他是我眼里的山，是我心里的神，曾经我认为他无所不能，可有一天，他也会老，也会累，现在我想，换我来守护他！
我的老男孩，生日快乐！
过生日却什么都不能吃，等你好了，带你吃遍世间所有美食！
8月15日，第一次化疗结束出院啦[耶]两星期后入院进行第二疗！今天真是个好日子，老爸生日，一疗指数长的不错，今儿和主治大夫了解到，他不属于高危型，根据目前的分型，有50％的可能通过化疗就能痊愈，虽然不排除移植的可能和复发的风险，但希望还是很大的！我想这真是不幸中的万幸，是上天给我们最好的生日礼物，感谢！感恩！愿安康#白血病##抗癌##生日# https://t.cn/RxrBSmT
我的老男孩，生日快乐！
过生日却什么都不能吃，等你好了，带你吃遍世间所有美食！
8月15日，第一次化疗结束出院啦[耶]两星期后入院进行第二疗！今天真是个好日子，老爸生日，一疗指数长的不错，今儿和主治大夫了解到，他不属于高危型，根据目前的分型，有50％的可能通过化疗就能痊愈，虽然不排除移植的可能和复发的风险，但希望还是很大的！我想这真是不幸中的万幸，是上天给我们最好的生日礼物，感谢！感恩！愿安康#白血病##抗癌##生日# https://t.cn/RxrBSmT
【浪漫守护者！#深圳七旬钢琴爷爷坚持每晚在华强北弹琴# 】2018年10月，华强北街道的管理者在辖区内一条930米长的步行街上，次第摆放了8架公益涂鸦钢琴，供人免费弹奏。4年来，这里的钢琴已经换了3批。在大部分的钢琴身上，都写着这么一句话，“Play Me, I'm Yours. I love Huaqiangbei.”
让华强北钢琴声传播出去的，离不开陈云昌的一份“功劳”。
在熟悉的乐友口中，他是为大家公益演出的陈老师；在网友眼里，他是传播正能量的网红“钢琴爷爷”。在很多人的印象中，正是陈云昌的到来，华强北才开始有了以钢琴为伴奏的欢乐大合唱。
陈云昌家住南山，距离华强北有长达20公里的路程。2019年1月，他偶然发现华强北地铁口摆放了几架供人免费弹奏的街头钢琴，从此便开启了风雨无阻的公益演出路。
每天晚上8时许，陈云昌就会背上两个已经洗得泛白的布袋，里面装着他自上世纪80年代留下来的“宝贝”——重达10斤的几大件手写琴谱。因为家里附近没有地铁口，他需要骑一段自行车，或者坐3站公交车，再坐一个小时的地铁辗转到华强北地铁站。
一场“演出”下来，陈云昌可以连弹几小时不休息，常常是弹到对面的华强北电子市场灯光熄灭、一旁的核酸检测点收工，他才在歌友的催促中，慌忙地收拾好东西赶上最后一趟地铁。
1956年，6岁的陈云昌第一次接触到钢琴，此后便一生追随钢琴。13岁时，他的琴艺已经达到现在10级的水准。上个世纪70年代，下乡期间他又自学二胡、笛子等多种乐器，“没有条件，我就自己创造条件，左手在右手上弹，在床板上弹。”
1984年，陈云昌从广州调到深圳工作，成为深圳青少年活动中心的钢琴老师。为了补贴家用，他还在多家歌舞厅兼职伴奏。陈云昌回忆，最辉煌的时候，歌舞厅参照的是当时港台流行乐队的排场。“四大件是标配（电贝司、电吉他、双排键电子琴和架子鼓），还有小号、萨克斯、小提琴。后来生意不行了，养不起那么多人，就削减成‘四大件’。到后来，‘四大件’也养不起了，只剩下鼓和琴。”随着一次次的“裁员”，弹琴的陈云昌成了最后的“光杆司令”。
“当时每个月的工资只有100多块，而一首伴奏曲目需要花费1000块。”为了省钱，陈云昌只好自行钻研，从几十页的乐队总谱中摘选出不同乐器需要重点弹奏的部分，转化成钢琴的表达方式，比如小提琴的长音则换用钢琴的轮指手法。那几本厚厚的手写琴谱，就是自那时陆续改编存留下来的。
“人的可塑性是很强的。”陈云昌回忆那时的演出，为了用一部电子琴模拟一个乐队的效果，他常常手脚嘴并用，“自动节奏开起来，加上手鼓、脚鼓，低音变声部分用脚踩，控制强弱、节奏与延长音的开关，这样还不够，左边加一个合成器，右边加一个电钢琴，最后我还要伴唱二声部。”
这段经历，塑造了陈云昌“一台琴酷似一个乐队”丰富的表现能力。歌友“烟花三月”就曾感叹，“陈老师的《黄河协奏曲》，是我听过最好听的钢琴曲。”
“弹钢琴不应该是一种技术，而是一种美的艺术。”在陈云昌看来，弹钢琴不是“打电话”，不光要弹正确，还要弹出感情，引起共鸣才行。他将弹钢琴比作“做菜”，需要加入各种调料，同时掌握好指尖的分寸，做出来的菜味道才好吃。
在学琴这条路上，陈云昌自言走了太多弯路，他将自己60余年的学琴经验，总结成自己独有的一套教学方法。随着年纪渐长，弹琴的快乐已经无法满足陈云昌了。每当有人聊起他的钢琴教学方法，陈云昌总是眼前一亮。他多了一个念想，希望能找到一位继承他衣钵的传承人，继承和传播他对于钢琴这份独特的见解和教学方法。“很多人都以为我老了，开心就好了。开心有什么用啊，我一走，那不就是昙花一现。我希望更多的年轻人都能坐上我这个位置，小朋友都超过我，这个社会才能前进，国家才有创新……”#真实元故事##有没有一瞬间突然就释怀了# https://t.cn/A6S25h8l
让华强北钢琴声传播出去的，离不开陈云昌的一份“功劳”。
在熟悉的乐友口中，他是为大家公益演出的陈老师；在网友眼里，他是传播正能量的网红“钢琴爷爷”。在很多人的印象中，正是陈云昌的到来，华强北才开始有了以钢琴为伴奏的欢乐大合唱。
陈云昌家住南山，距离华强北有长达20公里的路程。2019年1月，他偶然发现华强北地铁口摆放了几架供人免费弹奏的街头钢琴，从此便开启了风雨无阻的公益演出路。
每天晚上8时许，陈云昌就会背上两个已经洗得泛白的布袋，里面装着他自上世纪80年代留下来的“宝贝”——重达10斤的几大件手写琴谱。因为家里附近没有地铁口，他需要骑一段自行车，或者坐3站公交车，再坐一个小时的地铁辗转到华强北地铁站。
一场“演出”下来，陈云昌可以连弹几小时不休息，常常是弹到对面的华强北电子市场灯光熄灭、一旁的核酸检测点收工，他才在歌友的催促中，慌忙地收拾好东西赶上最后一趟地铁。
1956年，6岁的陈云昌第一次接触到钢琴，此后便一生追随钢琴。13岁时，他的琴艺已经达到现在10级的水准。上个世纪70年代，下乡期间他又自学二胡、笛子等多种乐器，“没有条件，我就自己创造条件，左手在右手上弹，在床板上弹。”
1984年，陈云昌从广州调到深圳工作，成为深圳青少年活动中心的钢琴老师。为了补贴家用，他还在多家歌舞厅兼职伴奏。陈云昌回忆，最辉煌的时候，歌舞厅参照的是当时港台流行乐队的排场。“四大件是标配（电贝司、电吉他、双排键电子琴和架子鼓），还有小号、萨克斯、小提琴。后来生意不行了，养不起那么多人，就削减成‘四大件’。到后来，‘四大件’也养不起了，只剩下鼓和琴。”随着一次次的“裁员”，弹琴的陈云昌成了最后的“光杆司令”。
“当时每个月的工资只有100多块，而一首伴奏曲目需要花费1000块。”为了省钱，陈云昌只好自行钻研，从几十页的乐队总谱中摘选出不同乐器需要重点弹奏的部分，转化成钢琴的表达方式，比如小提琴的长音则换用钢琴的轮指手法。那几本厚厚的手写琴谱，就是自那时陆续改编存留下来的。
“人的可塑性是很强的。”陈云昌回忆那时的演出，为了用一部电子琴模拟一个乐队的效果，他常常手脚嘴并用，“自动节奏开起来，加上手鼓、脚鼓，低音变声部分用脚踩，控制强弱、节奏与延长音的开关，这样还不够，左边加一个合成器，右边加一个电钢琴，最后我还要伴唱二声部。”
这段经历，塑造了陈云昌“一台琴酷似一个乐队”丰富的表现能力。歌友“烟花三月”就曾感叹，“陈老师的《黄河协奏曲》，是我听过最好听的钢琴曲。”
“弹钢琴不应该是一种技术，而是一种美的艺术。”在陈云昌看来，弹钢琴不是“打电话”，不光要弹正确，还要弹出感情，引起共鸣才行。他将弹钢琴比作“做菜”，需要加入各种调料，同时掌握好指尖的分寸，做出来的菜味道才好吃。
在学琴这条路上，陈云昌自言走了太多弯路，他将自己60余年的学琴经验，总结成自己独有的一套教学方法。随着年纪渐长，弹琴的快乐已经无法满足陈云昌了。每当有人聊起他的钢琴教学方法，陈云昌总是眼前一亮。他多了一个念想，希望能找到一位继承他衣钵的传承人，继承和传播他对于钢琴这份独特的见解和教学方法。“很多人都以为我老了，开心就好了。开心有什么用啊，我一走，那不就是昙花一现。我希望更多的年轻人都能坐上我这个位置，小朋友都超过我，这个社会才能前进，国家才有创新……”#真实元故事##有没有一瞬间突然就释怀了# https://t.cn/A6S25h8l
七月初七，“纤云弄巧，飞星传恨”，牛郎织女出来秀恩爱的日子来啦~
自古以来，七夕浪漫的可不只牛郎织女，中药CP也要有姓名！现在给大家介绍我们生活中常见的8对中药CP。一起感受来自中药千古的浪漫吧～
护眼CP
枸杞子&菊花
港真，枸杞子和菊花,这一对算是公认的“老夫老妻”了吧，一清一补，标本兼顾，属于“互补性情侣”。枸杞滋补肝肾，益精明目；搭配菊花散风清热，平肝明目，清热解毒。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症。
这对儿可是不少白领、学生的最爱，人手一杯枸杞菊花茶，“养眼”~
食疗方推荐：枸杞菊花茶
材料：杭白菊、枸杞各10克。
做法：将杭白菊、枸杞放在茶杯中，加入适量的开水冲泡，3-5分钟后就可以饮用了。
健康叮嘱：随泡随饮，不要隔夜；脾胃薄弱者慎吃，体热的人别加冰糖。
祛湿CP
赤小豆&薏苡仁
说赤小豆可能有人会陌生，但是说红豆薏仁粉相信不少小伙伴都知道吧，这对出自《外科大成》的“祛湿CP”也是非常深入人心了。
赤小豆利水消肿，用于水肿胀满；炒过的薏苡仁利水渗湿，健脾止泻，用于水肿。这对“CP”齐齐剑指水肿，收效不小！想要远离湿气的小伙伴们可要认准它们哦~
食疗方推荐：赤小豆薏苡仁饮
材料：赤小豆12克、薏米8克（薏苡仁也叫薏米）。
做法：将赤小豆浸泡1-2个小时；薏米买回之后不用清洗，直接无水无油放锅里炒至颜色金黄有香味，大概3-5分钟，然后晾凉；将赤小豆、薏米（晾凉洗净后）入锅中，加入冷水，水开后再煮15分钟，后续再关火焖15分钟即可。
健康叮嘱：材料中的赤小豆是指细长型的红豆，不是平日吃的那种圆润的红豆，只有赤小豆才有利水祛湿的效果。注意不能一天喝太多，每天最多一杯。
安神CP
酸枣仁&龙眼肉
龙眼肉和酸枣仁的搭配出自《济生方》，极为神妙。龙眼肉负责补益心脾，养血；酸枣仁负责宁心安神。一个养血，一个安神，这就好比谁家孩子哭了，一边给他糖吃，一边用好言好语劝慰。这样一来，孩子不哭了，就哄好了。我们的心神，不也很安稳了吗？
现在一杯枣仁龙眼茶推荐给大家，守护睡眠。
食疗方推荐：枣仁龙眼茶
材料：龙眼肉10克、炒酸枣仁6克、白砂糖10克。
做法：泡水代茶饮。
健康叮嘱：湿盛中满、内有痰火者及孕妇不宜饮用。小儿不宜多喝。
补气CP
党参&黄芪
好的爱情，往往是“势均力敌”。党参健脾益肺，养血生津，用于脾肺气虚、心悸气短等；而黄芪补气升阳，固表止汗，利水消肿，生津养血，用于气虚乏力，气虚水肿。党参+黄芪，强强联手，“补气CP”真是实至名归！
食疗方推荐：党参黄芪茶
材料：党参10克、黄芪10克。
做法：开水冲泡代茶饮
健康叮嘱：感冒发烧、高血压患者、中药过敏者，以及体弱多病的儿童、孕妇、经期女性都不适宜饮用党参黄芪茶。
理气CP
陈皮&半夏
半夏性味辛温，微毒。半夏有三种炮制品：法半夏、姜半夏、清半夏。其中“姜半夏”长于“降逆止呕”。陈皮辛苦而温，长于理气健脾、燥湿化痰。半夏得到陈皮的帮助，气顺痰消；陈皮得到半夏的帮助，痰除则气自下，理气和胃之功更上一层楼。这对“理气”cp对上眼，理气化痰、健脾和胃、降逆止呕。夏天没胃口吃不下饭啊，孕吐啊，来一碗陈皮半夏汤，效果杠杠的~
清热CP
金银花&连翘
金银花甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪；连翘轻清上浮，善走上焦以泻心火，破血结，散气聚，消痈肿。当金银花遇上连翘，个性相近，志同道合，两味药在一块既能清气分之热，又能解血分之毒！外感风热、风热痒疹、疮痈肿毒、风热头痛、咽喉肿痛……他们可不怕！两药合用，清气凉血、清热解毒的力量增强，可用于各类风热表证、热毒痈疔等。生津润燥CP
沙参&麦冬
滋补祛寒热的沙参遇上养阴生津的麦冬，却意外碰撞出了奇妙的火花！他们性能相似却功效互补，小手一牵，叠加效应，一起甘寒生津，清养肺胃！
补肾CP
“六味地黄丸”
熟地、山药、山茱萸&泽泻、茯苓、丹皮
“三补”熟地、山药、山茱萸，进入人体的肝、脾、肾三经；“三泻”泽泻、茯苓、丹皮泻去这三经该经的邪气，最后达到补中有泻，泻中有补的作用。这组经典组合在解决肾阴不足、潮热盗汗、口干、腰膝酸软等毛病里无往而不胜。
不过，在六味地黄丸里，万物皆可CP，比如：补肺的麦味地黄丸（麦冬、五味子），温肾阳的桂附地黄丸（肉桂、附子），清肝明目的杞菊地黄丸（枸杞、菊花），知柏地黄丸（知母、黄柏）……“三补三泻”可不一定是官配哦~
像这样恩爱的中药CP还有很多，他们“秀恩爱”的同时造福了大家的健康。这样的中药CP，真是让人一整个爱住！
最后祝大家都能像中药CP那样找到和自己最合拍的另一半！七夕快乐~
自古以来，七夕浪漫的可不只牛郎织女，中药CP也要有姓名！现在给大家介绍我们生活中常见的8对中药CP。一起感受来自中药千古的浪漫吧～
护眼CP
枸杞子&菊花
港真，枸杞子和菊花,这一对算是公认的“老夫老妻”了吧，一清一补，标本兼顾，属于“互补性情侣”。枸杞滋补肝肾，益精明目；搭配菊花散风清热，平肝明目，清热解毒。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症。
这对儿可是不少白领、学生的最爱，人手一杯枸杞菊花茶，“养眼”~
食疗方推荐：枸杞菊花茶
材料：杭白菊、枸杞各10克。
做法：将杭白菊、枸杞放在茶杯中，加入适量的开水冲泡，3-5分钟后就可以饮用了。
健康叮嘱：随泡随饮，不要隔夜；脾胃薄弱者慎吃，体热的人别加冰糖。
祛湿CP
赤小豆&薏苡仁
说赤小豆可能有人会陌生，但是说红豆薏仁粉相信不少小伙伴都知道吧，这对出自《外科大成》的“祛湿CP”也是非常深入人心了。
赤小豆利水消肿，用于水肿胀满；炒过的薏苡仁利水渗湿，健脾止泻，用于水肿。这对“CP”齐齐剑指水肿，收效不小！想要远离湿气的小伙伴们可要认准它们哦~
食疗方推荐：赤小豆薏苡仁饮
材料：赤小豆12克、薏米8克（薏苡仁也叫薏米）。
做法：将赤小豆浸泡1-2个小时；薏米买回之后不用清洗，直接无水无油放锅里炒至颜色金黄有香味，大概3-5分钟，然后晾凉；将赤小豆、薏米（晾凉洗净后）入锅中，加入冷水，水开后再煮15分钟，后续再关火焖15分钟即可。
健康叮嘱：材料中的赤小豆是指细长型的红豆，不是平日吃的那种圆润的红豆，只有赤小豆才有利水祛湿的效果。注意不能一天喝太多，每天最多一杯。
安神CP
酸枣仁&龙眼肉
龙眼肉和酸枣仁的搭配出自《济生方》，极为神妙。龙眼肉负责补益心脾，养血；酸枣仁负责宁心安神。一个养血，一个安神，这就好比谁家孩子哭了，一边给他糖吃，一边用好言好语劝慰。这样一来，孩子不哭了，就哄好了。我们的心神，不也很安稳了吗？
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食疗方推荐：枣仁龙眼茶
材料：龙眼肉10克、炒酸枣仁6克、白砂糖10克。
做法：泡水代茶饮。
健康叮嘱：湿盛中满、内有痰火者及孕妇不宜饮用。小儿不宜多喝。
补气CP
党参&黄芪
好的爱情，往往是“势均力敌”。党参健脾益肺，养血生津，用于脾肺气虚、心悸气短等；而黄芪补气升阳，固表止汗，利水消肿，生津养血，用于气虚乏力，气虚水肿。党参+黄芪，强强联手，“补气CP”真是实至名归！
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材料：党参10克、黄芪10克。
做法：开水冲泡代茶饮
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理气CP
陈皮&半夏
半夏性味辛温，微毒。半夏有三种炮制品：法半夏、姜半夏、清半夏。其中“姜半夏”长于“降逆止呕”。陈皮辛苦而温，长于理气健脾、燥湿化痰。半夏得到陈皮的帮助，气顺痰消；陈皮得到半夏的帮助，痰除则气自下，理气和胃之功更上一层楼。这对“理气”cp对上眼，理气化痰、健脾和胃、降逆止呕。夏天没胃口吃不下饭啊，孕吐啊，来一碗陈皮半夏汤，效果杠杠的~
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金银花&连翘
金银花甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪；连翘轻清上浮，善走上焦以泻心火，破血结，散气聚，消痈肿。当金银花遇上连翘，个性相近，志同道合，两味药在一块既能清气分之热，又能解血分之毒！外感风热、风热痒疹、疮痈肿毒、风热头痛、咽喉肿痛……他们可不怕！两药合用，清气凉血、清热解毒的力量增强，可用于各类风热表证、热毒痈疔等。生津润燥CP
沙参&麦冬
滋补祛寒热的沙参遇上养阴生津的麦冬，却意外碰撞出了奇妙的火花！他们性能相似却功效互补，小手一牵，叠加效应，一起甘寒生津，清养肺胃！
补肾CP
“六味地黄丸”
熟地、山药、山茱萸&泽泻、茯苓、丹皮
“三补”熟地、山药、山茱萸，进入人体的肝、脾、肾三经；“三泻”泽泻、茯苓、丹皮泻去这三经该经的邪气，最后达到补中有泻，泻中有补的作用。这组经典组合在解决肾阴不足、潮热盗汗、口干、腰膝酸软等毛病里无往而不胜。
不过，在六味地黄丸里，万物皆可CP，比如：补肺的麦味地黄丸（麦冬、五味子），温肾阳的桂附地黄丸（肉桂、附子），清肝明目的杞菊地黄丸（枸杞、菊花），知柏地黄丸（知母、黄柏）……“三补三泻”可不一定是官配哦~
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