咱就是说哈！不信不传谣今晚给你焊铁条[微笑][微笑]就是死都要给核都创造价值啊[微笑]上班的时候就不怕传染就不停。非要到周末才给你静默！你就说zf这算盘打的是不是你们那都听到了[doge][doge]西八！
今天在家待了一天。所以今晚就不正儿八经运动了。出去散步去！就算山不给我开那我就走边边呗！巨多人在跑步！大家都是自律的孩纸！
咱就说这回这山是封的很完整连犄角旮旯都拉线了哈哈哈真的就是无死角！[笑cry]回家后拉伸半拉小时！很OK！
运动！水果也！是桃子！！
#莹哥杂谈# 9.2

每次看了运动的月底总结就会觉得！莹哥本人是真的有点东西！[doge]谁不说我是个勤劳的瘦子！昨天还和我peng说别看我是算瘦就羡慕我！但是为了能多吃两口真的就是每天认认真真运动[单身狗]除去摆烂一下来M那一周！虽说之前是有连来M都在做上半身运动的时候[笑cry]但现在算球不搞了！发现停那么一下下瘦起来的感觉还更有效果些哈哈哈哈！
居家办公能让我走出家门的只有吃哈哈哈！为了去拿我的M记就出门了！！穷鬼set 1+1➕个麦脆鸡也才7块！那不得必须吃一吃！！然后去隔壁帮老叶头买含片的时候看到这个检测器一看就是真的无眉星人啊哈哈哈哈哈哈下来！
然后我就发现虽说现在不能堂食但是你M记这品控也太差了吧！！那个笋卷一整个大摊开还鬼死那么多辣椒油打开包装袋糊我一手油！那鸡肉又梆硬还不热！气死我了！！
运动！！
#莹哥杂谈# 9.1

咱就是说核都这几天是又开始了[微笑][微笑]居家也不是啥好事！办事效率真的低！而且在家里附近什么啊公园之类的都封了我认真想去散下步都不行！！楼下小区又无时无刻都那么多人真的就是烦死！等于待在家里发霉！！也不能堂食！！不能出去吃饭真的就是要老命！！
所以现在就是一天三顿都在家乖乖吃。但也还好李姐回来了！这样不用忧愁吃啥！反正都能吃上我爱吃的哈哈哈哈！就比如昨天沙姜！那不得李姐在我才能吃上嘛！！[坏笑]
然后运动！！唉昨儿8月最后一天了捏妈也不让好好ending！烦死！
#莹哥杂谈# 8.31