#最近吃了啥# 吃了好多雪糕。伊利绮炫系列不错。梦龙一贯的还行，最爱还是香草味。美怡乐的红豆棒冰也相当不错，而且性价比高。但是！！美怡乐的这款三合一冰淇淋更是超级好吃，特别喜欢巧克力味的，决定再买一些[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]但是那款海苔酱油风味，我不可，买的时候只看到海苔，没看到酱油味，反正就是什么鬼啦，很奇怪。。

晚餐做了烤巴沙鱼
酱料没拌匀结果把酱料烤糊了[doge]
但是肉没糊！而且很好吃！很嫩！
我们家烤箱脾气大 一般20分钟就可以
我怕没熟一口气扭到了30分钟
真的很好吃！！

做法：买来速冻的巴沙鱼解冻
→鱼肉切小块（不切我也觉得没影响 只是熟得快慢的问题）
→生姜大蒜切丁撒在鱼肉上
→倒入酱油 蚝油 黑胡椒粉 孜然粉 拌均匀（偷懒没拌均匀就会像我一样烤完了酱料糊了粘在碗上）
→烤箱里烤15到20分钟（具体看烤箱脾气）
→或者换成有水的锅直接蒸也可以 肉会更嫩

我太懒了直接丢进烤箱让它自生自灭
不确定肉熟了没有可以拿勺子切开看一下
有那种鱼肉纤维条状的 就是熟了的

[允悲]顺便一起发一下早餐吧
晚上睡前再打卡list[ok]

【香醋咖哩翅尖】做法：1）先将翅尖用热水烫过。2）葱、姜、蒜、切好。3）锅里加油，放葱姜蒜爆香。4）香味出来后、加翅尖进去炒[嘘]。5）把水100ml、酱油30ml、糖10g搅拌成一碗。6）把步骤5调好的汤汁倒进锅里煮。7）汤汁滚开了，加入香醋和咖哩粉转小火。8）盖上盖至汤汁即可熄火[嘘]。 #美食教程# https://t.cn/R6NsGeH