搬办公室了。从2008年至今的工作笔记本与用旧电脑的硬盘。
不念旧是假的，更心疼当初耿直的自己。
岁月是很公平的，偶然中肯定藏着必然，无论顺与不顺，放开眼前，往更远之处看。
尤如爬山涉水时除了奋力独自前行别无杂念，到顶峰的时候，才感到前行的美好，再忆及在山腰间，喘吁吁停下拭流淌汗水，一切值得。
不想说人生的精彩也如此。因为对人生我还只是一个平凡的行路人。

【金馬獎趨政治化　香港影業協會籲謹慎參與】#香港影業協會籲謹慎參與金馬獎#
台灣金馬獎頒獎典禮將於11月19日舉行。香港影業協會今日（13日）向會員發信，表示金馬獎近年日趨政治化，如果會員希望參與，務須三思，以免捲入糾紛，得不償失。
協會指，近期地緣政治日益緊張，嚴重影響兩岸四地文化交流，而近年金馬獎頒獎典禮中，多名台灣導演或藝人一再提出與電影藝術不相關的言論，將政治與電影混為一談，玷污電影的獨立藝術性，將整個活動拖進充斥爭議的“死胡同”中，因此希望會員謹慎處理。
幾年前“金馬獎”鬧出政治風波，因為有得獎者在台上發表“台獨”言論，使金馬獎蒙上陰影。次年，不少內地及香港電影工作者紛紛宣布退出金馬獎評選，該獎項的公信力及影響力大打折扣。
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#翆筱轩养生医话# 芋头，古代称为芋，又称蹲鸱、土芝、芋艿等。李时珍说“徐铉注《说文》云︰芋犹吁也。大叶实根，骇吁人也。吁音芋，疑怪貌。”由于其长得像蹲着的猫头鹰，故又名蹲鸮。这里得名的原因显然是基于魁芋这类的大芋头，实际当然也有小个头的芋头。

芋头是天南星科植物，属于我国原产农作物，历史悠久。其富含淀粉，既可以作为蔬菜，又可以作为主粮。《本草衍义》曰：“当心出苗者为芋头 ，四边附芋头而生者为芋子”，于是常见的芋头根据芋头（母芋）和芋子（子芋）生长状态的不同，又可以分为魁芋、多头芋、多子芋三种。魁芋的母芋单一或少数，肥大而味美，生子芋少；多头芋的母芋分蘖群生，子芋甚少；多子芋的子芋多而群生，母芋则由于纤维性强较少食用。

芋头的分布虽然南北皆有，但还是喜温暖湿润，故而北方地区仅以旱芋（多子芋）为主，而大量常见芋头品种都在华南地区，吃法也多种多样，或煮或蒸，或炒或煨，不一而足。

芋头性味甘、辛，平，功效健脾补虚，散结消毒。普通人日常服用，可以与鲫鱼、鳜鱼等做羹，也可以与猪肉一同煮食，古人云能“令人肥白”。脾胃虚弱者，则可以用本品调补。由于其益脾胃而易消化，非常适用于脾虚不运者，可以用生芋头细切如芡实大小，同米一起煮粥常服。对于一些外科瘰疬，芋头内服有散结的作用；而对于外科疖、癣等，用芋头捣烂外敷，也有一定消炎、镇痛的作用。现代研究还表明，芋头还具有一定抗肿瘤作用，其含有的淀粉多糖，能降低罹患直肠癌的风险。

芋头生品有毒，麻口，刺激咽喉。现代表明芋头含有一定的草酸钙结晶，虽然有些种类芋头的草酸钙含量不高，但如果直接生吃，还是容易引发多种不适。因此，建议宜将芋头做熟之后再吃。因为芋头熟后，其草酸钙结晶的含量会大大下降，避免食用时引起不适，也更有利于消化和吸收。