今年冬天特别冷，新闻里报道说是60年不遇的寒冬。
但其实我觉得还好吧，虽然是比去年更冷一点点，主要还是雨水多，也不能怎么出去逛街聚会，大部分时间都在被窝里暖着。
这个寒假看了两本纸质的经典小说，还有一些杂七杂八框架结构的修仙小说，看多了，居然会想着自己也找仙丹妙药吃，当然也就睡前当故事儿想一想罢了。过年后我也44虚了，前些年，我还尽量模糊掉自己的岁数，那个时候啊，……某些话某些事说出来挺伤人的，很多问题实实是无法改变的，关系中永远都是至高至明日月，至亲至疏夫妻，倒也不是夫妻之间的问题，就是说大概这个理，关系越近的人越容易互相猜疑，这都是心病，无解。
书上说，找仙丹妙药这么缥缈虚无的事都是命中安排的，比如段誉身中奇毒，又莫名吃了蜈蚣和毒蟾蜍，成就了万毒之体。
这么要命的事儿啊，我暂时还不考虑列入睡前故事的情节中。
哦好梦！小滢[心]

        爱•自己

时光不经用，转眼已半生。
当我们尝遍了生活的酸甜苦辣，经历了人生的坎坷波折，我们还来不及好好感谢自己，来不及真正疼爱自己，岁月就匆匆而过。
我们都渴望能够做最真实的自己，而生命也应该回到真实。
我们不能为了去迎合别人就忽略自己的感受，要先爱自己才能再爱别人啊。
因为，只有具备爱自己的能力，你才具备被人爱的资格。
因为，只有你知道爱自己，你才真正学会了爱这项技能。

《当我开始真正爱自己》
     
        作者/卓别林

当我真正开始爱自己，
我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：活着，
不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫做
"真实"。

当我真正开始爱自己，
我才懂得，把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，
就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己，
今天我明白了，这叫做
"尊重"。

当我开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，我称之为
"成熟"。

当我开始真正爱自己，
我才明白，我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了，这叫做
"自信"。

当我开始真正爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，让心欢喜的事，
用我的方式，以我的韵律。
今天我明白了，这叫做
"单纯"。

当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是
"自爱"。

当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明白了，这叫做
"谦逊"。

当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，
如此日复一日。这就叫
"完美"。

我们无须再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和问题，
因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界，
今天我明白，这就是
"生命"！

真正的爱，是不需要一遍遍确认的，也不会产生无止境的猜疑，而是能从点滴相处之中，感受到足够的温暖和笃定。

爱是一种非常深度的感觉，它存在于任何事物中，只要我们能够进入到深度的体验，并且无时不刻不在体验，它就会流动起来。

爱从你流出，
又从你而来。
爱是门艺术，
愿我们爱好自己，用自己喜欢的方式过好一生。

【#网友指开端插曲与韩剧主题曲相似#，制作方：系无端指责】#制作方回应开端插曲与韩剧主题曲相似# 1月25日，由正午阳光影业出品的15集时间循环短剧《#开端#》高热收官。1月26日，该剧同名原声音乐在QQ音乐等平台上线。不少网友热评，“终于等到了。”有网友指出，由韩国籍作曲家金炫道创作、陈辉演唱的插曲“Rebound（重生）”和2021年4月首播的韩国悬疑剧《至上之法》主题曲“We are”，在整体结构和部分编曲上存在相似之处。

对此，音乐制作方南京十分有文化传媒有限公司总经理王女士独家向澎湃新闻回应称，包括“Rebound（重生）”在内的所有歌曲都是该制作团队的原创作品。对于外界没有证据的猜疑和无稽指责，公司不予回应。https://t.cn/A6iyntDs