9月4日《西藏生死书一日一课》
敦珠仁波切经常提到一个印度大盗的故事。这个大盗在经过无数次成功的抢劫之后，了解到他造成的可怕痛苦。他渴望为过去做的坏事赎罪，因此拜访一位上师。他问上师:“我是罪人，我很痛苦。什么是解脱的方法?我能做什么?”
上师上下打量强盗，然后问他有什么专长。“没有。”强盗回答。
“没有?”上师吼道，“你一定有什么专长!”
强盗静默了一会儿，终于承认:“实际上，有一件
事情我是很有天分的，那就是抢东西。”
上师哈哈笑了起来:“好!那正是你现在需要的技巧。找一个安静的地方，把你所有的认知抢光，把天上所有星星偷来，放在空性的肚子里，放在心性无所不包的虚空里融化。”
在二十一天内，强盗证悟了他的心性，最后被尊为印度最伟大的圣人之一。
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今年夏天是属于我自己的
静态式修炼 放纵式吃喝
这么大以来运动量最多的一个季度 几乎每天
也连续睡了这么多年以来最好的觉 不再熬夜 不再失眠 入睡很快
戒了可乐 却喝了好多啤酒 吃了好多小龙虾 烧烤
胃口好就要吃 底气是我会用运动去消耗
新认识了些异性 但都不合适 不将就 永远不将就
没有工作 没有收入 几乎每天都在消费

这都是现实 但是很心安
因为能吃能睡活像个人的感觉太好了太久违了

之前所有时间给了工作弄得身心疲惫 每天每天都向往可以跑步可以看书 只做这两件事我就心满意足 如今都实现了
身体不舒服了就要给自己放个假 毫无条件
因为自己才是第一要位 自己的心情很重要

当我过上了向往的生活后 人回归简单 简单治愈了让我痛苦已久的失眠 治愈了我快要濒临的食欲 臃肿的身形 成功的自我救赎了

运动有一个很神奇的点在于你跟身体拉扯的同时也是在与之交流，她会告诉你哪里不舒服哪里需要雕刻，当你认真去修复去雕刻后她会给你回复，这便是良性循环。

为什么喜欢看书，也许是因为买了没看的书太多，也许是因为变得求知若渴，更也许是我喜欢沉浸其中去思考变清晰的瞬间。

我由衷的喜欢长大 由衷的喜欢更享受孤独的自己
虽然与所谓现实越来越背道而驰
但这种沉浸式孤独的修炼会上瘾
就像潇洒姐的新书名
总有一天会过去 总有一天会到来
充满担当 充满希望
真好 变得更好的感觉 真好

你真的做好单身一辈子的准备了吗？这是某乎上一位53岁终身未婚女性的真实故事。她用自己的亲身经历，回应了女人到底要不要结婚这个话题。

她不愿承担生儿育女的痛苦，不愿承受婚姻的枷锁和无趣，更加喜欢自由自在无拘无束的生活。所以选择不婚不育。08年就给自己准备了40万养老金，给自己找了养老院，做好了所有的规划。

但当她意识到满世界旅游只是像流浪，当她做手术需要家人签字，住院没人照顾，当她父母离世，她才知道，她选择不婚的底气，只是因为父母还在身边。
她意识到自己辛苦攒的养老金，因为通胀，根本支撑不了一个人的老年生活。她意识到等自己年纪更大，生病后就只能任人摆布。“深入骨髓的孤独感”，是她选择未婚的结果。

在我看来，有的人没有遇到合适的人，但是依然会选择结婚，这是明智的选择。而那些固执地守护根本不会到来的完美爱情，只是你年少的冲动。父母催婚虽然说不出什么大道理，但真的是害怕你以后一个人，根本面对不了老去的孤独。