一吹空调就膝盖疼，是骨关节炎还是风湿疾病？一文教你巧区分，对症改善~
最近的太阳是越来越烈了，天气也越来越闷热，温度高得连风扇都不顶用了，只想24小时都开着空调。
但并不是所有人都能适应吹空调，因为有些人稍微吹会儿空调，就腿疼、肩膀疼，这是怎么回事？
有人说这是是骨关节炎，还有人说是类风湿关节炎，还有人则觉得这两个是一个病，名字不同罢了……
其实，这是两种不同的疾病，其发病的诱因、症状表现以及治疗方法都会不同，要学会区分。
1骨性关节炎：老化退变
骨性关节炎，也就是我们常说的关节退行性病变，与衰老有关。
随着年龄的增长，关节软骨会逐渐变薄，磨损后又会变得粗糙不平，甚至软骨被磨掉。
缺少了软骨的润滑和缓冲压力的作用，关节活动时相互摩擦就会产生疼痛，而受人体的自我保护机制影响，又会导致骨质增生的发生，继而进一步刺激到周围组织及神经，出现严重后果。
关节的老化不可避免，而且年龄越大，退变越厉害。50岁以上的人发病率可能达到50%以上，80岁以上的人可以达到80%以上！
1骨性关节炎自测
①关节疼痛及压痛
关节疼痛，早期会出现膝关节周围间歇性疼痛，运动多了，走路多了，上下楼梯或下蹲的时候出现疼痛，休息的时候疼痛缓解。
②关节僵硬
早上起床的时候关节活动不方便，僵硬，活动以后缓解；久坐起身的时候感觉关节变得没那么灵活，需要活动一下才能变得自如。
③关节肿大
患者在出现关节炎的时候，周围关节滑膜会出现充血水肿，如果关节液分泌过多，关节就出现了肿胀。
④关节咔咔响
关节软骨蜕变后形成脱落，关节不平整，不平整的关节互相碰撞，就会出现关节咔咔响及伴有疼痛。
⑤关节活动障碍
关节出现问题，不管是疼痛还是肿胀，都会让病人不愿意去活动，关节周围的肌肉会因为不活动而萎缩，继而出现关节无力。
如果您有上述类似的症状，建议及时去医院就诊，医生会给您判断具体到了骨关节炎哪一个阶段。
2运动+营养+治疗，三管齐下
①运动，是一线治疗法
无论患者年龄和疾病严重程度，运动治疗都应作为膝骨关节炎的一线治疗方法，它能减轻疼痛，改善躯体功能，提高生活质量和步行能力，并降低跌倒风险。
建议每周进行三次有氧运动，而具体选择哪种，应根据病情和身体状况，在医生的指导下进行。
②营养补充必不可少
钙质是合成新骨质的基础，氨糖则有助于修复受损的软骨，而这两种物质都会随着年龄的增加而流失。也就是说补充钙、氨糖其实有助于减缓关节的老化，减少骨关节病的发生。
日常饮食中的奶类、奶制品、鱼虾类、豆类、豆制品、肉蛋类等含钙丰富的，海贝等含氨糖的食物可以常吃。不过，若消化吸收不好的，日常膳食中钙的摄入量明显不足，则可以考虑服用钙补充剂。
③用药治疗
早期患者，服用非甾体类抗炎药进行镇痛消炎，还可以进行玻璃酸钠关节腔注射……总之是镇痛、消炎、润滑关节为主，尽量延缓病情，但具体需遵医嘱。
但如果发展到晚期，通常需要行关节置换手术。
3高发人群
①老年人：60岁以上的老年人50%以上都有骨性关节炎，且年龄越大发病率越高。女性发病率高于男性。
②腿型有问题的人：如O型腿、X型腿等，软骨受力大，更易磨损。
③特殊职业的人：如运动员、搬运工等经常要使用膝关节的人群。
④肥胖：体重是伤害关节最重要的“杀手”之一，身体每增加1个西瓜的重量，关节要承受6个西瓜的重量。
2风湿性关节炎：链球菌感染
风湿性关节炎是风湿热的主要表现之一，而风湿热是由A组乙型溶血性链球菌感染所致的全身反应性疾病，可反复发作并累及心脏，发生心肌炎、心内膜炎等，危害极大！
从中医的角度看，风湿病属寒痹症，是脉道内血液循环不畅所致。
1风湿性关节炎自测
①游走型疼痛
关节疼痛可发于多个关节，以膝关节、踝关节、肩关节等大关节为主，部分病人也有肩、肘、腕关节同时发病的情况。
疼痛游走不定，持续时间不长，一般为12—72小时，最长也不过3周，但常反复发作。
而且急性炎症期，疼痛显著，同时伴有红、肿、热表现。
②晨僵
晨僵时关节呈胶粘样僵硬感，活动后能缓解或消失。晨僵持续时间视疾病程度而异，轻者短暂时间后即可缓解，重者可能持续一整天。
③关节肿胀
关节肿胀多随关节疼痛同时发生，是关节周围组织的炎症表现，可能由关节腔积液或滑膜肥厚所致。
④不规律发热
风湿性关节炎发病前可能会出现不规则的发热现象，多为轻中度发热，发热时脉搏加快、多汗。
⑤关节畸形
由于炎症关节周围肌肉、韧带及关节囊破坏，关节丧失其正常外形，出现某种关节变形。
2中西结合治风湿
①西医，抗菌消炎药
风湿性关节炎的出现与细菌感染有关，因而消除细菌是一大关键，患者在发病初期多用青霉素、乙酰螺旋霉素、红霉素等药物治疗。具体需遵医嘱
②中医，祛风除湿、散寒通络
在中医里，风湿性关节炎属于痹症，治疗重在祛风除湿、温阳散寒通络。
常用的药物有：
*麻黄、附子、细辛——温阳、散寒、通络
*独活、羌活、葛根、威灵仙、防风——祛风、除湿、通络
*乌梢蛇——止疼通络
但每个人病情病因不同，具体用法用量遵医嘱。
另外，日常还可以试试下面这款保健茶饮方：黄芪10克、枸杞子5克、山楂5克煮水饮用即可。
黄芪补气温阳、利水消肿；枸杞滋补肝肾；山楂活血行气。三者结合很适合络脉痹阻人群。
3高发人群
风湿性关节炎多见于青少年，此外则与职业密切相关，像纺织工人、化工厂工人、石油工人、矿区井下工人、医院职工等患病率高于普通人群。
除了上述两种病症，受寒后长期关节痛也可能是痛风、筋痹症等，最好还是及时去医院做个检查。
来源：BTV我是大医生官微
最近的太阳是越来越烈了，天气也越来越闷热，温度高得连风扇都不顶用了，只想24小时都开着空调。
但并不是所有人都能适应吹空调，因为有些人稍微吹会儿空调，就腿疼、肩膀疼，这是怎么回事？
有人说这是是骨关节炎，还有人说是类风湿关节炎，还有人则觉得这两个是一个病，名字不同罢了……
其实，这是两种不同的疾病，其发病的诱因、症状表现以及治疗方法都会不同，要学会区分。
1骨性关节炎：老化退变
骨性关节炎，也就是我们常说的关节退行性病变，与衰老有关。
随着年龄的增长，关节软骨会逐渐变薄，磨损后又会变得粗糙不平，甚至软骨被磨掉。
缺少了软骨的润滑和缓冲压力的作用，关节活动时相互摩擦就会产生疼痛，而受人体的自我保护机制影响，又会导致骨质增生的发生，继而进一步刺激到周围组织及神经，出现严重后果。
关节的老化不可避免，而且年龄越大，退变越厉害。50岁以上的人发病率可能达到50%以上，80岁以上的人可以达到80%以上！
1骨性关节炎自测
①关节疼痛及压痛
关节疼痛，早期会出现膝关节周围间歇性疼痛，运动多了，走路多了，上下楼梯或下蹲的时候出现疼痛，休息的时候疼痛缓解。
②关节僵硬
早上起床的时候关节活动不方便，僵硬，活动以后缓解；久坐起身的时候感觉关节变得没那么灵活，需要活动一下才能变得自如。
③关节肿大
患者在出现关节炎的时候，周围关节滑膜会出现充血水肿，如果关节液分泌过多，关节就出现了肿胀。
④关节咔咔响
关节软骨蜕变后形成脱落，关节不平整，不平整的关节互相碰撞，就会出现关节咔咔响及伴有疼痛。
⑤关节活动障碍
关节出现问题，不管是疼痛还是肿胀，都会让病人不愿意去活动，关节周围的肌肉会因为不活动而萎缩，继而出现关节无力。
如果您有上述类似的症状，建议及时去医院就诊，医生会给您判断具体到了骨关节炎哪一个阶段。
2运动+营养+治疗，三管齐下
①运动，是一线治疗法
无论患者年龄和疾病严重程度，运动治疗都应作为膝骨关节炎的一线治疗方法，它能减轻疼痛，改善躯体功能，提高生活质量和步行能力，并降低跌倒风险。
建议每周进行三次有氧运动，而具体选择哪种，应根据病情和身体状况，在医生的指导下进行。
②营养补充必不可少
钙质是合成新骨质的基础，氨糖则有助于修复受损的软骨，而这两种物质都会随着年龄的增加而流失。也就是说补充钙、氨糖其实有助于减缓关节的老化，减少骨关节病的发生。
日常饮食中的奶类、奶制品、鱼虾类、豆类、豆制品、肉蛋类等含钙丰富的，海贝等含氨糖的食物可以常吃。不过，若消化吸收不好的，日常膳食中钙的摄入量明显不足，则可以考虑服用钙补充剂。
③用药治疗
早期患者，服用非甾体类抗炎药进行镇痛消炎，还可以进行玻璃酸钠关节腔注射……总之是镇痛、消炎、润滑关节为主，尽量延缓病情，但具体需遵医嘱。
但如果发展到晚期，通常需要行关节置换手术。
3高发人群
①老年人：60岁以上的老年人50%以上都有骨性关节炎，且年龄越大发病率越高。女性发病率高于男性。
②腿型有问题的人：如O型腿、X型腿等，软骨受力大，更易磨损。
③特殊职业的人：如运动员、搬运工等经常要使用膝关节的人群。
④肥胖：体重是伤害关节最重要的“杀手”之一，身体每增加1个西瓜的重量，关节要承受6个西瓜的重量。
2风湿性关节炎：链球菌感染
风湿性关节炎是风湿热的主要表现之一，而风湿热是由A组乙型溶血性链球菌感染所致的全身反应性疾病，可反复发作并累及心脏，发生心肌炎、心内膜炎等，危害极大！
从中医的角度看，风湿病属寒痹症，是脉道内血液循环不畅所致。
1风湿性关节炎自测
①游走型疼痛
关节疼痛可发于多个关节，以膝关节、踝关节、肩关节等大关节为主，部分病人也有肩、肘、腕关节同时发病的情况。
疼痛游走不定，持续时间不长，一般为12—72小时，最长也不过3周，但常反复发作。
而且急性炎症期，疼痛显著，同时伴有红、肿、热表现。
②晨僵
晨僵时关节呈胶粘样僵硬感，活动后能缓解或消失。晨僵持续时间视疾病程度而异，轻者短暂时间后即可缓解，重者可能持续一整天。
③关节肿胀
关节肿胀多随关节疼痛同时发生，是关节周围组织的炎症表现，可能由关节腔积液或滑膜肥厚所致。
④不规律发热
风湿性关节炎发病前可能会出现不规则的发热现象，多为轻中度发热，发热时脉搏加快、多汗。
⑤关节畸形
由于炎症关节周围肌肉、韧带及关节囊破坏，关节丧失其正常外形，出现某种关节变形。
2中西结合治风湿
①西医，抗菌消炎药
风湿性关节炎的出现与细菌感染有关，因而消除细菌是一大关键，患者在发病初期多用青霉素、乙酰螺旋霉素、红霉素等药物治疗。具体需遵医嘱
②中医，祛风除湿、散寒通络
在中医里，风湿性关节炎属于痹症，治疗重在祛风除湿、温阳散寒通络。
常用的药物有：
*麻黄、附子、细辛——温阳、散寒、通络
*独活、羌活、葛根、威灵仙、防风——祛风、除湿、通络
*乌梢蛇——止疼通络
但每个人病情病因不同，具体用法用量遵医嘱。
另外，日常还可以试试下面这款保健茶饮方：黄芪10克、枸杞子5克、山楂5克煮水饮用即可。
黄芪补气温阳、利水消肿；枸杞滋补肝肾；山楂活血行气。三者结合很适合络脉痹阻人群。
3高发人群
风湿性关节炎多见于青少年，此外则与职业密切相关，像纺织工人、化工厂工人、石油工人、矿区井下工人、医院职工等患病率高于普通人群。
除了上述两种病症，受寒后长期关节痛也可能是痛风、筋痹症等，最好还是及时去医院做个检查。
来源：BTV我是大医生官微
#期权课程# 整理 7月22日课程总结和答疑：
这节课主要是带大家看一看一张期权合约里都有哪些元素？接下来我将会用图文的形式来为大家细致的讲解一下：
如果我们去交易期权，会发现，期权合约有很多，但是他们的名字都有一个规律，比如：50ETF+购/沽+行权价。如图一：
在今天的课程中，我们举了一个例子：50etf购3月2200合约
其中各个数字都是啥意思呢？
50etf是指期权的标的是50etf
购：是指认购期权
如果写成沽，就是认沽期权
3月指的是到期月份，反正写几月，就是指几月到期
到期日是到期月份的第4个星期三，因此查一下日历，数一下第四个星期三是几号，我们马上就可以知道到期日了
（PS：一般来说，交易软件都会告诉你还有几天到期，不需要你手动查询）
“2200”指的是期权的行权价（2200的意思就是2.2*10000）。如图二：
好的 这块比较基础也比较简单，我们就不多浪费时间了，那接下来我们一起看看，课程视频中老王花费1732元买了这张期权，意味着什么呢？
其实很简单，这意味着老王有权在合约到期日
以2.2元的价格从期权卖方手中买入1万份上证50etf。这里的1万份就是合约单位，也就是一张期权所对应的标的数量。
我用上面的例子跟大家重新说一遍：
老王花费1732元（合约单位10000），也就是说老王以每份0.1732元的价格买了10000份合约！那2200呢，意思就是在行权日，老王可以以2.2元的价格买到10000份50ETF实物。
也就是说，在我们的交易中，其实我们交易的是这个合约，我们的买入价为0.1732元，如果他涨到0.2元，那我们的盈利就是（0.2-0.1732）*10000=268元（我们暂时先不考虑杠杆）。
反之，这份合约的价格如果跌了，也是一样的算法。
这块和股票的交易逻辑是一样的哈！
如果你是自己券商开户做50ETF的，那么到行权日，就会得到相应的50ETF，如果你是在第三方平台做的（自己不够门槛的情况下），那么第三方会给你到期日平仓。
大家放心的是，平仓盈亏是会和你账户结算的，盈利的钱，相当于他给你50ETF然后卖出的差价。相当于，你直接拿钱走人了，没有选择要50ETF这个物品。当然，你在到期日之前平仓，如果有盈利，也是直接拿钱走人的意思。
好，接下来我们问一个问题：一份期权到底值多少钱呢？
通常来说，期权的价格由两部分构成，一部分就是内在价值，也就是买方立刻行权所获得的收入；另一部分则是时间价值，只要期权不到期，时间价值一般都会大于0。
那什么是时间价值呢？你3月买期权，5月份到期，中间有大段的时间可以让50etf继续上涨。这部分给我们带来了期权的附加的价值，附加的价值也就是时间价值。
另外，大家可能也会听过：期权有实值期权、平值期权、虚值期权。
这三个叫法是按照标的（50etf）价格与行权价的关系来看的。怎么看呢？
看图三，在软件中就是圈出的这两者作比较：把标的的价格和行权价（执行价）去作比较。比如说我们拿当前的主力合约来看2.7500合约（当前50ETF标的价格为2.751）。
对于T型报价图左边的认购期权来说标的价格大于它的行权价，它就是实值合约；反之对于右边的认沽期权来说标的价格大于它的行权价，所以它是虚值合约。
这块有些同学可能绕不过来这个弯儿，我这边再解释下：
我们在第一节课中知道了，认购期权锁定买入价格，ok，我的合约价格比市场价低，那我是赚钱的对吧，所以它就是实值期权；反过来，认沽期权锁定的是卖出价格，你这份合约约定的价格比市场价高，我卖给你2.750元、我卖给市场2.751元，那我按照这份合约来卖是不是亏钱了就，所以这份合约是虚值合约了。
这块比较重要，实值、虚值、平值一定要搞清楚！
拿今天的300ETF8月认购来看，如图四，你们看看，哪些是实值，哪个是平值，哪些是虚值？大家可以回答一下…
如图五，大家看看自己判断的对不对！
那么总结一下今天课程的重点，一份期权的价格最重要的影响因素有三个（拿50ETF期权举例）：
1.50ETF的价格
2.行权日到期时间
3.波动率
这块的具体例子，大家可以在回顾下咱们的视频③的结尾，这个也比较好理解我就不展开来讲了。
最后，今天再给你们看看期权的末日轮行情，昨天说过所谓的末日轮，就是接近到期日，期权合约波动会非常大，如图六。早上大盘冲高的时候300ETF7月购4700，涨了235.39%，从469元一张，涨到1573元一张，翻了4倍。然后大盘开始跳水，直接从1573元一张，掉到294元一张。波动非常的大，所以说一般我们不去做接近到期的合约。
同样大家可以看认沽（做空合约），从700左右一张，跌倒54元一张，下午大盘跌了，认沽合约涨回604元一张。如图七。
（学员：关键赚了也平不了仓，交易量太少。）这你说错了，只要做平值，实值或者虚值1档的合约，最后一天平仓也是没问题的。除非你的资金量非常非常大，否则交易量绝对够。
期权的流动性大家不需要担心，除非你买了过度虚的合约，否则交易量不会有问题的。
（学员：老师，那是用市价平仓吗？限价确实太难了。）都一样的，你买的时候委托的高一点，平的时候委托的低一点，除非波动超出的拟委托，否则肯定能平出去的，交易量绝对够的。
Ok，今天的课程回顾就到这里了，大家有什么问题可以在群里提问了…
问：这张图没看明白…（指图五）
答：这张图就是教你辨别平值、虚值和实值合约，平、虚、实都是动态变化的。因为我们需要拿执行价去和标的的价格比较，那么我们的300etf，每天都会有涨跌变化，现在300ETF的价格是4.792，如图八。那么最接近的4.800，就是平值。认购实值就是行权价比标的价格越低越实，越高越虚。
问：实值为何还有下跌绿色的？
答：那个是合约太实了，成交量比较小。期权很多成交量小的合约，经常也会出乌龙指的。
认沽实值就是行权价比标的价格越高越实，越低越虚。
评：合约太多。搞得有点复杂，不如股票简单明了。
答：其实搞清楚以后很简单，你肯定卡在哪个瓶颈了。
评：可以只盯一个交易，别的不用明白。[笑cry]
答：看上去那么多合约，大家平时每天把平值，实值1档和虚值1档加下自选，看3个就行了。根本不用看那么多。
说点课程外的，今天上证指数收出了上影线，我们撇开美国那边的事情不说，我们内部觉得这个是仙人指路线。如图九。
问：做过虚的合约有什么风险？
答：过虚的，如果方向判断错了，会跌的非常快。
问：就是说，平时我们都买实值合约了，对不对？
答：虚一档和平值也能买。波动会适当放大一些。
问：假如上证50连续两个跌停，认购过虚的合约行权价格会不会跌成负数？就是花更少的钱就可以买到更多合约了。
答：不会跌倒负数，到期日前最低跌到0.0001。还有回来的可能。
评：图没看明白，同时对执行价与行权价混乱概念。
答：执行价就是行权价，一个意思。认购实值就是行权价比标的价格越低越实，越高越虚；认沽实值就是行权价比标的价格越高越实，越低越虚。图十上面圆圈黄框的是标的价格。
评：越贵越实，越便宜越虚。
答：对，从合约价格角度出发，你这个说法没错。
评：认购能理解，认沽的有点绕，不管了，反正认购和认沽虚实相反。
答：对，虚实相反，先搞懂认购，认沽反过来就可以。
问：牛市背景下，我在开合约当日买入一份认购，一个月内大盘肯定会有一段涨幅，然后择机平仓认购，大概率会赚。这种操作方式有没有风险？
答：买实值的没什么风险！
这节课主要是带大家看一看一张期权合约里都有哪些元素？接下来我将会用图文的形式来为大家细致的讲解一下：
如果我们去交易期权，会发现，期权合约有很多，但是他们的名字都有一个规律，比如：50ETF+购/沽+行权价。如图一：
在今天的课程中，我们举了一个例子：50etf购3月2200合约
其中各个数字都是啥意思呢？
50etf是指期权的标的是50etf
购：是指认购期权
如果写成沽，就是认沽期权
3月指的是到期月份，反正写几月，就是指几月到期
到期日是到期月份的第4个星期三，因此查一下日历，数一下第四个星期三是几号，我们马上就可以知道到期日了
（PS：一般来说，交易软件都会告诉你还有几天到期，不需要你手动查询）
“2200”指的是期权的行权价（2200的意思就是2.2*10000）。如图二：
好的 这块比较基础也比较简单，我们就不多浪费时间了，那接下来我们一起看看，课程视频中老王花费1732元买了这张期权，意味着什么呢？
其实很简单，这意味着老王有权在合约到期日
以2.2元的价格从期权卖方手中买入1万份上证50etf。这里的1万份就是合约单位，也就是一张期权所对应的标的数量。
我用上面的例子跟大家重新说一遍：
老王花费1732元（合约单位10000），也就是说老王以每份0.1732元的价格买了10000份合约！那2200呢，意思就是在行权日，老王可以以2.2元的价格买到10000份50ETF实物。
也就是说，在我们的交易中，其实我们交易的是这个合约，我们的买入价为0.1732元，如果他涨到0.2元，那我们的盈利就是（0.2-0.1732）*10000=268元（我们暂时先不考虑杠杆）。
反之，这份合约的价格如果跌了，也是一样的算法。
这块和股票的交易逻辑是一样的哈！
如果你是自己券商开户做50ETF的，那么到行权日，就会得到相应的50ETF，如果你是在第三方平台做的（自己不够门槛的情况下），那么第三方会给你到期日平仓。
大家放心的是，平仓盈亏是会和你账户结算的，盈利的钱，相当于他给你50ETF然后卖出的差价。相当于，你直接拿钱走人了，没有选择要50ETF这个物品。当然，你在到期日之前平仓，如果有盈利，也是直接拿钱走人的意思。
好，接下来我们问一个问题：一份期权到底值多少钱呢？
通常来说，期权的价格由两部分构成，一部分就是内在价值，也就是买方立刻行权所获得的收入；另一部分则是时间价值，只要期权不到期，时间价值一般都会大于0。
那什么是时间价值呢？你3月买期权，5月份到期，中间有大段的时间可以让50etf继续上涨。这部分给我们带来了期权的附加的价值，附加的价值也就是时间价值。
另外，大家可能也会听过：期权有实值期权、平值期权、虚值期权。
这三个叫法是按照标的（50etf）价格与行权价的关系来看的。怎么看呢？
看图三，在软件中就是圈出的这两者作比较：把标的的价格和行权价（执行价）去作比较。比如说我们拿当前的主力合约来看2.7500合约（当前50ETF标的价格为2.751）。
对于T型报价图左边的认购期权来说标的价格大于它的行权价，它就是实值合约；反之对于右边的认沽期权来说标的价格大于它的行权价，所以它是虚值合约。
这块有些同学可能绕不过来这个弯儿，我这边再解释下：
我们在第一节课中知道了，认购期权锁定买入价格，ok，我的合约价格比市场价低，那我是赚钱的对吧，所以它就是实值期权；反过来，认沽期权锁定的是卖出价格，你这份合约约定的价格比市场价高，我卖给你2.750元、我卖给市场2.751元，那我按照这份合约来卖是不是亏钱了就，所以这份合约是虚值合约了。
这块比较重要，实值、虚值、平值一定要搞清楚！
拿今天的300ETF8月认购来看，如图四，你们看看，哪些是实值，哪个是平值，哪些是虚值？大家可以回答一下…
如图五，大家看看自己判断的对不对！
那么总结一下今天课程的重点，一份期权的价格最重要的影响因素有三个（拿50ETF期权举例）：
1.50ETF的价格
2.行权日到期时间
3.波动率
这块的具体例子，大家可以在回顾下咱们的视频③的结尾，这个也比较好理解我就不展开来讲了。
最后，今天再给你们看看期权的末日轮行情，昨天说过所谓的末日轮，就是接近到期日，期权合约波动会非常大，如图六。早上大盘冲高的时候300ETF7月购4700，涨了235.39%，从469元一张，涨到1573元一张，翻了4倍。然后大盘开始跳水，直接从1573元一张，掉到294元一张。波动非常的大，所以说一般我们不去做接近到期的合约。
同样大家可以看认沽（做空合约），从700左右一张，跌倒54元一张，下午大盘跌了，认沽合约涨回604元一张。如图七。
（学员：关键赚了也平不了仓，交易量太少。）这你说错了，只要做平值，实值或者虚值1档的合约，最后一天平仓也是没问题的。除非你的资金量非常非常大，否则交易量绝对够。
期权的流动性大家不需要担心，除非你买了过度虚的合约，否则交易量不会有问题的。
（学员：老师，那是用市价平仓吗？限价确实太难了。）都一样的，你买的时候委托的高一点，平的时候委托的低一点，除非波动超出的拟委托，否则肯定能平出去的，交易量绝对够的。
Ok，今天的课程回顾就到这里了，大家有什么问题可以在群里提问了…
问：这张图没看明白…（指图五）
答：这张图就是教你辨别平值、虚值和实值合约，平、虚、实都是动态变化的。因为我们需要拿执行价去和标的的价格比较，那么我们的300etf，每天都会有涨跌变化，现在300ETF的价格是4.792，如图八。那么最接近的4.800，就是平值。认购实值就是行权价比标的价格越低越实，越高越虚。
问：实值为何还有下跌绿色的？
答：那个是合约太实了，成交量比较小。期权很多成交量小的合约，经常也会出乌龙指的。
认沽实值就是行权价比标的价格越高越实，越低越虚。
评：合约太多。搞得有点复杂，不如股票简单明了。
答：其实搞清楚以后很简单，你肯定卡在哪个瓶颈了。
评：可以只盯一个交易，别的不用明白。[笑cry]
答：看上去那么多合约，大家平时每天把平值，实值1档和虚值1档加下自选，看3个就行了。根本不用看那么多。
说点课程外的，今天上证指数收出了上影线，我们撇开美国那边的事情不说，我们内部觉得这个是仙人指路线。如图九。
问：做过虚的合约有什么风险？
答：过虚的，如果方向判断错了，会跌的非常快。
问：就是说，平时我们都买实值合约了，对不对？
答：虚一档和平值也能买。波动会适当放大一些。
问：假如上证50连续两个跌停，认购过虚的合约行权价格会不会跌成负数？就是花更少的钱就可以买到更多合约了。
答：不会跌倒负数，到期日前最低跌到0.0001。还有回来的可能。
评：图没看明白，同时对执行价与行权价混乱概念。
答：执行价就是行权价，一个意思。认购实值就是行权价比标的价格越低越实，越高越虚；认沽实值就是行权价比标的价格越高越实，越低越虚。图十上面圆圈黄框的是标的价格。
评：越贵越实，越便宜越虚。
答：对，从合约价格角度出发，你这个说法没错。
评：认购能理解，认沽的有点绕，不管了，反正认购和认沽虚实相反。
答：对，虚实相反，先搞懂认购，认沽反过来就可以。
问：牛市背景下，我在开合约当日买入一份认购，一个月内大盘肯定会有一段涨幅，然后择机平仓认购，大概率会赚。这种操作方式有没有风险？
答：买实值的没什么风险！
任何行业，选择远远大于努力！
这就好比你去选择一个没前景的品牌
没有想法的创始人
没有为DL着想的团队老大
品牌方圈钱靠打折/降门槛/送车/送手机……
团队只会教你刷流水/吹牛造势
你再怎么努力，也很难做很大
或者不断遇到瓶颈
因为这条路走不通
所以别让自己再穷忙下去
你一定要让你的付出能够得到相应的收获
这场努力才不算白费
你的能力要发挥出最大的潜力值！！！#颜面膜#
这就好比你去选择一个没前景的品牌
没有想法的创始人
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所以别让自己再穷忙下去
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