饭后散步，秋风夹着细雨，但空气清爽

喜欢下雨天阴郁的云，也喜欢雨声，可能觉得有充分的理由可以停下来吧

收到朋友的生日祝福，处女座每年都会记得，其实我们平时并不交流，但聊天敞亮

聊到生活和工作时，突然觉得以前我了解的她已经不是现在的她，但都可爱

任性点了外卖尝了好几年没吃过的月饼，身体不好这些都被限制食用了

不过很不想控制欲望，吃健康的蔬菜汤吃够啦，让我吃点身体想吃的吧

准备散步满一小时，现在也逐渐犯困，现在很喜欢身体想早睡，有睡意、能睡着、一晚上可以不醒，都算我的完美一夜

倪海厦老师说最适合的运动就是散步想慢慢走。曾老也说，古代人只说坐久了活动活动而不是运动，不要运动，活动一下就好了

嗯，听从身体的，确实散步容易入睡，最近也终于姨妈回归。感恩我的身体这么努力呦聪明，我们一起努力，互相扶持，一定会遇到更美好的经历

#伊犁[超话]#你不知道的事……
你想出的家门是我们多少在外忙碌的人所向往的地方。
你说你在家无聊到死……
你说你自己快抑郁了……
我想说，闲了可以看本书陶冶情操；闲了可以打扫打扫房屋，让自己换种心情；闲了可以擦擦窗户，让自己可以敞亮的看世界；闲了可以在家里带着家人做做八段锦，让身体健康起来；闲了其实还有好多事情可以做，何必纠结将自己锁在牢笼里……
你若爱，生活哪里都可爱。
你若恨，生活哪里都可恨。
你若感恩，处处可感恩。
你若成长，事事可成长。
不是世界选择了你，是你选择了这个世界。
既然没有净土，不如静心。
既然没有如愿，不如释然。
让我们一起在自己的位置上努力，让想出去的人早点出去，让想家的人早日团聚！

久违的手忙脚乱，把一整杯水碰倒在书桌上，水柱顺着桌角流到电插板的四周。
不得不承认，除了来回数次用面巾吸水、挤水，抢救书籍与电子产品（所幸文具战友全员无大碍），书桌也趁机被擦得前所未有的干净，心也随之敞亮了不少。
生活处处是哲学。

记录一下我的新本本
“生活本就多荆棘，所以自己更需要被歌颂”
“如若可以，学会捧束鲜花送给自己”
｜逝去的不再被缅怀，我们来日方长。｜