#雷火艾灸[超话]#艾灸日记343#潮热# 潮热又称“日哺潮热”. “午后潮热”，是指发热犹如潮汛一般准确，盛衰起伏有定时。临床表现不同于一般的发热，若一日数发，即为发热，不属潮热范围。#女神必备好物#

常见病因及症状

(l)阳明腑实：日哺潮热，手足汗出或神昏谵语，腹部硬满疼痛，大便秘结或热结旁流，烦躁不安，舌苔焦黄，脉沉实。

(2)阴虚血亏：午后或夜间潮热，手足心热，心烦失眠．心悸盗汗，舌质红少苔，脉细数。

(3)脾胃气虚：上午潮热，下午热退或午后发热，神疲懒言，少气肢软，自汗纳呆，面色咣白，舌淡嫩，脉虚细弱。

(4)暑热伤气：多为早热暮凉，口渴引饮，烦躁不安，纳呆神昏，舌苔腻，脉细数。

(5)瘀血内郁：午后或夜间发热，口干咽燥，漱水不欲饮，甚者肌肤甲错，面色黯黑，舌见瘀斑或青紫，脉细涩。

普通艾灸调理方案取穴
取穴：大椎、肾俞、神阙

强化艾灸调理方案取穴
中脘，足三里，神阙，大椎，三阴交，太溪，百会，曲池，关元，脾俞，尺泽，阴郄，膈腧，气海，血海。

注意事项
潮热症常是急性热病的后遗症。艾灸治疗潮热有效，但临床辨证必须抓住潮热的特点，并结合病史及兼证进行辨析，实证需要清泻但注意不可伤阴，虚证则滋阴清热，益气养虚。

用真货蕲艾： https://t.cn/A66y868Y

佳句三年得，一吟泪双流。
道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。
有了坚持不一定成功；但没有坚持，就注定失败。
对于成功，坚持的塑造必不可少！
一个人一生干不了很多事，很多也不一定成功，
但需要坚信，做一件有意义又感兴趣的事，一定能成功！
这不仅需要坚持的信念，还需要面对生活中无形的压力。
我们在一定的阶段，不得以而从事自己并不喜爱的工作，
将一个人的才情浪费，于是没能成就功业。
但是坚持自己的信念，在低谷中仰望高山，
在逆流中寻求自己安宁的天空，
一旦乌云散去，便得红日东升，一冲击天。
#你有想坚持一辈子的事情吗#

#每日一书# 《文化苦旅》

该书由自序、后记和37篇文章组成，主要内容有：通过一个个古老的物像，描述大漠荒荒，黄河文明的盛衰，历史的深邃苍凉。

以柔丽凄迷的小桥流水为背景，形神俱佳地表现了清新婉约的江南文化和世态人情。通过文化人格、文化良知的描述和回忆，展示了中国文人艰难的心路历程以及文化的走向。