福派 拜尔 力博得 usmile 飞利浦 飞科 奥克斯 千山 罗曼 舒克舒客的 softie 铂瑞 素士 电动牙刷28~~~~~随着时间渐渐淡去的,优惠券只是一些记忆。重温昨日的你我,感动依旧。有时候,幸福是一个目标,当你长途奔波抵达的时候;有时候,幸福是一次比较,当你看到别人不幸的时候;更多的时候,幸福是一种感觉,一种心态。[good][紫金草][嘻嘻]
一位孕妇挺着大大孕妇肚子来医院做检查,突然腹痛起来,之后便晕倒了。通过检查,必须做剖腹产手术,但没有家属,根本无人在手术单上签字。
医生们根本不敢私自做手术,随着时间的流逝,依旧没有家属过来。但是,孕妇的各项指标却越来越差,在这样下去,孕妇和胎儿都会有危险。
周医生想起自己小时候,母亲因难产去世。于是,她抢过手术单说:“时间来不急了,我来签。”
而她的丈夫到底在那里呢?原来她的丈夫是一位军人,长期驻守在边关。
这是电视剧《仁心》中的情节。最后,这位军人通过手机与妻子视频,他看到了妻子和孩子。他向妻子挥挥手,妻子对他笑了笑,这胜过太多言语。
他的挥手应该是对妻子的歉意,而妻子的微笑是对他的理解。
我们应该向保卫祖国的军人致敬!向勇敢的医生致敬!向军人家属致敬!
#仁心#
医生们根本不敢私自做手术,随着时间的流逝,依旧没有家属过来。但是,孕妇的各项指标却越来越差,在这样下去,孕妇和胎儿都会有危险。
周医生想起自己小时候,母亲因难产去世。于是,她抢过手术单说:“时间来不急了,我来签。”
而她的丈夫到底在那里呢?原来她的丈夫是一位军人,长期驻守在边关。
这是电视剧《仁心》中的情节。最后,这位军人通过手机与妻子视频,他看到了妻子和孩子。他向妻子挥挥手,妻子对他笑了笑,这胜过太多言语。
他的挥手应该是对妻子的歉意,而妻子的微笑是对他的理解。
我们应该向保卫祖国的军人致敬!向勇敢的医生致敬!向军人家属致敬!
#仁心#
盆底肌修复要做吗?产后修复详细攻略
产后修复项目琳琅满目,仔细研究后发现~有些属于智商税,是可以随着时间身体自行修复的,但是产后盆底肌修复并非如此哦~
我产后恢复的很快,但没想到在产后42天检查的时候,盆底检测是YD前壁膨出Ⅱ度
经过一个多月的努力,我的前壁膨出状态消失了,手检肌力Ⅰ类肌、Ⅱ类肌都从2级恢复到满值的5级。检测出问题后就对这方面做了很多功课~下面就把我的经验整理分享给大家~
盆底肌损伤是什么?
形成原因:
1.怀孕时子宫重量增加、身体分泌松弛素、腹部鼓起使重力轴线前移等因素都会使盆底肌受损
2.另外肥胖、慢性咳嗽,激烈运动(举重、长期搬重物)等也会造成盆底肌受损
特别提醒:顺产、剖腹产都会出现盆底肌受损问题
重大危害:盆底肌松弛可能造成产后漏尿、子宫脱垂、YD前后壁膨出、X生活质量下降、腰肌劳损等影响
如何判断要修复?
1.产后42天检查
2.盆底门诊
修复时期:
黄金期:产后42天——6个月
理想期:产后6个月——1年半以内
女性要利用好产后恢复的黄金时期,在42天-六个月之内,各项身体指标均属于严重失衡状态,所以要抓住时间。
盆底肌修复去哪做?
我是在我们市里的妇育保 健 院做的盆底肌修复,大夫给开了一个疗 程,总共十次的盆底肌修复,110元/次(!!其他额外的配件:探头,润滑油,电极片需要自费,一共380元,去住院部一楼生活服务中心买)
如何在家护理?
凯格尔运动:
凯格尔运动通过自主性收缩训练,能提升盆底肌肌力,改善尿道、肛门括约肌的功能。为了避免错误的盆底肌锻炼,初期还是建议跟随专业的软件去科学合理的锻炼,在手机里下个G动,它会根据你自身的情况匹配科学的锻炼方案,每日有锻炼提醒,而且可以随时随地的锻炼,坚持做凯格尔运动可以有效改善漏尿、膨出、脱垂的问题,增加紧致,提高X生活质量。
产后修复我还做了哪些?
还要注意饮食调整和充足的休息,使身体更快的恢复
富含胶原蛋白低脂肪的食物
产后身体会气血虚,加上月子里又要起夜喂奶,我还低血压头晕了几次,后期开始每天一碗海参粥或者花胶炖奶,尤其鲜炖花胶属于深海厚胶,含有较高的胶原蛋白,更加鲜嫩,有助于产后身体修复、补充气血
富含水分和膳食纤维的食物
产后新妈妈们都能身体快快恢复起来~#母婴达人种草show##母婴达人创作季##母婴##宝妈分享##产后修复##盆底肌修复#
产后修复项目琳琅满目,仔细研究后发现~有些属于智商税,是可以随着时间身体自行修复的,但是产后盆底肌修复并非如此哦~
我产后恢复的很快,但没想到在产后42天检查的时候,盆底检测是YD前壁膨出Ⅱ度
经过一个多月的努力,我的前壁膨出状态消失了,手检肌力Ⅰ类肌、Ⅱ类肌都从2级恢复到满值的5级。检测出问题后就对这方面做了很多功课~下面就把我的经验整理分享给大家~
盆底肌损伤是什么?
形成原因:
1.怀孕时子宫重量增加、身体分泌松弛素、腹部鼓起使重力轴线前移等因素都会使盆底肌受损
2.另外肥胖、慢性咳嗽,激烈运动(举重、长期搬重物)等也会造成盆底肌受损
特别提醒:顺产、剖腹产都会出现盆底肌受损问题
重大危害:盆底肌松弛可能造成产后漏尿、子宫脱垂、YD前后壁膨出、X生活质量下降、腰肌劳损等影响
如何判断要修复?
1.产后42天检查
2.盆底门诊
修复时期:
黄金期:产后42天——6个月
理想期:产后6个月——1年半以内
女性要利用好产后恢复的黄金时期,在42天-六个月之内,各项身体指标均属于严重失衡状态,所以要抓住时间。
盆底肌修复去哪做?
我是在我们市里的妇育保 健 院做的盆底肌修复,大夫给开了一个疗 程,总共十次的盆底肌修复,110元/次(!!其他额外的配件:探头,润滑油,电极片需要自费,一共380元,去住院部一楼生活服务中心买)
如何在家护理?
凯格尔运动:
凯格尔运动通过自主性收缩训练,能提升盆底肌肌力,改善尿道、肛门括约肌的功能。为了避免错误的盆底肌锻炼,初期还是建议跟随专业的软件去科学合理的锻炼,在手机里下个G动,它会根据你自身的情况匹配科学的锻炼方案,每日有锻炼提醒,而且可以随时随地的锻炼,坚持做凯格尔运动可以有效改善漏尿、膨出、脱垂的问题,增加紧致,提高X生活质量。
产后修复我还做了哪些?
还要注意饮食调整和充足的休息,使身体更快的恢复
富含胶原蛋白低脂肪的食物
产后身体会气血虚,加上月子里又要起夜喂奶,我还低血压头晕了几次,后期开始每天一碗海参粥或者花胶炖奶,尤其鲜炖花胶属于深海厚胶,含有较高的胶原蛋白,更加鲜嫩,有助于产后身体修复、补充气血
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产后新妈妈们都能身体快快恢复起来~#母婴达人种草show##母婴达人创作季##母婴##宝妈分享##产后修复##盆底肌修复#
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