#能让两百亿影帝主动扇扇子的女人# [航天员] #不难看出 马丽是沈腾唯一的姐#
怎么说呢，这两个词条看起来很离谱，发生在他俩身上有很合理！！沈马多少有点老天爷追着在塞喜剧天赋的感觉，哈哈哈哈哈哈哈哈哈
请大家多多支持独行月球！！！！
来看弟弟独孤月和他唯一的姐马蓝星的故事[doge]
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俗话说的好，“虎父无犬子”，父亲混的风生水起，儿子也一定不会差。
母亲是话剧演员，父亲是一名医生，出生在这种家庭的孩子能有多幸福，但是有好就有坏，在这种圈子下长大的孩子，就算你怎么努力，还是难逃“星二代”的帽子。
今天我们要说的是李乃文就是如此。
母亲在舞台上奉献艺术，父亲则是在手术台上救死扶伤，是艺术跟医生的结合，也是儒雅和责任的结合。
不难想象，李乃文出生于这样的家庭，小编听到最多的一句话就是，这孩子这辈子都不会因为以后干什么而发愁了。当然可能有人的努力半辈子，也没有人家生下来富有。
但是现实往往跟想象不一样，当别人都因为以后怎么生活而发愁的时候，李乃文想的确是，如何摆脱这个光环。
李乃文的母亲并不希望儿子能够从事演艺事业，并且李乃文上学期间成绩十分优异，与同学的关系也非常好，同学们说“他私底下就跟普通的人一样，丝毫没有明星的架子”。
尽管是这样一个成绩优异的孩子，本以为会以一己之力考上国内顶尖大学，但最终却与清华大学失之交臂，无奈只能选择演绎之路。
可能是受父母的影响，李乃文一开始并不想当明星，可在他看来，即便是自己成了明星，出了名，观众们也会因为他父母的原因给他带上“星二代”的帽子，而不是他自己打拼出来的。
所以他很少在别人面前提起自己的父母，别人问的话，就说是普通工人。就这样，虽然进了娱乐圈，但是他的道路并不好走。
起初因为没有名气，拍戏选角的时候经常是被别人捷足先登，就这样兜兜转转了好几年，似乎没有一部剧愿意接纳这位朋友。即便是这样，李乃文也并没有气馁，并且他做出了一个异于其他人的决定。
他决定还是要先静下来一段时间，好好磨练自己的演技，与其自己去找剧组，倒不如磨练好演技，让剧组来找他。果然皇天不负有心人，他终于迎来了他第一部剧《动什么别动感情》。此部剧一出，也正式开启了李乃文的演艺生涯。
当时播出以后，观众们的反应还不错，就陆陆续续的有一些人来找李乃文谈剧本。起初都是一些小角色，到了后面，才陆陆续续地收到了一些大一点的剧本。
这时候的事业才有一点起色。不管是大的戏份还是小的角色，对他来说都是如出一辙，尽力做到最好。
有一次因为戏份需要，李乃文在零下20°的水里面，因为一个镜头拍了十几遍，直到拍到他满意，才收工。对待小事亦是如此，他会在乎每一个人的感受，即便是剧组中的场务，要是有问题他也会细心讲解。剧组的人说他毫无架子，非常的平易近人，没有一点的明星气息。
随着拍的剧的日积月累，李乃文在圈子里混的也是小有名气。当然是靠他那干练的演技，和超乎常人的毅力。就算是这样，李乃文也出现了一个很尴尬的阶段。就是戏红人不红。
每部参演的剧都是有热度的，就是在知名度上也有所欠缺。
对于这种情况，李乃文曾经在采访中表示：“这并不是衡量一个演员好坏的标准，只要一每部剧都竭尽全力地演，就是对的起自己的本职工作，你不能决定你红与不红，你能决定的就是你是否还有需要努力改进的地，既然是上了舞台，就要把最好的一面展现给观众。这也是我母亲亲自教导我的，也是我这么多年秉持的原则。”
可能是缺少宣传的缘故，很多观众都对李乃文的作品比较认可，但相对于李乃文这个人来说却感到比较陌生。就算这样也丝毫没有影响她对这份工作的热爱。
经过多年的努力，现在的李乃文也终于算得上小有名气，但是感情方面的进展似乎并没有这么顺利。
不知道是工作原因，还是本人对感情比较苛刻的缘故，李乃文的感情问题，始终都是一个热门的话题。
说起李乃文的感情经历，可以说是交错纵横。据说他身边的女性角色是多之又多，似乎跟每条线都有联系。
可能是因为李乃文在圈内是出了名的好人缘，所以跟他搭戏的女演员对他也是颇有好感，有的时候可能已经超乎了常人的关系，但是在他看来，都只是朋友，只是有的关系好罢了。
有一段时间，有传言他已经跟某某女星结婚领证，不过最终被证实了是谣言。
对于感情问题他的回答是“其实在一开始的时候，身边也是有几个不错的发展对象，只不过相处时间长了，走的路有点偏，最后都相处成哥们了。我对感情其实也没有过多的要求，两个人在一起无非就是快快乐乐的，这一点就足够了。我不要求她多么的优秀，如果感觉对了，我觉得可以尝试，而且周围的这群朋友都已经娶妻生子了，我是时候该努力了。”
看得出来，李乃文对爱情也是比较憧憬的，很难想象以后站在他身边的会是什么样的女人，可能正如他所说，可能感觉对了，别的条件也就显得不是那么重要。
就这样直到现在，李乃文的感情问题一直是大家所关注的对象，但是似乎一直也没有进展。
感情可能有时候就是这样，有时候你越追它，它跑得越快。反而倒是你不追它，它反过来就来找你了。
老天爷是公平的，既然给了你取之不尽用之不竭的才华，自然在感情方面就要给你制造困难。期待李乃文能给我们带来更多优秀的作品，也祝愿他在感情上能够早日开花结果。
母亲是话剧演员，父亲是一名医生，出生在这种家庭的孩子能有多幸福，但是有好就有坏，在这种圈子下长大的孩子，就算你怎么努力，还是难逃“星二代”的帽子。
今天我们要说的是李乃文就是如此。
母亲在舞台上奉献艺术，父亲则是在手术台上救死扶伤，是艺术跟医生的结合，也是儒雅和责任的结合。
不难想象，李乃文出生于这样的家庭，小编听到最多的一句话就是，这孩子这辈子都不会因为以后干什么而发愁了。当然可能有人的努力半辈子，也没有人家生下来富有。
但是现实往往跟想象不一样，当别人都因为以后怎么生活而发愁的时候，李乃文想的确是，如何摆脱这个光环。
李乃文的母亲并不希望儿子能够从事演艺事业，并且李乃文上学期间成绩十分优异，与同学的关系也非常好，同学们说“他私底下就跟普通的人一样，丝毫没有明星的架子”。
尽管是这样一个成绩优异的孩子，本以为会以一己之力考上国内顶尖大学，但最终却与清华大学失之交臂，无奈只能选择演绎之路。
可能是受父母的影响，李乃文一开始并不想当明星，可在他看来，即便是自己成了明星，出了名，观众们也会因为他父母的原因给他带上“星二代”的帽子，而不是他自己打拼出来的。
所以他很少在别人面前提起自己的父母，别人问的话，就说是普通工人。就这样，虽然进了娱乐圈，但是他的道路并不好走。
起初因为没有名气，拍戏选角的时候经常是被别人捷足先登，就这样兜兜转转了好几年，似乎没有一部剧愿意接纳这位朋友。即便是这样，李乃文也并没有气馁，并且他做出了一个异于其他人的决定。
他决定还是要先静下来一段时间，好好磨练自己的演技，与其自己去找剧组，倒不如磨练好演技，让剧组来找他。果然皇天不负有心人，他终于迎来了他第一部剧《动什么别动感情》。此部剧一出，也正式开启了李乃文的演艺生涯。
当时播出以后，观众们的反应还不错，就陆陆续续的有一些人来找李乃文谈剧本。起初都是一些小角色，到了后面，才陆陆续续地收到了一些大一点的剧本。
这时候的事业才有一点起色。不管是大的戏份还是小的角色，对他来说都是如出一辙，尽力做到最好。
有一次因为戏份需要，李乃文在零下20°的水里面，因为一个镜头拍了十几遍，直到拍到他满意，才收工。对待小事亦是如此，他会在乎每一个人的感受，即便是剧组中的场务，要是有问题他也会细心讲解。剧组的人说他毫无架子，非常的平易近人，没有一点的明星气息。
随着拍的剧的日积月累，李乃文在圈子里混的也是小有名气。当然是靠他那干练的演技，和超乎常人的毅力。就算是这样，李乃文也出现了一个很尴尬的阶段。就是戏红人不红。
每部参演的剧都是有热度的，就是在知名度上也有所欠缺。
对于这种情况，李乃文曾经在采访中表示：“这并不是衡量一个演员好坏的标准，只要一每部剧都竭尽全力地演，就是对的起自己的本职工作，你不能决定你红与不红，你能决定的就是你是否还有需要努力改进的地，既然是上了舞台，就要把最好的一面展现给观众。这也是我母亲亲自教导我的，也是我这么多年秉持的原则。”
可能是缺少宣传的缘故，很多观众都对李乃文的作品比较认可，但相对于李乃文这个人来说却感到比较陌生。就算这样也丝毫没有影响她对这份工作的热爱。
经过多年的努力，现在的李乃文也终于算得上小有名气，但是感情方面的进展似乎并没有这么顺利。
不知道是工作原因，还是本人对感情比较苛刻的缘故，李乃文的感情问题，始终都是一个热门的话题。
说起李乃文的感情经历，可以说是交错纵横。据说他身边的女性角色是多之又多，似乎跟每条线都有联系。
可能是因为李乃文在圈内是出了名的好人缘，所以跟他搭戏的女演员对他也是颇有好感，有的时候可能已经超乎了常人的关系，但是在他看来，都只是朋友，只是有的关系好罢了。
有一段时间，有传言他已经跟某某女星结婚领证，不过最终被证实了是谣言。
对于感情问题他的回答是“其实在一开始的时候，身边也是有几个不错的发展对象，只不过相处时间长了，走的路有点偏，最后都相处成哥们了。我对感情其实也没有过多的要求，两个人在一起无非就是快快乐乐的，这一点就足够了。我不要求她多么的优秀，如果感觉对了，我觉得可以尝试，而且周围的这群朋友都已经娶妻生子了，我是时候该努力了。”
看得出来，李乃文对爱情也是比较憧憬的，很难想象以后站在他身边的会是什么样的女人，可能正如他所说，可能感觉对了，别的条件也就显得不是那么重要。
就这样直到现在，李乃文的感情问题一直是大家所关注的对象，但是似乎一直也没有进展。
感情可能有时候就是这样，有时候你越追它，它跑得越快。反而倒是你不追它，它反过来就来找你了。
老天爷是公平的，既然给了你取之不尽用之不竭的才华，自然在感情方面就要给你制造困难。期待李乃文能给我们带来更多优秀的作品，也祝愿他在感情上能够早日开花结果。
宝宝睡前故事Day 737《失传的营养学远离疾病》
第20章——精神疾病并不难治
您真的不要小看营养学，太多人把家中“科学饮食”看做是营养学，把医院的营养配餐看做是营养学，其实他们不过是营养学中的冰山一角，只有把营养学上升到“营养医学”或“营养治疗学”的高度，真正用营养学的知识维护健康治疗疾病，才能还给营养学本来的面目。而且笔者认为营养医学比营养治疗学称呼更贴切，因为前者含盖的内容要广泛得多。透过这本书您可能觉得营养学很简单。是的，营养学有简单的一面，只要您张嘴把营养素吃进去，您就已经用营养学维护健康了，但营养学也有极其复杂深奥的一面，营养学非常博大精深，复杂到人体有多复杂，营养学就有多复杂。
营养学渗透到您生活中的每一个细节，您的一个眼神、一个笑容、一个表情、一个动作、一个想法都跟您体内的营养有千丝万缕的联系。表面上看，生活中似乎有很多突发事情，很多人认为是偶然事件，其实生活中几乎没有偶然事件，全是必然。比如撞车，怎么撞的是您而不是别人呢？一定是您对周围事物的感知能力下降了。还有人说他没注意正享事呢。过马路为什么不注意？人什么时候最容易注意力不集中（俗称“脑子走神”）？就是在营养跟不上疲劳的时候。看看足球比赛的情况，足球赛刚开始时，队员个个精神抖擞，非常活跃，见球就追；而下半场快要结束时，个个体力严重透支，球从他身边过都反映不过来，解脱员解说员说某某队员注意力不太集中。再想想我们自己，当我们疲劳很累的时候，别人跟我们说话我们可能根本听不进去，很快脑子就想别的去了。
营养素缺乏时，您的想法都会出问题，会出现很多稀奇古怪、消极的想法，遇事容易想不开。一位患有严重腰腿肩颈疾病的大姐找我给她做营养指导，不到六十岁，颈椎和腰椎都有些强直了。她跟我聊到一个问题：她以前到骨关节病的专科医院去治疗时，曾经有过很奇怪的想法。这种想法让她很恐惧，就是她到医院去看病时，那个医院的大楼很高，在爬楼梯时，一边爬一边想：“我要是从这儿跳下去会不会摔死呢？”有时甚至会停下脚步向下看看，测测高度，甚至有一点想试试的冲动。当她把这个奇怪的想法说给其他病友时，她发现很有很多人都有类似的想法。这就是营养缺乏的现象。
有一位感觉自己身上长虫子的朋友被我“捡”到。她的故事很有代表性。五年前的一天她去爬山，爬到半路上突然有想去方便一下，可是又一时找不到卫生间，没办法就到路边摆问题解决了，但当她站起来时，感觉不对了。她突然感到有虫子进入她的身体了，就赶快到医院去治。医生还以为她真的有虫子，就给她用杀虫子的药物，连用了三个月，她还说有虫子，就又用了三个月，她还是说有虫子，医生也有些明白了，说她是精神问题，不是虫子问题：但她不信，明明是虫子问题，怎么说是精神问题，她就接着“折磨”那个医生，“折磨”他和其他医生两年多，最后，那个医生终于急中生智，想出一个很妙的主意，告诉她我们医科大学有一个寄生虫教研室，那可是全省最会治虫子的地方。她信以为真，就跑到医科大学的寄生虫教研室，正好碰上我们张教授。张教授一听，就开始给她讲各种各样的虫子，这个虫子得什么样的病，有什么症状，那个虫子得什么病，有什么症状，还带她去标本室看虫子，这个虫子长什么样，那个虫子长什么样，花了两个多小时讲完了才想起问她身上的是什么虫子，她说她也不知道。张教授一听就说：“那不行，你得让我们看到你身上的虫子，我们才会治。”这句话让她听懂了，回家后只要是她觉得身体哪里一动，觉得是虫子，就拿剪子剪，然后把剪下来的组织送到寄生虫教研室检查。哪里有什么虫子，都是她身上的肉或分泌物，就这样又折腾了两年多。
寄生虫教研室的老师在聊天时提到这个人，我一听就赶快要求她们把她介绍给我。等到她再来送东西检查时，我们见面了，她一边讲她的一段这一段经历一边流眼泪，太痛苦了。她讲完后就问：“王教授，您相信不相信我身体有虫子？”我说：“你这就是有虫子，没虫子你不可能会成这样。”她一听就来了精神，5年来终于找到一个知道她身体里有虫子的“高手”。她请求我给她治疗，我建议她用营养素提高机体免疫力，通过自己身体免疫能力的提高，让免疫系统把虫子杀死。她一听有道理，事实上我是想让她把杀虫药停掉，一天吃两种杀虫药，每种各吃12片，这样已经吃了几年的时间，对她的全身各器官尤其是肝的伤害太大了。
她采纳了我的建议，开始停药服用营养素，三周之后再见到她时，她高兴地告诉我她可以跟别人吵架了。而在这之前，一个40岁左右的女人，别人说她一句她都反应不过来。您想想她当时有多可怜，目光呆滞，思路不清晰，反应慢，语速也慢，面部基本上没什么表情，即使叙述到伤心的地方掉眼泪，面部的表情也很麻木。第三周来的时候她的表情丰富了许多，开始有了笑容，眼睛也开始有神了，看上去心情好了很多。但看得出来，还没有恢复到正常状态，她对身体里虫子的活动仍然很关注、很敏感、很担心
第20章——精神疾病并不难治
您真的不要小看营养学，太多人把家中“科学饮食”看做是营养学，把医院的营养配餐看做是营养学，其实他们不过是营养学中的冰山一角，只有把营养学上升到“营养医学”或“营养治疗学”的高度，真正用营养学的知识维护健康治疗疾病，才能还给营养学本来的面目。而且笔者认为营养医学比营养治疗学称呼更贴切，因为前者含盖的内容要广泛得多。透过这本书您可能觉得营养学很简单。是的，营养学有简单的一面，只要您张嘴把营养素吃进去，您就已经用营养学维护健康了，但营养学也有极其复杂深奥的一面，营养学非常博大精深，复杂到人体有多复杂，营养学就有多复杂。
营养学渗透到您生活中的每一个细节，您的一个眼神、一个笑容、一个表情、一个动作、一个想法都跟您体内的营养有千丝万缕的联系。表面上看，生活中似乎有很多突发事情，很多人认为是偶然事件，其实生活中几乎没有偶然事件，全是必然。比如撞车，怎么撞的是您而不是别人呢？一定是您对周围事物的感知能力下降了。还有人说他没注意正享事呢。过马路为什么不注意？人什么时候最容易注意力不集中（俗称“脑子走神”）？就是在营养跟不上疲劳的时候。看看足球比赛的情况，足球赛刚开始时，队员个个精神抖擞，非常活跃，见球就追；而下半场快要结束时，个个体力严重透支，球从他身边过都反映不过来，解脱员解说员说某某队员注意力不太集中。再想想我们自己，当我们疲劳很累的时候，别人跟我们说话我们可能根本听不进去，很快脑子就想别的去了。
营养素缺乏时，您的想法都会出问题，会出现很多稀奇古怪、消极的想法，遇事容易想不开。一位患有严重腰腿肩颈疾病的大姐找我给她做营养指导，不到六十岁，颈椎和腰椎都有些强直了。她跟我聊到一个问题：她以前到骨关节病的专科医院去治疗时，曾经有过很奇怪的想法。这种想法让她很恐惧，就是她到医院去看病时，那个医院的大楼很高，在爬楼梯时，一边爬一边想：“我要是从这儿跳下去会不会摔死呢？”有时甚至会停下脚步向下看看，测测高度，甚至有一点想试试的冲动。当她把这个奇怪的想法说给其他病友时，她发现很有很多人都有类似的想法。这就是营养缺乏的现象。
有一位感觉自己身上长虫子的朋友被我“捡”到。她的故事很有代表性。五年前的一天她去爬山，爬到半路上突然有想去方便一下，可是又一时找不到卫生间，没办法就到路边摆问题解决了，但当她站起来时，感觉不对了。她突然感到有虫子进入她的身体了，就赶快到医院去治。医生还以为她真的有虫子，就给她用杀虫子的药物，连用了三个月，她还说有虫子，就又用了三个月，她还是说有虫子，医生也有些明白了，说她是精神问题，不是虫子问题：但她不信，明明是虫子问题，怎么说是精神问题，她就接着“折磨”那个医生，“折磨”他和其他医生两年多，最后，那个医生终于急中生智，想出一个很妙的主意，告诉她我们医科大学有一个寄生虫教研室，那可是全省最会治虫子的地方。她信以为真，就跑到医科大学的寄生虫教研室，正好碰上我们张教授。张教授一听，就开始给她讲各种各样的虫子，这个虫子得什么样的病，有什么症状，那个虫子得什么病，有什么症状，还带她去标本室看虫子，这个虫子长什么样，那个虫子长什么样，花了两个多小时讲完了才想起问她身上的是什么虫子，她说她也不知道。张教授一听就说：“那不行，你得让我们看到你身上的虫子，我们才会治。”这句话让她听懂了，回家后只要是她觉得身体哪里一动，觉得是虫子，就拿剪子剪，然后把剪下来的组织送到寄生虫教研室检查。哪里有什么虫子，都是她身上的肉或分泌物，就这样又折腾了两年多。
寄生虫教研室的老师在聊天时提到这个人，我一听就赶快要求她们把她介绍给我。等到她再来送东西检查时，我们见面了，她一边讲她的一段这一段经历一边流眼泪，太痛苦了。她讲完后就问：“王教授，您相信不相信我身体有虫子？”我说：“你这就是有虫子，没虫子你不可能会成这样。”她一听就来了精神，5年来终于找到一个知道她身体里有虫子的“高手”。她请求我给她治疗，我建议她用营养素提高机体免疫力，通过自己身体免疫能力的提高，让免疫系统把虫子杀死。她一听有道理，事实上我是想让她把杀虫药停掉，一天吃两种杀虫药，每种各吃12片，这样已经吃了几年的时间，对她的全身各器官尤其是肝的伤害太大了。
她采纳了我的建议，开始停药服用营养素，三周之后再见到她时，她高兴地告诉我她可以跟别人吵架了。而在这之前，一个40岁左右的女人，别人说她一句她都反应不过来。您想想她当时有多可怜，目光呆滞，思路不清晰，反应慢，语速也慢，面部基本上没什么表情，即使叙述到伤心的地方掉眼泪，面部的表情也很麻木。第三周来的时候她的表情丰富了许多，开始有了笑容，眼睛也开始有神了，看上去心情好了很多。但看得出来，还没有恢复到正常状态，她对身体里虫子的活动仍然很关注、很敏感、很担心
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