2021年9月2日 术后3个月（过的可真慢） 化疗第三个疗程中 二疗程后期身体虚弱 腹痛 妈妈担心又长了新的 入院做了CT 查了生化 肿瘤指标 一切正常 没了心理负担 补了钾 出院那天“生龙活虎”一般 回来打了半天儿扑克 最近食欲不佳 但还是尽力在吃 每天早上给放的水果 我下班回来都会说我下午才吃的 怕你回来说我 哈哈 过了这周我能轻松些了 可以有时间再研究该怎么吃～
【#坚持跳舞的人身体会发生哪些变化#】舞蹈，是历史最悠久的艺术形式之一。早在语言诞生之前，人们就用它交流感情、庆祝胜利。#世卫组织称跳舞是世界上最好的运动# ，在世卫组织第142届执委会会议上，参会人员在伴奏下跳了两分多钟群舞，鼓励人们在工作时积极运动。坚持跳舞，身体指标会发生哪些变化？
在备孕期男性，应当多食用含有优质蛋白、精氨酸、矿物质、维生素的食物，比如瘦肉、奶制品、蛋类、核桃，苹果、香蕉、马铃薯等，都能够有效地提升男性的精子质量。同时建议男性朋友补充营养素，比如[心]【凯贝尔补锌片】，它含蛋白锌硒，容易被身体吸收，增加精子活力。男性在备孕期，应戒烟，戒酒，避免熬夜，保持充足的睡眠，每天坚持身体锻炼。有条件的男性还应去医院进行精液常规检测，确定精子的各项指标是否都正常。如果都正常，可进行正常的备孕怀孕。如果精子出现了异常，应做进一步的检查确诊，进行针对性的调理。
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