治疗白痰的食疗方～陈皮橘络茶

百病皆由痰作祟，痰多，是典型的亚健康信号。

慢性咳嗽咳出来的痰如果是白色的，这是寒痰代表体内有寒，可以喝陈皮橘络茶来祛痰。

陈皮有止咳化痰的作用。
橘络是通经络的，能排出体内最细小的脉络里边的瘀阻。

做法：橘络3g，陈皮12g一起煮水喝，或者直接用开水冲泡。

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【OL请用这14杯茶爱自己】 亚健康的状态无处不在。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。 【相克食物】①鸡肉＋芝麻，芝麻能养血生津，润肠通便。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治。②猪蹄＋黄豆，黄豆膳食纤维中醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体吸收。③红枣＋鱼＋葱红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良 https://t.cn/A6xlinhz

敷出来花斑
花斑，就是有的地方红有的地方白，这种红白相间的花斑就代表体内受到了风寒湿的入侵，有些地方已经开始堵了，红的地方就是代表气血通畅，白色的地方就是气血不通畅，微循环是堵的，这是一种亚健康状态的预警，一定要坚持按周期敷，彻底排除体内风寒湿毒，让身体回复健康，否则时间长了必然会产生各种严重的病症！