一，现在有很多人在吃苦，我们必须要救度他们。当你的这个境界提高了，你才会有菩萨的境界。

二，苦修行就是要把自己约束起来，使自己精神能专一。

三，约束自己苦修行就是得如来智慧，就是得佛菩萨的智慧。当一个人定得住的时候才能产生智慧。

四，世界上的五种欲望我们要能控制、能节制，有规律地去修行，我们就是快乐行。

五，世俗人的快乐是靠接触，而修行的人是靠内心的知足。

六，常常责备自己的人，往往能得到他人的谅解。

七，心量狭小的人烦恼多。气量越小，烦恼越多。心量广大的人，智慧非常的丰饶。

八，愚痴的人总想让人家了解自己；而有智慧的人总是努力地了解自己。

摘于BHFF三（7）《节制欲望，忍人所不能忍》
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「俗女养成记」
很温情很好笑也很好哭的一部剧。不管拥有多么美好的童年，未来的生活总有各式各样的压力，各种各样的世俗看法让你质疑自己的选择。可是啊，人这一生最重要的就是和自己和解，学会了爱自己以后，会发现其实家人和朋友也都在以他们的方式在爱着你。

当然啦，我最羡慕的还是陈嘉玲不管做什么选择，背后总有支持着她的家人。真的是很棒的家人啊，毕竟，不论选择什么都能够获得家人的理解和支持的话，一定是能够最勇往直前的吧。

终

意识里似乎没有什么价值的东西
能拿得出来争执
语言已显得苍白无力
行为已无需可行而为
我也不愿再作无谓的解释
我也不指望随意通行的便利

疫情这个可怕的东西
恐怕怕不过人心
问你去哪里有什么目的
非分疫区和非疫区的绝缘差异
我又能去哪里
又没有什么重大的意义

我好像与外界断了联系
我也不需要与外界扯上关系
我暂时算作一个健康人
每天按自己的意思消遣时日
时不时关注几下时事
借此刷新一遍过时的记忆

事实上我在不停变换着方式
希望通过知识提升矇昧的自己
可零零碎碎总让人无法清晰
等静下来又无法摆脱外在的压力
我迟疑到底要理想的绝世完美
还是要现实的绚丽多姿

或许完美的理想和绚丽的现实
往往都容易被碾死在残酷的世俗里
我也配不上两全其美的恩赐
我也不奢求自己一生安然无疾
我已觉察到世间的种种得失
我已开始从得失中慢慢学会调整
……

20200420阴

河北·大厂

想去飞机场接人，结果被劝返。在一个地方不挪窝三个多个月了，也忙了一两个月的打码，自己以为始终被世人关注，但却还是被排在了世人之外……难怪特不靠谱的人说：“这大概就是人生吧！”