养胃防病小心这四个死对头
最怕冷。过冷或过烫的食物好比一个冰球或火球，吃后会让胃产生应激反应，让原本可以很温和进行的消化活动变得异常亢奋。胃是喜温的，因此饭菜、汤饮温度尽量保持在37℃左右。“冷”还包括食物的属性，因此胃不好的人尽量少吃寒凉性质的食物。
怕腌菜。我国北方居民胃癌得病率远高于南方，其中一个重要的原因就是经常吃酸菜、咸肉、咸鱼等食品。腌菜中含有大量的亚硝酸盐和仲胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，有致癌作用。
怕烟熏和油煎食物。熏鱼、熏肉中含有大量的致癌物质，如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质，应少食用。
怕酒精。胃酸受到相应的刺激才能分泌，但是任何过度的刺激都会对胃造成损害。因此饮食应少油腻肥厚，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含维生素A、E和B族维生素的食物，适当增加蛋白质摄入，以利保护胃黏膜。同时应控制浓茶、咖啡、酒精等刺激性食物的摄入。

#韩剧虽然是精神病但没关系[超话]#
个人想法而已，不喜无喷
遵循凡事异常必有妖的规律，护士长越来越象一个特务一样不停地打探消息，而且笃定的说朴女士不会回来了，很有可能已经被她处理掉了。下面这个截图按照犯罪微表情来说，代表掩饰内心的想法。至于谁是谁的妈，[笑cry]目前证据还有限不好下结论，看编剧后续怎么讲故事了。
蝴蝶胸针，作为一个重要线索。还反映出一个问题，就是文英妈妈对孩子极端的控制欲。大蝴蝶背孩子蝴蝶。而且她妈妈貌似喜欢金色和黑色。

#冒个泡#

#迷人打卡地#东京.皇宫圈 看了贵的要命的松树和远远的皇宫一角。爱美而黩武，尚礼而好斗，喜新而顽固，服从而不驯服...一个有着异常矛盾性格的民族，一个有着完美强迫症的国度，一个只有中国国土面积25分之一的弹丸之地，每年经历着大大小小的100多次地震，然而最大的威胁还不是地震，而是因地震随时可能出现的太平洋大海啸。虽不想长他国志气,但是客观的说小强精神确让人佩服！
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