《南“烯”北“纤”，常州“碳”给力！_凤凰网》南“烯”北“纤”，常州“碳”给力！
目光由南向北，长江之滨，同样浪潮澎湃。在常州滨江开发区，总投资50亿元的新创碳谷高性能碳纤维复合材料结构件项目，经过一年多的建设，已有4条碳化生产线投产。这一省重大项目建成后，将成为全国规模最大的大丝束碳纤维及复合材料生产基地。
新创碳谷控股有限公司总经理谈源介绍：“我们有专门研发智能设备的团队，项目用国产设备代替了进口设备，主要突破了高端碳纤维制备及应用技术，对标了国际一流企业，实现了在国产大飞机、新一代高速动车组等国家重大战略工程上的批量化应用。”

位于常州高新区的常州启赋安泰复合材料科技有限公司核心业务是航空级碳纤维复合材料结构件，在我国自主研制的大型喷气式客机C919中，企业就参与了尾翼骨架的研制。
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今日份三餐和运动记录[心]
#孕期饮食日记##孕期饮食##孕期日记#
今天的走路步数不够
本来想吃完饭在小区里溜达溜达的
但是今天北京的风实在是太大了 没法出门

没控制体重之前 没注意过这么多的碳水
现在控制体重 控制碳水 才发现碳水太多了
躲都躲不掉[允悲]

比如今晚的主食 蒸山药 蒸红薯 蒸土豆
还有一盘土豆丝和圆白菜粉丝
全是碳水[二哈]
随便吃点 碳水就超标
躲都没地方躲[衰]#孕期记录##孕期控制体重全分享#

#减肥[超话]# 减肥期间如何选择主食❓
主食主要成分是淀粉，也就是我们说的碳水化合物。
分为:1⃣️精制主食 也叫做快碳水，口感好，容易消化吸收 会很快产生饥饿感，从而导致我们再次摄入食物，如果长期这样摄入过多消耗又少的话 不仅会使血糖浓度过高造成胰岛素抵抗，还容易将血糖转化为脂肪储存在体内。

2⃣️粗粮主食 也叫做慢碳水，口感相对较差，不容易消化吸收，有饱腹感不容易饿，热量较低，不容易在体内储存脂肪，能帮助我们减肥，可作为减肥期间的优选主食。 https://t.cn/Evk4evd