—— 中考期间单双号限行 ——
太原:市区范围内中考期间07点~18点单双号限行,号牌尾号为单号的(1、3、5、7、9)单日通行;号牌尾号为双号的(2、4、6、8、0)双日通行。
市区公交免费,以下线路不免费(太榆城际901路、901支路、902路、903路、903支路、909路、912路、916路、T001路、Y1路、Y3路、Y4路、Y5路、Y6路、Z001路、Z003路、Z004路、Z005路、Z006路、Z007路、Z008路、Z009路、Z011路及D字头网约公交线路)
接送中考考生的车辆需将考生准考证按A4纸规格复印,并粘贴于车辆前挡风玻璃右下角,准予通行。■
#太原身边事#
太原:市区范围内中考期间07点~18点单双号限行,号牌尾号为单号的(1、3、5、7、9)单日通行;号牌尾号为双号的(2、4、6、8、0)双日通行。
市区公交免费,以下线路不免费(太榆城际901路、901支路、902路、903路、903支路、909路、912路、916路、T001路、Y1路、Y3路、Y4路、Y5路、Y6路、Z001路、Z003路、Z004路、Z005路、Z006路、Z007路、Z008路、Z009路、Z011路及D字头网约公交线路)
接送中考考生的车辆需将考生准考证按A4纸规格复印,并粘贴于车辆前挡风玻璃右下角,准予通行。■
#太原身边事#
#减肥等于整容[超话]#
已减50.7斤┃饮食+运动┃上称日.幸福维持期.
2022.6.16 已用479天瘦50.7斤
✨维持第191天✨希望一直维持在90-95斤✨
.
━━━体重⚖️情况━━━━
初始体重:144.7斤(2021.2.23)
现在体重:94斤(2022.6.16)
❗️一周称一次体重❗️
.
━━━运动♀️喝水☕️━━━
~这里不记录热身~
Y4动感单车30min✖️1组
帕梅拉臀腿拉伸9min✖️1组
安小雨瘦大腿内侧11min✖️1组
帕梅拉瘦腰10min✖️1组
帕梅拉腹部训练12min✖️1组
帕梅拉腿部拉伸8min✖️1组
.
☕️喝水:2200ml
.
━━━安静有话说━━━
✎体重维持的算是可以了吧,我吃的饭量已经是正常的量了,每顿基本都是吃饱的状态,已经很少感受到饥饿感了,维持路漫漫.一直保持下去才是最棒的~
干净的饮食真的不会胖~
都要记得好好吃饭.干净饮食哦~
.
❓今天有个小姐妹问我:我睡前有饥饿感,也是干净饮食,为什么早上还重了?
⭕️我想说的是:不可能一天两天的干净饮食就能瘦的,也不可能是某一顿大餐就能胖的,减肥就是长久事业,干净饮食也是需要长久的~所以偶尔重也一点点也是很正常的。
已减50.7斤┃饮食+运动┃上称日.幸福维持期.
2022.6.16 已用479天瘦50.7斤
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━━━体重⚖️情况━━━━
初始体重:144.7斤(2021.2.23)
现在体重:94斤(2022.6.16)
❗️一周称一次体重❗️
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━━━运动♀️喝水☕️━━━
~这里不记录热身~
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☕️喝水:2200ml
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━━━安静有话说━━━
✎体重维持的算是可以了吧,我吃的饭量已经是正常的量了,每顿基本都是吃饱的状态,已经很少感受到饥饿感了,维持路漫漫.一直保持下去才是最棒的~
干净的饮食真的不会胖~
都要记得好好吃饭.干净饮食哦~
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❓今天有个小姐妹问我:我睡前有饥饿感,也是干净饮食,为什么早上还重了?
⭕️我想说的是:不可能一天两天的干净饮食就能瘦的,也不可能是某一顿大餐就能胖的,减肥就是长久事业,干净饮食也是需要长久的~所以偶尔重也一点点也是很正常的。
#我的减脂餐[超话]#
已减50.7斤┃饮食+运动┃上称日.幸福维持期.
2022.6.16 已用479天瘦50.7斤
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初始体重:144.7斤(2021.2.23)
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━━━安静有话说━━━
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干净的饮食真的不会胖~
都要记得好好吃饭.干净饮食哦~
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❓今天有个小姐妹问我:我睡前有饥饿感,也是干净饮食,为什么早上还重了?
⭕️我想说的是:不可能一天两天的干净饮食就能瘦的,也不可能是某一顿大餐就能胖的,减肥就是长久事业,干净饮食也是需要长久的~所以偶尔重也一点点也是很正常的。
已减50.7斤┃饮食+运动┃上称日.幸福维持期.
2022.6.16 已用479天瘦50.7斤
✨维持第191天✨希望一直维持在90-95斤✨
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初始体重:144.7斤(2021.2.23)
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✎体重维持的算是可以了吧,我吃的饭量已经是正常的量了,每顿基本都是吃饱的状态,已经很少感受到饥饿感了,维持路漫漫.一直保持下去才是最棒的~
干净的饮食真的不会胖~
都要记得好好吃饭.干净饮食哦~
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❓今天有个小姐妹问我:我睡前有饥饿感,也是干净饮食,为什么早上还重了?
⭕️我想说的是:不可能一天两天的干净饮食就能瘦的,也不可能是某一顿大餐就能胖的,减肥就是长久事业,干净饮食也是需要长久的~所以偶尔重也一点点也是很正常的。
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