今天办事回来晚了，没时间做饭，我自己搭配的：
外面买的两个饭团，总重250克，
一个带三文鱼，
一个混合了黑胡椒牛肉，带煎蛋，
我自己搭配了一个中号青椒切的圈、半个西红柿；
早上没有喝能量饮，中午做一个搭配的：
牛奶+白芸豆豆浆+杏仁粉+冻干蓝莓粉+小黄姜浓缩汁。
中午是我一餐中碳水量最大的一餐，承上启下，非常重要，
我这顿碳水的缺点就是比较单一，
我都是粗细结合的吃，比如一小碗米饭搭配半根玉米，我也不都吃粗碳水。
#减肥#
外面买的两个饭团，总重250克，
一个带三文鱼，
一个混合了黑胡椒牛肉，带煎蛋，
我自己搭配了一个中号青椒切的圈、半个西红柿；
早上没有喝能量饮，中午做一个搭配的：
牛奶+白芸豆豆浆+杏仁粉+冻干蓝莓粉+小黄姜浓缩汁。
中午是我一餐中碳水量最大的一餐，承上启下，非常重要，
我这顿碳水的缺点就是比较单一，
我都是粗细结合的吃，比如一小碗米饭搭配半根玉米，我也不都吃粗碳水。
#减肥#
这话说去年几个家伙，
打着“致敬前辈”的旗号，
各种恶心，硬是把屎
铲着碟子里，端给了金庸，
让金庸品尝品尝，结果，恶心了金庸。
这些家伙非但恶心了金庸、古龙、钱钟书，
还恶心了蒲松龄，什么叫做当代蒲松龄？
你骂啦巴子，恶心你骂啦比还当代蒲松龄省略。
家伙们如何恶心？
这些家伙的小说只有娱乐性，根本就没有
思想之传承，更不用提有思想高度，传承了中华传统文化之类，
这些家伙根本不懂东方哲学，
像燕垒生、树下野狐只是内容形式化文创，
其文创根基是常见的五四运动后的新文学，
思想是舶来思想，作为国人，并没有实打实去了解
国粹。省略。
一坨屎而已，非得恶心吧唧，
家伙们心态都是有问题的。
这些家伙的思想中，没有本土的真正的哲学体系，
故而，无法写出蒲松龄、还珠楼主、吴承恩、
章回演义、《红楼梦》、《镜花缘》式的文风，
这种恶心就叫做：金庸与屎。
于文创历史长河中，金庸起
承上启下的作用，1个金庸足够，其他人都是绿叶和
落叶，没有金庸古龙，没有兴盛白话文，
武侠小说更显辉煌。
去年这些家伙或者大陆武侠其实是写屎运动，
存在意义：可有可无，可存在也可消失。
小说的哲学观是反应本族文化，
彰显本族文化之博大精深，省略。
打着“致敬前辈”的旗号，
各种恶心，硬是把屎
铲着碟子里，端给了金庸，
让金庸品尝品尝，结果，恶心了金庸。
这些家伙非但恶心了金庸、古龙、钱钟书，
还恶心了蒲松龄，什么叫做当代蒲松龄？
你骂啦巴子，恶心你骂啦比还当代蒲松龄省略。
家伙们如何恶心？
这些家伙的小说只有娱乐性，根本就没有
思想之传承，更不用提有思想高度，传承了中华传统文化之类，
这些家伙根本不懂东方哲学，
像燕垒生、树下野狐只是内容形式化文创，
其文创根基是常见的五四运动后的新文学，
思想是舶来思想，作为国人，并没有实打实去了解
国粹。省略。
一坨屎而已，非得恶心吧唧，
家伙们心态都是有问题的。
这些家伙的思想中，没有本土的真正的哲学体系，
故而，无法写出蒲松龄、还珠楼主、吴承恩、
章回演义、《红楼梦》、《镜花缘》式的文风，
这种恶心就叫做：金庸与屎。
于文创历史长河中，金庸起
承上启下的作用，1个金庸足够，其他人都是绿叶和
落叶，没有金庸古龙，没有兴盛白话文，
武侠小说更显辉煌。
去年这些家伙或者大陆武侠其实是写屎运动，
存在意义：可有可无，可存在也可消失。
小说的哲学观是反应本族文化，
彰显本族文化之博大精深，省略。
关于初中的阅读理解题一直都是很多孩子头疼的题目，倒不是题目非常难，完全读不懂，而是不管怎么花时间精力，却很难得到高分，总是扣几分甚至是十几分。
很多孩子都知道阅读理解有一定的答题模板，可以去套用模板来答题，想以此来提高分数。但是很可惜，哪怕把答题模板背个滚瓜烂熟，也很难得到高分。因为很多时候只记住了模板的形（知其然），而没有真正掌握它的神（知其所以然），所以套出来的话也很难真正答到点子上，要么就是考虑不够周全，答题不完整。
那么，我们要想套用好答题模板，首先不是强行去记背那些固定的话术或者是连接词，而是要先分析阅读理解题会涉及到哪些具体的问题，然后再来根据这些问题来总结答题套路。在很多套路的应用中，其实会涉及到很多课本上的基础知识的应用，包括字词、标点、修辞手法等等，如果这些基础知识都掌握不牢固，那么也谈不上去套用模板答题了，因为你都不知道该去套用哪个模板。
首先我们来给题型简单分一下类。
第一种，总结、归纳段意或者是文章的中心意思。不管是记叙文、议论文还是说明文，归纳总结的底层能力就是寻找关键词，包括描述的事件（时间地点人物，经过），介绍的对象（是什么，特点），议论的问题（什么问题，观点是什么）。你用简洁、有条理的话自己说也可以，套用答题模板也可以，关键是有没有准确地概括出文章的本意。
对于中心思想这一类的表述，则还需要根据文章的语境或者是其他背景介绍，提炼出更深层次的意思，包括借景抒情、借物喻人（或喻理）等等。这一块考的是真正的阅读理解，没有什么现成的模板套用，读懂了就能答到点子上，否则得不到分。
第二种，理解句子的意思或者是某句话在文中的作用。这里同样需要从明和暗两条线去答题，先从字面意思去表述，再结合自己对整篇文章的理解，包括上下文的语境，去发掘出深层次的含义。一般来说，只就字面意思来作答的大部分都会扣一部分的分，所以这一类的题考验的是快速读完，快速理解的能力，答题模板也帮不了你。而某句话在文中的作用则比较好套用模板，不外乎根据这句话在文中的位置来选择开篇点题，承上启下，深化主题，照应开头等标准套路即可。
第三种，修辞手法的运用。首先要能够准确判断出所提问部分是采用的什么修辞手法，这是基本功，必须要完全正确，否则前提都是错误的，后面的模板套用的再正确也照样没分。常用的修辞手法不外乎比喻、拟人、夸张、排比、设问、反问等，每种手法都对应专门的话术，直接套用即可。
第四种，语文汉字类的基础题。包括注音，选择正确合适的词语，解释词语的意思，标点符号的运用，病句的修改等等。这些属于平时语文学袭时就要注意的部分，平时就要注意积累和学扎实，临时抱佛脚是来不及的。
第五种，关联词的运用。一般来说，关联词主要表示下面几种关系，要能够分清楚前后的逻辑联系，选择正确合适的连接词，或者是根据文中的连接词，来正确分析上下文到底处于一种什么样的逻辑关系，对于正确理解文中的内容有很大的帮助。
常见的关联词一般表示并列、递进、选择、转折、假设、条件和因果这些关系，对应的连接词有很多，大家可以根据答题模板或者是自己总结这些连接词的用法。比如表递进的“不仅，而且”，表条件的“只要，就”等等。把这些关联词和其表示的关系记牢，对于上下文的分析会更加容易，反过来答题时运用也不容易出错。
其实还有一些题型并没有全部列举出来，比如给文章加合适的题目，文章的写作顺序等等，因为相对简单，就不详细说了。
总之，阅读理解要想尽量少扣分，一个最主要的前提就是首先把文章真正读懂，然后在这个基础上再来合理地套用答题模板，才能事半功倍，否则如果搞不清楚什么题型用什么答题模板，胡乱套用也是很难得到高分的。
更多育儿知识和学袭方法可以看我的书。
很多孩子都知道阅读理解有一定的答题模板，可以去套用模板来答题，想以此来提高分数。但是很可惜，哪怕把答题模板背个滚瓜烂熟，也很难得到高分。因为很多时候只记住了模板的形（知其然），而没有真正掌握它的神（知其所以然），所以套出来的话也很难真正答到点子上，要么就是考虑不够周全，答题不完整。
那么，我们要想套用好答题模板，首先不是强行去记背那些固定的话术或者是连接词，而是要先分析阅读理解题会涉及到哪些具体的问题，然后再来根据这些问题来总结答题套路。在很多套路的应用中，其实会涉及到很多课本上的基础知识的应用，包括字词、标点、修辞手法等等，如果这些基础知识都掌握不牢固，那么也谈不上去套用模板答题了，因为你都不知道该去套用哪个模板。
首先我们来给题型简单分一下类。
第一种，总结、归纳段意或者是文章的中心意思。不管是记叙文、议论文还是说明文，归纳总结的底层能力就是寻找关键词，包括描述的事件（时间地点人物，经过），介绍的对象（是什么，特点），议论的问题（什么问题，观点是什么）。你用简洁、有条理的话自己说也可以，套用答题模板也可以，关键是有没有准确地概括出文章的本意。
对于中心思想这一类的表述，则还需要根据文章的语境或者是其他背景介绍，提炼出更深层次的意思，包括借景抒情、借物喻人（或喻理）等等。这一块考的是真正的阅读理解，没有什么现成的模板套用，读懂了就能答到点子上，否则得不到分。
第二种，理解句子的意思或者是某句话在文中的作用。这里同样需要从明和暗两条线去答题，先从字面意思去表述，再结合自己对整篇文章的理解，包括上下文的语境，去发掘出深层次的含义。一般来说，只就字面意思来作答的大部分都会扣一部分的分，所以这一类的题考验的是快速读完，快速理解的能力，答题模板也帮不了你。而某句话在文中的作用则比较好套用模板，不外乎根据这句话在文中的位置来选择开篇点题，承上启下，深化主题，照应开头等标准套路即可。
第三种，修辞手法的运用。首先要能够准确判断出所提问部分是采用的什么修辞手法，这是基本功，必须要完全正确，否则前提都是错误的，后面的模板套用的再正确也照样没分。常用的修辞手法不外乎比喻、拟人、夸张、排比、设问、反问等，每种手法都对应专门的话术，直接套用即可。
第四种，语文汉字类的基础题。包括注音，选择正确合适的词语，解释词语的意思，标点符号的运用，病句的修改等等。这些属于平时语文学袭时就要注意的部分，平时就要注意积累和学扎实，临时抱佛脚是来不及的。
第五种，关联词的运用。一般来说，关联词主要表示下面几种关系，要能够分清楚前后的逻辑联系，选择正确合适的连接词，或者是根据文中的连接词，来正确分析上下文到底处于一种什么样的逻辑关系，对于正确理解文中的内容有很大的帮助。
常见的关联词一般表示并列、递进、选择、转折、假设、条件和因果这些关系，对应的连接词有很多，大家可以根据答题模板或者是自己总结这些连接词的用法。比如表递进的“不仅，而且”，表条件的“只要，就”等等。把这些关联词和其表示的关系记牢，对于上下文的分析会更加容易，反过来答题时运用也不容易出错。
其实还有一些题型并没有全部列举出来，比如给文章加合适的题目，文章的写作顺序等等，因为相对简单，就不详细说了。
总之，阅读理解要想尽量少扣分，一个最主要的前提就是首先把文章真正读懂，然后在这个基础上再来合理地套用答题模板，才能事半功倍，否则如果搞不清楚什么题型用什么答题模板，胡乱套用也是很难得到高分的。
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