腊八节短信祝福
1. 熬一碗真诚的八宝粥，为你加入八颗心，一勺开心，一勺顺心，一勺舒心，一勺真心，一勺爱心，一勺倾心，一勺细心，一勺安心，在腊八节里，祝你事事顺心，永远开心！
2. 勺勺如意糖，粒粒福运米，颗颗温馨豆，份份健康果，浓浓祝福心，点点关怀意，滴滴友情水，烈烈幸福火，煮出一碗美美香香的腊八粥，祝你腊八快乐！
3. 一日一月一新年，旧的过去新的接；一朝一夕迷人眼，忙里偷闲清粥甜；今月昨昔是何年，腊八节来祝福年。祝你腊八节快乐！
4. 腊八故事腊八史，腊八朋友腊八话；腊八香粥腊八愿，腊八沉淀腊八福；腊八祝福腊八情，腊八节日腊八乐！亲爱的朋友，腊八节快乐！
5. 腊八节到了，我用幸运米，开心果，美丽豆，发财枣，美满仁，如意蜜，健康糖，无忧水做一碗腊八粥送给你，愿你每天都快乐！
6. 腊八送你八宝粥：一“粥”八面来财，二粥八方如意，三粥八成好运，四粥八仙保佑，五粥八乡友朋，六粥八斗之才，七粥八通发达，八粥八戒快乐！
7. 热呼呼、香甜甜、美滋滋的腊八粥来啦，愿这幸福的美味永远常伴在你“粥”围，开心的美味永远紧跟随你“粥”围，甜蜜的美味永远依偎在你“粥”围，幸福的美味永远围绕在你的“粥”围！祝你腊八节快乐！
8. 吃一瓣腊八蒜，未来运气算一算:喝碗腊八粥，前方道路无尤愁;尝一口腊八醋，无 尽荣华罩得住:喝杯腊八酒，以后日子啥都有;读条腊八短信， 绵延快乐送眼前!腊八节，送上诚挚祝福:愿你平平安安，健健康康!
9. 腊八到，集筐健康，两箩快乐，三飘富贵，四盘平安，五袋好运，六包甜蜜，七份真诚， 八勺温馨，用我火火的心意，熬成-锅幸福的腊八粥送给你，腊八节快乐，愿你拥有这一切！
10.八勺温馨，七份真诚， 六包甜蜜，五袋好运，四盘平安， 三飘富贵，两箩快乐，一筐健康，用我火火的心意，熬成锅幸福的腊八粥送给你，愿你拥有这一切!
11.称两开心小米，抓把吉祥花生，拣几颗健康红枣，挑两粒幸福莲子，加半勺甜蜜清水，用成功之火，炖成锅香甜如意腊八粥。尝-口，-切顺利;尝两口，万事不愁。腊八快乐!
12.腊八节财气薰天，祝大财小财、正财横财、金财银才、艳财喜财，聚你亿万家财:志气才气、英气傲气、骨气勇气、和气喜气，换你一生福气。腊八节好运气!
13.灯火点点比星亮，炉火红红煮粥忙。辣粥红红香四溢，吃了体健病不患。亲朋好友都来尝，一生平安不怕寒。修心养性积善德,吃斋念佛济世先。愿你腊八节日笑乐天!
14. 腊八时节熬稀饭，心里就想把你见:红枣莲子加蜜饯，甜甜蜜蜜好运连;杏仁肉团和桂圆，幸幸福福乐团圆;腊八粥成送给你,愿你快乐每一天!腊八节快乐!
15.清粥-碗送平安,幸福年年来相伴，腊八煮粥送温暖，健康快乐不简单，品粥知味更知味更之心，生活有粥更开心，腊八品粥思朋友，快乐伴你更永久，愿年腊八快乐,幸福永久。
16.-捧豆，一把米,一锅香粥送给你;半壶醋，半罐蒜，有酸有辣人人羡;手机响，收信息言简意赅是情谊;腊八到，祝福传,快快乐乐迎新年!
17.-勺快乐，一碗开心，一盘如意，一份温馨，-锅甜蜜,一罐财富，一-筐平安， -袋好运，我统统下到短信里，熬出特别的腊八粥，送给你，亲爱的愿 你吃的开心!
18.腊八送八，送你八到:耳聪目明，听到看到;心有灵犀,梦到心到;谦谦君子，说到做到;百事如愿，想到得到!祝你腊八节快乐收“粥”福！
19.腊八送您八碗粥，一碗幸福粥，一碗甜蜜粥，幸福甜蜜绕心头;一碗爽心粥，一碗开心粥，开心爽心在左右; -碗好运粥，-碗美满粥，好运常在无忧愁; -碗健康粥，-碗快 乐粥，健康快乐幸福久!
20. 腊八节到了，送你-碗腊八粥。喝碗腊八粥，不忘昔日苦:喝碗腊八粥，珍惜今日福;喝碗腊八粥，浑身好舒服:忆苦方知甜，心满才意足。腊八节快乐!
21.腊八节到了，我用幸运米、开心果、美丽豆发财枣、美满仁、如意蜜、健康糖、无忧水做一碗腊八粥送给你: 愿秒秒快快乐乐，分分平平安安,时时和和睦睦，天天龙马精神，月月身体健康，年年财源广进,腊八快乐!
22.寒冷腊节炉火红，红红粥汁热辣情。情深意长友谊联， 亲情友情爱无限。炮竹-声邪魔逃，辣粥抛洒祭天地。幸福围绕你我他，平安吉祥过腊节。愿你健康!
23.喝碗吉祥腊八粥，滋润肠胃心里暖，驱走疾病和严寒，快乐开心展笑颜;吃瓣健康腊八蒜，生活红火似蜜甜，好运笼罩身旁伴,财源滚滚好赚钱。腊八节到了，愿你幸福美满无病灾，吉祥快乐每一天!
24.吉祥腊八红红粥，送给亲人来尝鲜。如意时节开心笑，幸福年代乐悠悠。美满粥汁香喷喷，情深意浓在碗中。惟愿朋友事业旺，正气凛然战严寒。腊八节日多快乐，身体健康平安！
25. 小豆、红豆，豆豆传情;桂圆肉、白果肉，肉肉见味;大米、粘黄米,米米传香;白 粥、腊八粥,粥粥祝福:腊八节快乐!
26.腊八节来到，八喜送给你:好运陪着你、吉祥伴随你、快乐拥抱你、幸福亲吻你、甜蜜粘着你、财富追随你、健康嫁给你、好友祝福你，愿你:吉祥过冬，-生幸福。
27.腊八节里腊八粥，送你一碗情意浓，里面有:健康香米、富贵杏仁、平安核桃、甜蜜红枣、幸福绿豆、长寿花生、成功莲子、团圆葡萄,给你一年八种好滋味!
28.腊八节日寄深情，亲朋好友齐莅临。一起动手煮辣粥，味美香辣浓浓情。举杯互敬美酒饮，难忘腊节温暖情。幸福生活深情汇，世间真爱最温馨。惟愿朋友身体康，数九寒天雄才展！
29.腊八节送你“八宝”:健康
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28. 是-宝，让你身体特别好;快乐是一宝， 让你心情格外妙;平安是一宝,平平安安陪到老;好运是一宝，让你吉星当头照;幸运是一宝，好事跟你跑;顺好!祝腊八节快乐!

30.五谷杂粮熬成粥，腊八节时送君尝:快乐小米消烦恼，好运红豆财源冒，成功莲子陪你笑,平安桂圆好味道，健康枸杞添热闹，幸福冰糖日子俏! https://t.cn/RJ2BoPz

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【彩蔬补钙包】
月龄：一周岁以上
食材：黑芝麻酱适量，南瓜面粉200克，菠菜面粉100克，酵母3克，钙铁锌米粉20克
做法：
1. 南瓜和菠菜面粉分别加入酵母和适量清水和成面团发酵。
2. 钙铁锌米粉中加入黑芝麻酱，拌匀做成馅料。
3. 两个颜色面团发酵好了之后，揉搓排气，做成小剂子，擀皮，包入馅料，做出造型，上锅蒸熟即可。
【哆美美的小妙招】婴幼儿期怎么预防佝偻病？
❤补充维生素D是预防佝偻病的有效方式，新生儿出生2周后，建议每天补充400IU（或10μg）的维生素D补充剂；对于1岁以上的宝宝，每天要补充600IU（或15μg）的维生素D。
❤人工喂养的孩子可以选择用强化维生素D的奶粉，并在辅食中增加富含钙的食物。
❤晒太阳能预防佝偻病？适宜的阳光照射会促进皮肤中的维生素D的合成，但是鉴于养育方式的限制，尤其在北方寒冷的季节和南方的梅雨季节，孩子户外活动少，不能进行日光浴，单纯依靠阳光照射是不能完全预防佝偻病的，还是需要多补充维生素D哦！