虽然摆烂了这么久，每日对着手机电脑娱乐至死，但现在才看到有关4A的那些事。
刚开始知道柚子，是在初一初二的时候，15、16年，是他拿下奥运金牌、实现大满贯之后的年头了，是他的巅峰期（他的颠覆一直都在！），身边有好几个人喜欢他，都告诉我羽生结弦是一个很优秀的运动员，特别努力。我看着那张他白鸟之湖hydroblading的截图，心想“真美好”，但心绪还未能飘在他身上。
羽生结弦？到底是个如何的人呢？北京冬奥前期，似乎绝大多有关冬奥的报道都有谈及他。究竟是个如何的人，值得这样费周章地宣传？我抱着疑虑搜索羽生结弦，央视频出现的第一个视频是他在平昌滑的那场自由滑《SEIMEI》，点开视频，我第一次观看完整的花滑节目。看完后，我呆愣了几秒，自此，我爱上了他的花滑。
2022.2.8，九点三十分，我守着时间打开男单短节目赛事直播，那时我第一次看花滑比赛。此前，我并非一个特别关注体育圈的人，只在21年看了许多乒乓的比赛罢。等了很久，还没有看到他出场，12点多，我端着饭碗继续盯着屏幕，带着新鲜感，等来了他。当时我完全不懂花滑，不知道任何步伐、任何跳跃，见他在某一秒，向上起跳，一圈，落地。我想，是失误吗？但看着很美呀！待结果出来，看到九十多分，很高啊，但他好不满意，后面cw、宇野还有那个啥都一百多分的时候，我心里震了一下，还有一场，肯定能拉回来。自由滑时，我还是从第一位选手就开始等待。前面我待得无劲，终于等到了他，（不得不说，天地的衣服真的好好看啊）开始滑行，第一个跳跃，摔地，第二个跳跃，摔地。我清楚记得，当时有两个心情，他后面可千万别再失误了啊以及他是不是也没有宣传的那么厉害。后面的跳跃，柚子都很好完成了。最后结果我也不言了。我兴奋打开vx，想对好朋友倾诉我发现的这个宝藏，我说“在看男单，不过还是最喜欢羽生结弦”，朋友回复“羽生结弦yyds”，“他滑的好好看”，朋友回复“而且他私下采访的时候很好玩”。当时我还不知道，我认为的花滑无敌好的羽生结弦，还是一个性格、人品都无敌有趣漂亮的人。
真正爱上他这个人，是在那日自由滑后，在pyq看到了一篇写他的文章，看完后，我才明白，这次比赛，这个4A，他究竟付出了多少，他到底是个怎样纯粹的人。
之后，疯狂看有关他的一个个视频。看他的每一场表演，每一次比赛，从索契到平昌，从12年到21年，从巴散到引子，从罗密欧到起源，从台上到台下，我了解到各个方面的他，快乐的他，愤怒的他，难过的他，痛苦的他 。
在不少视频里，看到他所受的不公平待遇，看到他的不屑他的反击他的坚持他的纯粹，但我终究只是个在屏幕前回顾过去他所受的不公的人，怎么真切感受他呢？16年世锦赛，19年世锦赛，我怎会懂呢？我不懂，我无法从心底懂。但这次ISU大肆庆祝美国某花滑选手在正赛上成功完成历史性"4A"后，我好似明白了。之前看他直播自己训练过程时，在他踏上冰场俯身摸冰时，在他向前滑行风吹起他的头发时，我都不觉这是一次训练，而是风在向他奔来，冰在与他共舞！我爱他的花滑，是爱他的纯粹，是他能把音乐精进到每一个音符，是他连指尖的力度与动作，都关注到极致。
他爱自己，爱花滑，所以要挑战4A，所以在转身成为职业选手后，依旧奔向4A。
4A是什么呢？在羽生竭力追求4A的路上，每个人都由衷赞扬他。于是ISU发出马里宁4A视频，大力称赞这一历史性跨越，希望捧得观众欢心。可观众爱的是向前跳跃然后转1620度吗？是不惜犯点“规则”偷点周然后被称为突破人类极限的兴奋感吗？在市场化的世界里，在政治渗透体育的世界里，人们走着走着便忘了些东西。像是考低了分，就松松改卷严谨度以获高分，这样沉浸在以利益为纽带的小小怪圈中，只会让本该走的更远的人与事止步。我看了马琳琳的表演，小小年纪确实很有天赋，很多跳跃都完成地很好，是个可爱优秀的小青年。但从艺术表现、滑行上看，总是缺些什么的。可惜，在跳跃为王的花滑比赛中，他单可以只用这些或精或滥的四周跳拿到第一名，但谁教他们，这样是不够的呢？不过分care某些方面，依然是被官方称赞到天花板的王，谁有动力去滑的更精更美？
两个月前，我沉浸在柚子退役的难过中，难过不能在看到赛场上的他。现在，我多明白、多释然，他退出赛场，走自己的花滑路。ISU多次欺他，侮他，明里暗里我多少看的出来，在他离开后，现在到是急于证明自己失去了羽生结弦还有其它人似的。
他的纯粹，确乎难以融于你们那不太干净的潭水。冰是至纯至洁之物，他明白这一点，所以他“出淤泥而不染，濯清莲而不妖”，所以他是王，是历史，是花滑本身。
刚开始知道柚子，是在初一初二的时候，15、16年，是他拿下奥运金牌、实现大满贯之后的年头了，是他的巅峰期（他的颠覆一直都在！），身边有好几个人喜欢他，都告诉我羽生结弦是一个很优秀的运动员，特别努力。我看着那张他白鸟之湖hydroblading的截图，心想“真美好”，但心绪还未能飘在他身上。
羽生结弦？到底是个如何的人呢？北京冬奥前期，似乎绝大多有关冬奥的报道都有谈及他。究竟是个如何的人，值得这样费周章地宣传？我抱着疑虑搜索羽生结弦，央视频出现的第一个视频是他在平昌滑的那场自由滑《SEIMEI》，点开视频，我第一次观看完整的花滑节目。看完后，我呆愣了几秒，自此，我爱上了他的花滑。
2022.2.8，九点三十分，我守着时间打开男单短节目赛事直播，那时我第一次看花滑比赛。此前，我并非一个特别关注体育圈的人，只在21年看了许多乒乓的比赛罢。等了很久，还没有看到他出场，12点多，我端着饭碗继续盯着屏幕，带着新鲜感，等来了他。当时我完全不懂花滑，不知道任何步伐、任何跳跃，见他在某一秒，向上起跳，一圈，落地。我想，是失误吗？但看着很美呀！待结果出来，看到九十多分，很高啊，但他好不满意，后面cw、宇野还有那个啥都一百多分的时候，我心里震了一下，还有一场，肯定能拉回来。自由滑时，我还是从第一位选手就开始等待。前面我待得无劲，终于等到了他，（不得不说，天地的衣服真的好好看啊）开始滑行，第一个跳跃，摔地，第二个跳跃，摔地。我清楚记得，当时有两个心情，他后面可千万别再失误了啊以及他是不是也没有宣传的那么厉害。后面的跳跃，柚子都很好完成了。最后结果我也不言了。我兴奋打开vx，想对好朋友倾诉我发现的这个宝藏，我说“在看男单，不过还是最喜欢羽生结弦”，朋友回复“羽生结弦yyds”，“他滑的好好看”，朋友回复“而且他私下采访的时候很好玩”。当时我还不知道，我认为的花滑无敌好的羽生结弦，还是一个性格、人品都无敌有趣漂亮的人。
真正爱上他这个人，是在那日自由滑后，在pyq看到了一篇写他的文章，看完后，我才明白，这次比赛，这个4A，他究竟付出了多少，他到底是个怎样纯粹的人。
之后，疯狂看有关他的一个个视频。看他的每一场表演，每一次比赛，从索契到平昌，从12年到21年，从巴散到引子，从罗密欧到起源，从台上到台下，我了解到各个方面的他，快乐的他，愤怒的他，难过的他，痛苦的他 。
在不少视频里，看到他所受的不公平待遇，看到他的不屑他的反击他的坚持他的纯粹，但我终究只是个在屏幕前回顾过去他所受的不公的人，怎么真切感受他呢？16年世锦赛，19年世锦赛，我怎会懂呢？我不懂，我无法从心底懂。但这次ISU大肆庆祝美国某花滑选手在正赛上成功完成历史性"4A"后，我好似明白了。之前看他直播自己训练过程时，在他踏上冰场俯身摸冰时，在他向前滑行风吹起他的头发时，我都不觉这是一次训练，而是风在向他奔来，冰在与他共舞！我爱他的花滑，是爱他的纯粹，是他能把音乐精进到每一个音符，是他连指尖的力度与动作，都关注到极致。
他爱自己，爱花滑，所以要挑战4A，所以在转身成为职业选手后，依旧奔向4A。
4A是什么呢？在羽生竭力追求4A的路上，每个人都由衷赞扬他。于是ISU发出马里宁4A视频，大力称赞这一历史性跨越，希望捧得观众欢心。可观众爱的是向前跳跃然后转1620度吗？是不惜犯点“规则”偷点周然后被称为突破人类极限的兴奋感吗？在市场化的世界里，在政治渗透体育的世界里，人们走着走着便忘了些东西。像是考低了分，就松松改卷严谨度以获高分，这样沉浸在以利益为纽带的小小怪圈中，只会让本该走的更远的人与事止步。我看了马琳琳的表演，小小年纪确实很有天赋，很多跳跃都完成地很好，是个可爱优秀的小青年。但从艺术表现、滑行上看，总是缺些什么的。可惜，在跳跃为王的花滑比赛中，他单可以只用这些或精或滥的四周跳拿到第一名，但谁教他们，这样是不够的呢？不过分care某些方面，依然是被官方称赞到天花板的王，谁有动力去滑的更精更美？
两个月前，我沉浸在柚子退役的难过中，难过不能在看到赛场上的他。现在，我多明白、多释然，他退出赛场，走自己的花滑路。ISU多次欺他，侮他，明里暗里我多少看的出来，在他离开后，现在到是急于证明自己失去了羽生结弦还有其它人似的。
他的纯粹，确乎难以融于你们那不太干净的潭水。冰是至纯至洁之物，他明白这一点，所以他“出淤泥而不染，濯清莲而不妖”，所以他是王，是历史，是花滑本身。
做一个安静细微的人，于角落里自在开放，默默悦人，却始终不引起过分热闹的关注，保有独立而随意的品格，这就很好。生活并不完美，我依然快乐。虽然拥有过的东西会失去，得到过的友谊会离开，想追求的感情还那么遥远，但是，我懂，我懂我身边的一切事与物，我会珍惜。做任何事，只要你迈出了第一步，然后再一步步地走下去，你就会逐渐靠近你的目的地。如果你知道你的具体的目的地，而且向它迈出了第一步，你便走上了成功之路！你现在的努力辛苦压力承受的一切，都是为了攒够能力和本钱做自己更喜欢的事，去为自己争取选择的权利。最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走，只要心怀希望，路就在脚下。不管环境多么纵容你，都要对自己有要求，保持自律的气质。或许它暂时不能改变你的现状，但假以时日，它回馈的一定让你惊喜。
#一个鼻炎患者的病急乱投医史##常年患鼻炎的生活有多难#
今早8点半，我又准时从梦中惊醒——再次梦到游泳时呛水——是的，属于我的鼻炎季又来了。每年8月末，我再也无法睡到自然醒，常常在一阵急促的呼吸声中醒来，擦拭鼻涕，然后打开手机里的“花粉小程序”，发现蒿草浓度又爆表了，于是开始逐一取消当天出门的安排。
该死的鼻炎改变了我的生活。
大概是从2008年开始，我就莫名其妙地患上了鼻炎，先是连打十几个喷嚏，随后鼻子眼儿发痒、堵塞、呼吸变得困难，一连擤掉数张鼻涕也无济于事，再往后，眼睛也变痒了，有时还睁不开。记得我那年骑车回家，迎面刮来一阵夹杂着尘土的北风，鼻子、眼睛、嘴顿时失灵，我停到路边，买了瓶矿泉水洗了把脸，眯着眼睛看了下手机上的日期，是8月22号。
有个做医生的朋友告诉我，这不是我的专属鼻炎季，我的病友在全国超过两亿人。医院的变态反应也指明了这一症状的来源：蒿草过敏。大夫说，沙蒿和艾蒿是引发过敏性鼻炎、口腔过敏的主要诱因，如果再严重点，还会有哮喘和结膜炎等症状，说着她给出了简单而又颇为官方的治疗方案：吃点脱敏药。
（小常识：常见的过敏多因于免疫力系统太强或太敏感，对无害物质发生了错误攻击，现在过敏治疗唯一治本的办法是脱敏，但脱敏这个方法不是对所有人有效。）
吃药简单根除难，我那个爱看养生节目的妈随即抛出她的观点：你得增强免疫力。于是2008年，就在北京奥运会结束的那天，我开始了鼻炎自救工作。
我开始病急乱投医，在网上搜集各类保健品，很快，“葡萄籽提取物是新型高效天然抗氧化剂物质”，这句话深深地吸引了我。我在药店买来三种关于葡萄的制品、制剂，给自己下药、试验，像对待小白鼠一样。用过几周后发现，没用。
我也花大钱尝试过来自各大洲的蜂胶制品，嗓子眼儿确实得到了些短暂的慰藉，可惜稍纵即逝，各类过敏导致的炎症也不见好转。
简单地说，各类保健品对抵抗鼻炎完全无效。
第二轮自救，现在看来确实有些荒唐。2012年的8月中下旬，我一边观看着伦敦奥运会上的精彩比赛，一边在论坛里搜索着各种偏方。“葱白治鼻炎”，这听起来就十分有效。我特意买了几斤寿光的大葱，依照“菜谱”，洗净，取葱白，捣烂，再用棉签浸入汁，插入鼻孔，随即一个喷嚏。然而暂时的刺激不仅不会让鼻腔通畅，反而加重了我的症状，正巧在这时，我从奥运赛事的评论节目中听到了“食补”一词。
配方非常简单，只有一味蔬菜——白萝卜。我毫不犹豫地走进菜市场买了十斤白萝卜，先是煮水闻香，再泡水当茶饮用，几天后干脆切丝拌了几道凉菜，如果有陌生人那段时间来到我家做客，肯定以为我入了某种“萝卜教”。
事实证明吃萝卜没用。一位患鼻炎多年的邻居推荐我改吃山药。我如法炮制，买了十斤，刮皮生吃，不出半个小时，鼻子不光不见好转，手臂又因为接触了山药皮开始过敏了。
我自认为自己读过一些书，家里又有在医疗干线工作的人，始终是不相信灵丹妙药这一说的。不料，有段时间鼻炎导致了我偏头痛，于是就通过朋友在微信里推荐的神医，我果断转了1000块钱，只为了求得一副“重生金丹”。
不得不说，那金丹快递到家里的时候，我是有些失望的，不但没用冷链，也没用顺丰快递，而且打开快递袋时，这丹连包装都没有，三五颗一包的塑料纸仿佛透露出一种神秘的江湖力量。“首量加倍”是我的服药理念，十几颗药丸随热水服下后，只觉得周身舒畅，不一会便睡了。两个小时后，我从潜水的梦中惊醒，发现鼻涕流了一枕头。果然，灵丹妙药都是骗人的。
再总结一下，各类偏方和所谓的灵丹妙药，对治疗过敏性鼻炎毫无意义。
虽然任何药方在我身上仿佛都无法起到作用，但是我在这几年的时间里，也摸清了一些规律：例如，早睡，充分的休息能让第二天的鼻炎有所缓解；吃冷饮，会让鼻子暂时舒畅，而长时间则会加剧病情；体重控制在1xx斤之内，鼻炎症状会减轻，如果大于1xx斤，则会严重；空调调到16度内循环风时，呼吸会畅快一些；从8月底到10月初，只要北京下雨、阴天、气温降到18度以下，鼻炎症状基本消失……
2016年，我的第三轮自救行动开始了。我印象很清楚，那一天，宫金杰和钟天使摘得里约奥运女子团体竞速的冠军，那天是8月12日，这一年，北京的雾霾格外严重，所以鼻炎也来得早了些。
我放弃了吃药，开始用盐水洗鼻对抗过敏。随后坚持每天慢跑30分钟，去任何地方都走路、骑车，15天内，瘦下来了8斤，不得不说，这是一种快速而且没有太多副作用的治疗方式。但这样的疗养，我只坚持了一年的时间，不是因为别的，就是因为懒。于是体重反弹，鼻炎又再次如影随形。
我有个微信群，叫“鼻炎之家”，里面有60多人，每到鼻炎季，大家互相通报获敏时间，这是我们的“死亡”时刻，群里有个人的名字是“每天凌晨两点被鼻涕淹死”，我可以感到他的无助和痛苦。在这个群里，每年都有各种新药被我们不断尝试、论证，我们尝试各种组合，最后发现，仙XX，辅XX，色XX，氯XX等经典组合，我也深刻领会了什么叫久病成医。但我们始终离不开这些药，而鼻炎也似乎不想离开我们。
在疫情这段时间里，口罩过滤掉了不少过敏物质，不过今年的花粉浓度似乎格外得高。月初，有个朋友从上海来，刚下飞机就改签了返程的票；“鼻炎之家”也推荐了一些能检测身边植物、过敏源和当日花粉浓度的小程序和app，在深红色预警时，我会戴三层口罩出门，嘴里含着口崩片，包里装着洗眼液和“经典脱敏套装”。
十几年的鼻炎，也让我彻底想明白了一些事，那就是要时刻脱敏，面对荒诞的境遇与局面，面对不适的人或事，时刻调整自己，努力适应，才能让自己过得舒服一点，舒服一会。
注：本文不推广任何药品，且文章内容不具有任何药类、保健品的购买指导意义。
作者｜黑麦
今早8点半，我又准时从梦中惊醒——再次梦到游泳时呛水——是的，属于我的鼻炎季又来了。每年8月末，我再也无法睡到自然醒，常常在一阵急促的呼吸声中醒来，擦拭鼻涕，然后打开手机里的“花粉小程序”，发现蒿草浓度又爆表了，于是开始逐一取消当天出门的安排。
该死的鼻炎改变了我的生活。
大概是从2008年开始，我就莫名其妙地患上了鼻炎，先是连打十几个喷嚏，随后鼻子眼儿发痒、堵塞、呼吸变得困难，一连擤掉数张鼻涕也无济于事，再往后，眼睛也变痒了，有时还睁不开。记得我那年骑车回家，迎面刮来一阵夹杂着尘土的北风，鼻子、眼睛、嘴顿时失灵，我停到路边，买了瓶矿泉水洗了把脸，眯着眼睛看了下手机上的日期，是8月22号。
有个做医生的朋友告诉我，这不是我的专属鼻炎季，我的病友在全国超过两亿人。医院的变态反应也指明了这一症状的来源：蒿草过敏。大夫说，沙蒿和艾蒿是引发过敏性鼻炎、口腔过敏的主要诱因，如果再严重点，还会有哮喘和结膜炎等症状，说着她给出了简单而又颇为官方的治疗方案：吃点脱敏药。
（小常识：常见的过敏多因于免疫力系统太强或太敏感，对无害物质发生了错误攻击，现在过敏治疗唯一治本的办法是脱敏，但脱敏这个方法不是对所有人有效。）
吃药简单根除难，我那个爱看养生节目的妈随即抛出她的观点：你得增强免疫力。于是2008年，就在北京奥运会结束的那天，我开始了鼻炎自救工作。
我开始病急乱投医，在网上搜集各类保健品，很快，“葡萄籽提取物是新型高效天然抗氧化剂物质”，这句话深深地吸引了我。我在药店买来三种关于葡萄的制品、制剂，给自己下药、试验，像对待小白鼠一样。用过几周后发现，没用。
我也花大钱尝试过来自各大洲的蜂胶制品，嗓子眼儿确实得到了些短暂的慰藉，可惜稍纵即逝，各类过敏导致的炎症也不见好转。
简单地说，各类保健品对抵抗鼻炎完全无效。
第二轮自救，现在看来确实有些荒唐。2012年的8月中下旬，我一边观看着伦敦奥运会上的精彩比赛，一边在论坛里搜索着各种偏方。“葱白治鼻炎”，这听起来就十分有效。我特意买了几斤寿光的大葱，依照“菜谱”，洗净，取葱白，捣烂，再用棉签浸入汁，插入鼻孔，随即一个喷嚏。然而暂时的刺激不仅不会让鼻腔通畅，反而加重了我的症状，正巧在这时，我从奥运赛事的评论节目中听到了“食补”一词。
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2016年，我的第三轮自救行动开始了。我印象很清楚，那一天，宫金杰和钟天使摘得里约奥运女子团体竞速的冠军，那天是8月12日，这一年，北京的雾霾格外严重，所以鼻炎也来得早了些。
我放弃了吃药，开始用盐水洗鼻对抗过敏。随后坚持每天慢跑30分钟，去任何地方都走路、骑车，15天内，瘦下来了8斤，不得不说，这是一种快速而且没有太多副作用的治疗方式。但这样的疗养，我只坚持了一年的时间，不是因为别的，就是因为懒。于是体重反弹，鼻炎又再次如影随形。
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十几年的鼻炎，也让我彻底想明白了一些事，那就是要时刻脱敏，面对荒诞的境遇与局面，面对不适的人或事，时刻调整自己，努力适应，才能让自己过得舒服一点，舒服一会。
注：本文不推广任何药品，且文章内容不具有任何药类、保健品的购买指导意义。
作者｜黑麦
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