子建好后才安装的，但门框也会用水泥浇筑预埋再批灰抹平，牢固度和质量一般都说得过去。没必要因为嫌弃它是“猪肝色”就花钱拆到换个新大门。因为价格低于三五千的，说不定还没原来的好。若颜色不喜欢，其实花一两百块买个汽车贴膜，或金属专用漆就能轻松改色。再花一千左右买个中端指纹锁换上即可，又安全又方便，关键省钱还省力。
2、墙面处理
入住后就会发现，后续清洁打理是个很大的麻烦事。所以墙面真的没必要花钱做太多造型，越复杂越接灰，简单点不仅耐看还利索。墙纸、壁布、硅藻泥、微水泥、护墙板等不是不能做，而是没必要全屋都做，适当的一两面墙点缀一下还是不错的，全屋做真心没必要，不仅价格高，关键还显得家里像公共场所。还是全屋乳胶漆涂刷更好，局部区域可以用不同材料点缀一下，合理搭配更美观。省钱是次要的，关键是更环保，将来脏了、磕碰坏了，乳胶漆翻新一下就是一套新房，关键翻新价格也便宜、施工速度也快，还不担心污染问题。
3、电路走线
没必要追求墙面地面统统横平竖直，无非就是装修公司或者包工头想让你多出点钱。走电管，墙面的部分垂直就可以了，毕竟后期怕钉钉子、钻孔，就不怕钻到电线了，而且墙面竖向开槽也可以避免一些建筑安全隐患。至于地面，就没必要横平竖直走电线了，地面线管直接点对点即可，这样可以少花很多冤枉钱。
4、集成灶
集成灶个人觉得还是值得使用的，但不建议选功能太多的！我家第二套房就装了集成灶，当时花大价钱买了带蒸烤一体功能的。实际发现自带的蒸烤箱并不好用，容量小，打理起来还特别麻烦，一体的想换掉还换不了。所以第三套房装修，我就换了分体式集成灶，只有吸油烟、点火烹饪的功能，下面不带蒸烤箱也不带消毒柜。这样可以减少故障率，价格也更便宜。关键省下的钱，我买一套专业的蒸烤箱、或者买一台洗碗机不香吗？
5、厨卫吊顶
真的没必要花大价钱用石膏板打造厨卫吊顶，因为你不仅要花双倍的钱买防水级别的石膏板，还要用专业的耐水腻子+耐水乳胶漆，还不方便后期吊顶排风扇、电管、水管的检修。尤其在潮湿地区，石膏板吊顶时间长了还很容易发黄、产生霉斑。就老老实实地用铝扣板吊顶即可，价格便宜不说，关键防水防潮便于检修。等房子入住后你就会发现，不管你家吊顶装得再高级，生活中几乎都懒得抬头看它一眼，所以说厨卫吊顶好看有何用？安全耐用好打理才是硬道理。
6、地板、柜门、房门
这些材料都没必要花大价钱买纯实木的（也就是原木级别的），纯实木要比一般板材娇贵得多，首先是不耐磕碰，很容易产生凹痕划痕，尤其纯实木地板，可能你手机不小心掉地上，就能砸出个小坑。其次，纯实木在自然环境下有较高的湿涨干缩率，太干了容易开裂，太潮了容易变形，不耐晒不说，还需要定期花钱保养，真感觉是请了个“爷”回家伺候。
其实不要看不起合成板材，只要符合新国标E0级、Enf级的环保标准，都是可以放心使用的。
7、厨卫窗帘
真没必要花大价钱买什么百叶窗、防水窗帘、嵌入式一体窗帘等等。像厨卫这种潮气大、有油污的位置，一张半透明磨砂贴纸贴在玻璃窗户上就搞定了。价格也就十来块。又能保护隐私，又不会遮光。关键脏了直接撕掉换新即可，也不必清洗了，省钱又省事。
8、智能设备
同样的钱，我更愿意把家里的网线装质量好一点，级别高一点的，把全屋网络覆盖、全屋wifi搞定。所谓的智能设备，真的没必要投入太多，你家基础网络若是不好，分分钟都变成鸡肋，卡到你怀疑人生。智能设备咱后期入住了，可以慢慢买，现在都是简便式安装，看看说明书自己就操作，装修前提前留好插座位置即可，真没必要一次性投入太多。
9、灯具
造型越是花哨的灯，往往越鸡肋。一方面是价格贵，一方面是不好清洗，更让人难受的是类似羽毛灯、水晶灯之类的光线感 不佳，长时间开着也容易影响视力，尤其对老人小孩而言。
我家第三套房装修时，全家人一致同意主灯全部用吸顶灯，便宜、亮堂还护眼，关键吸顶灯现在款式也非常多，有些设计很高级，一点也不必所谓的水晶灯档次低。在实用面前，任何花里胡哨都经不起时间的推敲。
10、科技布沙发
科技布沙发可以买，但一定不要买太贵的。价格高于一万二就属于严重溢价了。一般一组大的科技布沙发价格在5000-10000内比较合适。这玩意其实没什么技术含量，说白了就是高密度涤纶布+耐污涂层。一般用个三五年左右涂层掉了，就会越来越不耐脏，它的寿命也就这么久，一般这时候也就要换新了。所以根本没必要买太贵的。
11、床垫
床垫的价位3000-5000元级别的，已经属于质量和舒适度很好的了。超过这个价格的，尤其是价格上万的，大多都是品牌溢价，有钱你也可以买，但实属没必要。因为床垫本质没有什么不可突破的技术，无非是看材料用的好不好。尽量选可拆卸的品牌，材质看得见，更透明。不可拆卸的往往猫腻多，容易偷工减料。
1、入户大门
开发商给的入户大门，虽然是房子建好后才安装的，但门框也会用水泥浇筑预埋再批灰抹平，牢固度和质量一般都说得过去。没必要因为嫌弃它是“猪肝色”就花钱拆到换个新大门。因为价格低于三五千的，说不定还没原来的好。若颜色不喜欢，其实花一两百块买个汽车贴膜，或金属专用漆就能轻松改色。再花一千左右买个中端指纹锁换上即可，又安全又方便，关键省钱还省力。
2、墙面处理
入住后就会发现，后续清洁打理是个很大的麻烦事。所以墙面真的没必要花钱做太多造型，越复杂越接灰，简单点不仅耐看还利索。墙纸、壁布、硅藻泥、微水泥、护墙板等不是不能做，而是没必要全屋都做，适当的一两面墙点缀一下还是不错的，全屋做真心没必要，不仅价格高，关键还显得家里像公共场所。还是全屋乳胶漆涂刷更好，局部区域可以用不同材料点缀一下，合理搭配更美观。省钱是次要的，关键是更环保，将来脏了、磕碰坏了，乳胶漆翻新一下就是一套新房，关键翻新价格也便宜、施工速度也快，还不担心污染问题。
3、电路走线
没必要追求墙面地面统统横平竖直，无非就是装修公司或者包工头想让你多出点钱。走电管，墙面的部分垂直就可以了，毕竟后期怕钉钉子、钻孔，就不怕钻到电线了，而且墙面竖向开槽也可以避免一些建筑安全隐患。至于地面，就没必要横平竖直走电线了，地面线管直接点对点即可，这样可以少花很多冤枉钱。
4、集成灶
集成灶个人觉得还是值得使用的，但不建议选功能太多的！我家第二套房就装了集成灶，当时花大价钱买了带蒸烤一体功能的。实际发现自带的蒸烤箱并不好用，容量小，打理起来还特别麻烦，一体的想换掉还换不了。所以第三套房装修，我就换了分体式集成灶，只有吸油烟、点火烹饪的功能，下面不带蒸烤箱也不带消毒柜。这样可以减少故障率，价格也更便宜。关键省下的钱，我买一套专业的蒸烤箱、或者买一台洗碗机不香吗？
5、厨卫吊顶
真的没必要花大价钱用石膏板打造厨卫吊顶，因为你不仅要花双倍的钱买防水级别的石膏板，还要用专业的耐水腻子+耐水乳胶漆，还不方便后期吊顶排风扇、电管、水管的检修。尤其在潮湿地区，石膏板吊顶时间长了还很容易发黄、产生霉斑。就老老实实地用铝扣板吊顶即可，价格便宜不说，关键防水防潮便于检修。等房子入住后你就会发现，不管你家吊顶装得再高级，生活中几乎都懒得抬头看它一眼，所以说厨卫吊顶好看有何用？安全耐用好打理才是硬道理。
6、地板、柜门、房门
这些材料都没必要花大价钱买纯实木的（也就是原木级别的），纯实木要比一般板材娇贵得多，首先是不耐磕碰，很容易产生凹痕划痕，尤其纯实木地板，可能你手机不小心掉地上，就能砸出个小坑。其次，纯实木在自然环境下有较高的湿涨干缩率，太干了容易开裂，太潮了容易变形，不耐晒不说，还需要定期花钱保养，真感觉是请了个“爷”回家伺候。
其实不要看不起合成板材，只要符合新国标E0级、Enf级的环保标准，都是可以放心使用的。
7、厨卫窗帘
真没必要花大价钱买什么百叶窗、防水窗帘、嵌入式一体窗帘等等。像厨卫这种潮气大、有油污的位置，一张半透明磨砂贴纸贴在玻璃窗户上就搞定了。价格也就十来块。又能保护隐私，又不会遮光。关键脏了直接撕掉换新即可，也不必清洗了，省钱又省事。
8、智能设备
同样的钱，我更愿意把家里的网线装质量好一点，级别高一点的，把全屋网络覆盖、全屋wifi搞定。所谓的智能设备，真的没必要投入太多，你家基础网络若是不好，分分钟都变成鸡肋，卡到你怀疑人生。智能设备咱后期入住了，可以慢慢买，现在都是简便式安装，看看说明书自己就操作，装修前提前留好插座位置即可，真没必要一次性投入太多。
9、灯具
造型越是花哨的灯，往往越鸡肋。一方面是价格贵，一方面是不好清洗，更让人难受的是类似羽毛灯、水晶灯之类的光线感 不佳，长时间开着也容易影响视力，尤其对老人小孩而言。
我家第三套房装修时，全家人一致同意主灯全部用吸顶灯，便宜、亮堂还护眼，关键吸顶灯现在款式也非常多，有些设计很高级，一点也不必所谓的水晶灯档次低。在实用面前，任何花里胡哨都经不起时间的推敲。
10、科技布沙发
科技布沙发可以买，但一定不要买太贵的。价格高于一万二就属于严重溢价了。一般一组大的科技布沙发价格在5000-10000内比较合适。这玩意其实没什么技术含量，说白了就是高密度涤纶布+耐污涂层。一般用个三五年左右涂层掉了，就会越来越不耐脏，它的寿命也就这么久，一般这时候也就要换新了。所以根本没必要买太贵的。
11、床垫
床垫的价位3000-5000元级别的，已经属于质量和舒适度很好的了。超过这个价格的，尤其是价格上万的，大多都是品牌溢价，有钱你也可以买，但实属没必要。因为床垫本质没有什么不可突破的技术，无非是看材料用的好不好。尽量选可拆卸的品牌，材质看得见，更透明。不可拆卸的往往猫腻多，容易偷工减料。
#装修# 装修过三套房子，我悟了：这11个位置不值得投入太多！
1、入户大门
开发商给的入户大门，虽然是房子建好后才安装的，但门框也会用水泥浇筑预埋再批灰抹平，牢固度和质量一般都说得过去。没必要因为嫌弃它是“猪肝色”就花钱拆到换个新大门。因为价格低于三五千的，说不定还没原来的好。若颜色不喜欢，其实花一两百块买个汽车贴膜，或金属专用漆就能轻松改色。再花一千左右买个中端指纹锁换上即可，又安全又方便，关键省钱还省力。
2、墙面处理
入住后就会发现，后续清洁打理是个很大的麻烦事。所以墙面真的没必要花钱做太多造型，越复杂越接灰，简单点不仅耐看还利索。墙纸、壁布、硅藻泥、微水泥、护墙板等不是不能做，而是没必要全屋都做，适当的一两面墙点缀一下还是不错的，全屋做真心没必要，不仅价格高，关键还显得家里像公共场所。还是全屋乳胶漆涂刷更好，局部区域可以用不同材料点缀一下，合理搭配更美观。省钱是次要的，关键是更环保，将来脏了、磕碰坏了，乳胶漆翻新一下就是一套新房，关键翻新价格也便宜、施工速度也快，还不担心污染问题。
3、电路走线
没必要追求墙面地面统统横平竖直，无非就是装修公司或者包工头想让你多出点钱。走电管，墙面的部分垂直就可以了，毕竟后期怕钉钉子、钻孔，就不怕钻到电线了，而且墙面竖向开槽也可以避免一些建筑安全隐患。至于地面，就没必要横平竖直走电线了，地面线管直接点对点即可，这样可以少花很多冤枉钱。
4、集成灶
集成灶个人觉得还是值得使用的，但不建议选功能太多的！我家第二套房就装了集成灶，当时花大价钱买了带蒸烤一体功能的。实际发现自带的蒸烤箱并不好用，容量小，打理起来还特别麻烦，一体的想换掉还换不了。所以第三套房装修，我就换了分体式集成灶，只有吸油烟、点火烹饪的功能，下面不带蒸烤箱也不带消毒柜。这样可以减少故障率，价格也更便宜。关键省下的钱，我买一套专业的蒸烤箱、或者买一台洗碗机不香吗？
5、厨卫吊顶
真的没必要花大价钱用石膏板打造厨卫吊顶，因为你不仅要花双倍的钱买防水级别的石膏板，还要用专业的耐水腻子+耐水乳胶漆，还不方便后期吊顶排风扇、电管、水管的检修。尤其在潮湿地区，石膏板吊顶时间长了还很容易发黄、产生霉斑。就老老实实地用铝扣板吊顶即可，价格便宜不说，关键防水防潮便于检修。等房子入住后你就会发现，不管你家吊顶装得再高级，生活中几乎都懒得抬头看它一眼，所以说厨卫吊顶好看有何用？安全耐用好打理才是硬道理。
6、地板、柜门、房门
这些材料都没必要花大价钱买纯实木的（也就是原木级别的），纯实木要比一般板材娇贵得多，首先是不耐磕碰，很容易产生凹痕划痕，尤其纯实木地板，可能你手机不小心掉地上，就能砸出个小坑。其次，纯实木在自然环境下有较高的湿涨干缩率，太干了容易开裂，太潮了容易变形，不耐晒不说，还需要定期花钱保养，真感觉是请了个“爷”回家伺候。
其实不要看不起合成板材，只要符合新国标E0级、Enf级的环保标准，都是可以放心使用的。
7、厨卫窗帘
真没必要花大价钱买什么百叶窗、防水窗帘、嵌入式一体窗帘等等。像厨卫这种潮气大、有油污的位置，一张半透明磨砂贴纸贴在玻璃窗户上就搞定了。价格也就十来块。又能保护隐私，又不会遮光。关键脏了直接撕掉换新即可，也不必清洗了，省钱又省事。
8、智能设备
同样的钱，我更愿意把家里的网线装质量好一点，级别高一点的，把全屋网络覆盖、全屋wifi搞定。所谓的智能设备，真的没必要投入太多，你家基础网络若是不好，分分钟都变成鸡肋，卡到你怀疑人生。智能设备咱后期入住了，可以慢慢买，现在都是简便式安装，看看说明书自己就操作，装修前提前留好插座位置即可，真没必要一次性投入太多。
9、灯具
造型越是花哨的灯，往往越鸡肋。一方面是价格贵，一方面是不好清洗，更让人难受的是类似羽毛灯、水晶灯之类的光线感 不佳，长时间开着也容易影响视力，尤其对老人小孩而言。
我家第三套房装修时，全家人一致同意主灯全部用吸顶灯，便宜、亮堂还护眼，关键吸顶灯现在款式也非常多，有些设计很高级，一点也不必所谓的水晶灯档次低。在实用面前，任何花里胡哨都经不起时间的推敲。
10、科技布沙发
科技布沙发可以买，但一定不要买太贵的。价格高于一万二就属于严重溢价了。一般一组大的科技布沙发价格在5000-10000内比较合适。这玩意其实没什么技术含量，说白了就是高密度涤纶布+耐污涂层。一般用个三五年左右涂层掉了，就会越来越不耐脏，它的寿命也就这么久，一般这时候也就要换新了。所以根本没必要买太贵的。
11、床垫
床垫的价位3000-5000元级别的，已经属于质量和舒适度很好的了。超过这个价格的，尤其是价格上万的，大多都是品牌溢价，有钱你也可以买，但实属没必要。因为床垫本质没有什么不可突破的技术，无非是看材料用的好不好。尽量选可拆卸的品牌，材质看得见，更透明。不可拆卸的往往猫腻多，容易偷工减料。
1、入户大门
开发商给的入户大门，虽然是房子建好后才安装的，但门框也会用水泥浇筑预埋再批灰抹平，牢固度和质量一般都说得过去。没必要因为嫌弃它是“猪肝色”就花钱拆到换个新大门。因为价格低于三五千的，说不定还没原来的好。若颜色不喜欢，其实花一两百块买个汽车贴膜，或金属专用漆就能轻松改色。再花一千左右买个中端指纹锁换上即可，又安全又方便，关键省钱还省力。
2、墙面处理
入住后就会发现，后续清洁打理是个很大的麻烦事。所以墙面真的没必要花钱做太多造型，越复杂越接灰，简单点不仅耐看还利索。墙纸、壁布、硅藻泥、微水泥、护墙板等不是不能做，而是没必要全屋都做，适当的一两面墙点缀一下还是不错的，全屋做真心没必要，不仅价格高，关键还显得家里像公共场所。还是全屋乳胶漆涂刷更好，局部区域可以用不同材料点缀一下，合理搭配更美观。省钱是次要的，关键是更环保，将来脏了、磕碰坏了，乳胶漆翻新一下就是一套新房，关键翻新价格也便宜、施工速度也快，还不担心污染问题。
3、电路走线
没必要追求墙面地面统统横平竖直，无非就是装修公司或者包工头想让你多出点钱。走电管，墙面的部分垂直就可以了，毕竟后期怕钉钉子、钻孔，就不怕钻到电线了，而且墙面竖向开槽也可以避免一些建筑安全隐患。至于地面，就没必要横平竖直走电线了，地面线管直接点对点即可，这样可以少花很多冤枉钱。
4、集成灶
集成灶个人觉得还是值得使用的，但不建议选功能太多的！我家第二套房就装了集成灶，当时花大价钱买了带蒸烤一体功能的。实际发现自带的蒸烤箱并不好用，容量小，打理起来还特别麻烦，一体的想换掉还换不了。所以第三套房装修，我就换了分体式集成灶，只有吸油烟、点火烹饪的功能，下面不带蒸烤箱也不带消毒柜。这样可以减少故障率，价格也更便宜。关键省下的钱，我买一套专业的蒸烤箱、或者买一台洗碗机不香吗？
5、厨卫吊顶
真的没必要花大价钱用石膏板打造厨卫吊顶，因为你不仅要花双倍的钱买防水级别的石膏板，还要用专业的耐水腻子+耐水乳胶漆，还不方便后期吊顶排风扇、电管、水管的检修。尤其在潮湿地区，石膏板吊顶时间长了还很容易发黄、产生霉斑。就老老实实地用铝扣板吊顶即可，价格便宜不说，关键防水防潮便于检修。等房子入住后你就会发现，不管你家吊顶装得再高级，生活中几乎都懒得抬头看它一眼，所以说厨卫吊顶好看有何用？安全耐用好打理才是硬道理。
6、地板、柜门、房门
这些材料都没必要花大价钱买纯实木的（也就是原木级别的），纯实木要比一般板材娇贵得多，首先是不耐磕碰，很容易产生凹痕划痕，尤其纯实木地板，可能你手机不小心掉地上，就能砸出个小坑。其次，纯实木在自然环境下有较高的湿涨干缩率，太干了容易开裂，太潮了容易变形，不耐晒不说，还需要定期花钱保养，真感觉是请了个“爷”回家伺候。
其实不要看不起合成板材，只要符合新国标E0级、Enf级的环保标准，都是可以放心使用的。
7、厨卫窗帘
真没必要花大价钱买什么百叶窗、防水窗帘、嵌入式一体窗帘等等。像厨卫这种潮气大、有油污的位置，一张半透明磨砂贴纸贴在玻璃窗户上就搞定了。价格也就十来块。又能保护隐私，又不会遮光。关键脏了直接撕掉换新即可，也不必清洗了，省钱又省事。
8、智能设备
同样的钱，我更愿意把家里的网线装质量好一点，级别高一点的，把全屋网络覆盖、全屋wifi搞定。所谓的智能设备，真的没必要投入太多，你家基础网络若是不好，分分钟都变成鸡肋，卡到你怀疑人生。智能设备咱后期入住了，可以慢慢买，现在都是简便式安装，看看说明书自己就操作，装修前提前留好插座位置即可，真没必要一次性投入太多。
9、灯具
造型越是花哨的灯，往往越鸡肋。一方面是价格贵，一方面是不好清洗，更让人难受的是类似羽毛灯、水晶灯之类的光线感 不佳，长时间开着也容易影响视力，尤其对老人小孩而言。
我家第三套房装修时，全家人一致同意主灯全部用吸顶灯，便宜、亮堂还护眼，关键吸顶灯现在款式也非常多，有些设计很高级，一点也不必所谓的水晶灯档次低。在实用面前，任何花里胡哨都经不起时间的推敲。
10、科技布沙发
科技布沙发可以买，但一定不要买太贵的。价格高于一万二就属于严重溢价了。一般一组大的科技布沙发价格在5000-10000内比较合适。这玩意其实没什么技术含量，说白了就是高密度涤纶布+耐污涂层。一般用个三五年左右涂层掉了，就会越来越不耐脏，它的寿命也就这么久，一般这时候也就要换新了。所以根本没必要买太贵的。
11、床垫
床垫的价位3000-5000元级别的，已经属于质量和舒适度很好的了。超过这个价格的，尤其是价格上万的，大多都是品牌溢价，有钱你也可以买，但实属没必要。因为床垫本质没有什么不可突破的技术，无非是看材料用的好不好。尽量选可拆卸的品牌，材质看得见，更透明。不可拆卸的往往猫腻多，容易偷工减料。
人在低谷期时，去做这8件事
1：坦然接纳不好的时刻
每个人的一生，必然要经历好与坏。
我们都不愿面对诸多的难，但谁的日子都不能挑拣着过。无论你遭遇了什么，又或者将要承担什么，都得要坦然去接纳。永远不要当生活的逃兵。
当你在困难和痛苦中熬过来，就会发现自己有了新的成长和蜕变。
2：保持正常的生活作息
看过一段话：
“在心情最糟糕的时候,仍要按时吃饭,早睡早起,自律如昔。”
3：停止过度的精神内耗
也许谁都不想面对，一些不好的人和事。
但当你无法逃避时，也不必过度去纠结。
“痛和痛苦是有区别的，感到痛不是出于你的选择，但持续的痛苦，是你的选择。”
有时，折磨我们的不是困难本身，而是对困难太过于过度的解读。
4：给自己一些时间和耐心
我们都要记得，任何一件事情，想要从变坏到变好，都需要一个漫长的过程。
“放弃迎刃而解的期待，是一个人成熟的开始。”
不必太着急和焦虑，稳扎稳打地熬过，每一个人生的至暗时刻。
5：控制好你的脾气和情绪
有时候当我们越是暴躁，就越难控制住自己的脾气。
越感到不顺心，不如意，不平静时，越要保持冷静和理性。
因为没有人的生活是简单的。别人没有义务要理解你，消极情绪也只会让局面越来越糟糕。
6：默默积蓄向上的力量
我愿意去相信，所有的发生都是必然的，一个人在低谷期时，反过来想，恰也是最好的增值期。只有在这个时刻，你才最能看清楚，自己的薄弱项究竟在哪里，需要哪一些提升和进步。人在低谷时，看似是最难的，但也是最容易的，这个时候，你往前走的每一步都是向上的路。
7：从眼前的事开始做起
不知道该做什么的时候，感到烦躁的时候，对前途和未来一片茫然的时候，越没有头绪，越不要急躁和慌张。
从脚下开始做起，从能做的做起，从可以改变的那个部分开始。
8：永远不要怀疑自己
当我们遭遇挫折时，总会感到沮丧感到自卑，甚至怀疑是不是自己不行。
但是我想告诉你，越是别人都不看好你时，越要自己看得起自己。
也许你可以被生活打倒，也可以被困难打败，但是信心和勇气，永远都不要丢失掉。
只有当你认可自己，相信自己，肯定自己的时候，才会找到变好的机会和可能。
其实每个人的生活，都一定是有悲有喜的。
我们来这人间一趟，也是要经历这些七情六欲，去感受不一样的生活，所以不管发生什么，记得放平心态。
人这一辈子其实就是活两个字，心态越简单，生活就会越幸福。
1：坦然接纳不好的时刻
每个人的一生，必然要经历好与坏。
我们都不愿面对诸多的难，但谁的日子都不能挑拣着过。无论你遭遇了什么，又或者将要承担什么，都得要坦然去接纳。永远不要当生活的逃兵。
当你在困难和痛苦中熬过来，就会发现自己有了新的成长和蜕变。
2：保持正常的生活作息
看过一段话：
“在心情最糟糕的时候,仍要按时吃饭,早睡早起,自律如昔。”
3：停止过度的精神内耗
也许谁都不想面对，一些不好的人和事。
但当你无法逃避时，也不必过度去纠结。
“痛和痛苦是有区别的，感到痛不是出于你的选择，但持续的痛苦，是你的选择。”
有时，折磨我们的不是困难本身，而是对困难太过于过度的解读。
4：给自己一些时间和耐心
我们都要记得，任何一件事情，想要从变坏到变好，都需要一个漫长的过程。
“放弃迎刃而解的期待，是一个人成熟的开始。”
不必太着急和焦虑，稳扎稳打地熬过，每一个人生的至暗时刻。
5：控制好你的脾气和情绪
有时候当我们越是暴躁，就越难控制住自己的脾气。
越感到不顺心，不如意，不平静时，越要保持冷静和理性。
因为没有人的生活是简单的。别人没有义务要理解你，消极情绪也只会让局面越来越糟糕。
6：默默积蓄向上的力量
我愿意去相信，所有的发生都是必然的，一个人在低谷期时，反过来想，恰也是最好的增值期。只有在这个时刻，你才最能看清楚，自己的薄弱项究竟在哪里，需要哪一些提升和进步。人在低谷时，看似是最难的，但也是最容易的，这个时候，你往前走的每一步都是向上的路。
7：从眼前的事开始做起
不知道该做什么的时候，感到烦躁的时候，对前途和未来一片茫然的时候，越没有头绪，越不要急躁和慌张。
从脚下开始做起，从能做的做起，从可以改变的那个部分开始。
8：永远不要怀疑自己
当我们遭遇挫折时，总会感到沮丧感到自卑，甚至怀疑是不是自己不行。
但是我想告诉你，越是别人都不看好你时，越要自己看得起自己。
也许你可以被生活打倒，也可以被困难打败，但是信心和勇气，永远都不要丢失掉。
只有当你认可自己，相信自己，肯定自己的时候，才会找到变好的机会和可能。
其实每个人的生活，都一定是有悲有喜的。
我们来这人间一趟，也是要经历这些七情六欲，去感受不一样的生活，所以不管发生什么，记得放平心态。
人这一辈子其实就是活两个字，心态越简单，生活就会越幸福。
✋热门推荐