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吃手是小宝宝的天性，从2个月龄左右开始宝宝就喜欢吃手了。这个时候的宝宝处于口唇期，他喜欢用嘴巴去探寻这个世界，最方便吃到的就是小手了。只要能把小手放到嘴里，宝宝就会变的很安静、很开心，这是因为吃手是小宝宝很好的自我安抚手段。

如果不是特别频繁的吃手，我们大可放手让小宝宝吃，不必因为担心手“太脏“而制止他，当然我们也制止不了。小宝宝的手不可能很脏，吃手只是吃进一些”不太坏“的细菌，对消化和免疫发育是有帮助的。

但是对于过于频繁吃手的宝宝，吃手过程有可能导致牙龈或已出牙齿变形，甚至拇指变形，这种情况我们就应该用安抚奶嘴来替一替小手了。

安抚奶嘴外面的圆片在宝宝吸吮时可以有效抵抗吸吮向内的力量，对牙齿和颌骨发育的影响比起频繁吃手要小的多；而且到了2岁左右戒掉安抚奶嘴比戒掉吃手要容易多了，所以小宝宝频繁吃手，最好还是诱导接受安抚奶嘴。

美国儿科学会关于婴儿安全睡眠和降低婴儿猝死综合征的指南中也指出：睡眠时可使用安抚奶嘴，正确使用安抚奶嘴可帮助宝宝睡眠。当然在宝宝睡觉的时候，安抚奶嘴掉出来，只要宝宝不哭，也没必要放回去。

但有些家长可能说，我们家宝宝根本就不吃安抚奶嘴，放嘴里就吐出来，这时候需要我们适当诱导了，比如在安抚奶嘴上蘸些乳汁，奶嘴选择宝宝喜欢的形状，多尝试几次，大多数宝宝是会接受的。