“我们这代人其实很不容易的，小时候没有得到正确的关爱，却肩负着把错误的教养方式在自己这代人身上终结的重任，微笑着去给下一代人一份最纯净的爱，去赠与他们一个自己从未有过的礼物。”
如果你认为摆脱原生家庭的负面影响是一场你和父母的战争，你是很难打赢的。你唯一有可能赢的，只有和自己的战争——那就是自己去摆脱这种「被拯救」的心理需要。如果我不需要你的拯救，你又怎么能够伤害到我呢？
想想这一年来我最快乐的日子大概是我拼尽全力通过执业医师考试的日子，对未来充满希望，对自己充满信心，那时不想家里的事，内心富足，是最阳光快乐的，停下来以后，想起家里的事，沉重得对未来没有希望，不敢奢求幸福。我真的不想回家，回家总是让我装着几千斤的负能量回来。我只想好好的过自己的生活。

最近的一个综艺节目中，女星孔雪儿所在的队伍作为获胜方，可享受节目组安排的“鱼子酱”大餐。

当工作人员端上鱼子酱时，孔雪儿问到：“我们不配点什么蘸料之类的吗？”工作人马上解释道：“鱼子酱可以纯品”

谁知，旁边的华少开始秀起了优越感：“知道吗？鱼子酱就是这么吃的，要不要给你搞碗泡饭，好不好？”

最后当孔雪儿大口咬下鱼子酱时，华少又来了一波嘲讽：“你是在嚼瓜子仁吗？”，留下孔雪儿一脸尴尬。

看到这一幕，我只想对华少说：你的秀优越感的样子，真难看。通俗一点的表达是，你真没教养。
关于教养，我曾听过蔡康永分享过他小时候的故事，他妈妈有一次带他到朋友家里做客。

吃饭的时候，主人端了一碗鱼翅给他吃，蔡康永第一次吃，觉得非常好吃，于是问主人这是什么，主人微笑地回答说，这是粉丝，而且看蔡康永喜欢吃，又给他盛多了一碗。

长大后蔡康永才渐渐知道，原来当时吃的，就是鱼翅，这也让他真切感受到，小时候见到的那位主人，教养有多高。

真正内心富足的人，从不会在别人面前秀优越感。

每次看到肖战的采访，对人间烟火里的他就能更了解一点，喜欢就更刻骨一些。

他的采访经常能把你拉近他谈话中的一个情景，彷佛让你也置身其中，与他共鸣：在人群拥挤的地铁上眺望嘉陵江、微笑着看着院子里打闹的孩子、感同身受那些为生活奔波努力的人们、渴望回家吃上一口热乎的饭菜、揶揄爸妈在自己面前不经意撒出的一把狗粮......

他一定是个在爱中长大的孩子，情感才会如此丰厚细腻。在亲身经历一场史无前例的风暴之后，仍有爱这世界的温柔，能以坚韧、乐观、通透、睿智、教养与前行路上遇见的美好共鸣、困难角斗，然后成为更好的自己。很难，但他做到了。

他说：“日子它就是日子，他没有任何属性，他不甜但是也不苦。”他总是用最真诚简单的话直击到关键，让人内心软得一塌糊涂，又会被他言语里的温暖和力量一点点重塑起来，比昨天又坚强一点。