#美食# 分享一款减脂甜品|南瓜燕麦核桃蛋糕
0糖油0面粉,脆脆的核桃越嚼越香,味美健康又解馋
做法:
1️⃣南瓜上锅蒸熟压成泥,加入燕麦片,泡打粉拌匀
2️⃣加入鸡蛋,牛奶拌匀
3️⃣加入核桃碎、红枣块拌匀
4️⃣倒入模具中,表面放一点核桃碎、红枣块
5️⃣预热烤箱,烤箱170度35分钟
0糖油0面粉,脆脆的核桃越嚼越香,味美健康又解馋
做法:
1️⃣南瓜上锅蒸熟压成泥,加入燕麦片,泡打粉拌匀
2️⃣加入鸡蛋,牛奶拌匀
3️⃣加入核桃碎、红枣块拌匀
4️⃣倒入模具中,表面放一点核桃碎、红枣块
5️⃣预热烤箱,烤箱170度35分钟
油激包菜
材料:包菜300克
做法:
1.首先将包菜切丝、姜切末、干辣椒切节。
2.接下来调碗汁:准备好碗,淋入适量生抽、黑米醋,加少许白糖、少许盐,淋入适量麻油,拌匀。
3.准备好包菜,淋入调好的碗汁,拌匀,加入姜末、干辣椒备用。
4.锅中放入油,下入花椒粒,炸香,浇于包菜之上,拌均匀,摆盘享用即可。#超能新星汇##新星v计划##亿点曝光计划#
材料:包菜300克
做法:
1.首先将包菜切丝、姜切末、干辣椒切节。
2.接下来调碗汁:准备好碗,淋入适量生抽、黑米醋,加少许白糖、少许盐,淋入适量麻油,拌匀。
3.准备好包菜,淋入调好的碗汁,拌匀,加入姜末、干辣椒备用。
4.锅中放入油,下入花椒粒,炸香,浇于包菜之上,拌均匀,摆盘享用即可。#超能新星汇##新星v计划##亿点曝光计划#
[太开心]【旁氏】米粹润泽氨基酸洁面160ml*2瓶
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【越式凉拌河粉】河粉切宽沸水煮2分钟,放在冰水中冰镇沥乾水份;虾仁用刀横剖不切断,去除肠泥,花枝刻花纹后切成小片和蟹肉一起沸水汆烫并放冰水中漂凉,河粉、将虾仁,花枝,蟹肉、九层塔、香菜末及调味料拌匀;将生菜叶铺在盘子上,再把拌好的河粉放在生菜叶上,上面放上薄荷叶,即可上桌食用。
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【越式凉拌河粉】河粉切宽沸水煮2分钟,放在冰水中冰镇沥乾水份;虾仁用刀横剖不切断,去除肠泥,花枝刻花纹后切成小片和蟹肉一起沸水汆烫并放冰水中漂凉,河粉、将虾仁,花枝,蟹肉、九层塔、香菜末及调味料拌匀;将生菜叶铺在盘子上,再把拌好的河粉放在生菜叶上,上面放上薄荷叶,即可上桌食用。
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