【盈和助人者培育营｜课堂精彩播报（五）】
“一致性不代表平和，没脾气，一致性是可以更加真实感受我的每一份的感受和体验。
我会经验愤怒，悲伤，但是不会掉入，会保持中心，回到中心。
我是鲜活的，会开心，悲伤，生气，我可以接纳我的感受。我要为我自己的感受负起责任。”
——【培育营导师】❤️黄琳老师
“一致性不代表平和，没脾气，一致性是可以更加真实感受我的每一份的感受和体验。
我会经验愤怒，悲伤，但是不会掉入，会保持中心，回到中心。
我是鲜活的，会开心，悲伤，生气，我可以接纳我的感受。我要为我自己的感受负起责任。”
——【培育营导师】❤️黄琳老师
#带着微博去西藏##周君良经典话语# 拉萨河起源于念青唐古拉山，流经拉萨市，最后汇入雅鲁藏布江。它是拉萨市的一个鲜活的景观。我热爱祖国的每一条大河，当然来到拉萨我会注意并且会去欣赏拉萨河的。雅鲁藏布江和拉萨河，一个黄钟大吕一个羞涩宁静，各有千秋、各有其美。拉萨河仿佛是记忆，记忆总是默默地、挥洒不去的。谁没有难忘的记忆呢？缓缓流淌着的拉萨河承载记忆，让人产生宁静致远的美丽。拉萨河藏语为吉曲，意为幸福河。你幸福吗？每个人都有不一样的答案。谁也不强求谁最好。昨天我走在拉萨河畔，浮想联翩……#西藏旅游攻略# https://t.cn/Rxr8bmU
今天算是比较幸运了，很开心！希望接下来也可以顺利~
不然真的会崩溃的
还是自己太渣了，以后要更乐观点才是了
希望我再也不要想起那些了
鲜活起来！！！[微风][微风]最后希望我和我小弟阿斐佬可以好好度过这个暑假，我居然已经开始期待开学了[二哈]哈哈~今天阿斐佬对我说的那句话好感动，我会记住的，幸运，感激，珍惜[心][爱你][爱你]
不然真的会崩溃的
还是自己太渣了，以后要更乐观点才是了
希望我再也不要想起那些了
鲜活起来！！！[微风][微风]最后希望我和我小弟阿斐佬可以好好度过这个暑假，我居然已经开始期待开学了[二哈]哈哈~今天阿斐佬对我说的那句话好感动，我会记住的，幸运，感激，珍惜[心][爱你][爱你]
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