对挽回来说，和前任断开联系，从ta的生活中完全消失并不是一个好办法。我们还是需要尽可能的接近对方，在ta的生活中曝露自己。但要注意的是曝露法则之前还有简单二字，当你频繁出现在别人面前时，可能会让对方注意你、对你产生好感。但如果你持续不断地信息轰炸、手机轰炸，甚至上门纠缠。只会加深对方对你的厌恶。与此同时，刚分手时对方还处于对你的情绪否定期，你的死缠烂打反复出现，都会得到对方负面的评价，强化分手的正确性。再比如分手后常会在朋友圈发一些伤感痛苦的文字图片，想引起前任的注意。这也不符合吸引力的原则。吸引力价值中的关键是你能给对方带去情绪价值，让对方觉得你的存在是美好的，和你在一起比一个人过或者比别人在一起更开心幸福。所以曝露原则的前提是这种曝露不是刻意的，是一种自然状态下的联系；以及注意我们所曝露内容的积极、美好。#异地恋异国恋分手如何怎么挽回前男友前女友##情感挽回#

感情不顺，情绪不稳定，没有安全感，容易遇到渣男的女孩子，看过来~

教你改变这种不稳定式心态，变成上进又努力的人

❶早睡早起，没有安全感的人是最容易失眠的，调整生物钟，保证早睡早起，人会变得充实又快乐

❷食物疗法，多吃鸡蛋，牛奶，鱼虾，奶酪，这类优质蛋白质会强壮你的身心灵，减少你身体中的负能量，只有当你自身充实的时候，才不被负能量侵蚀

同理，一定要少吃奶茶，火锅，高油，高糖，高盐的食物这些低消费就能实现的欲望会强化惰性

❸及时提升，最好是多考一些证书，提高自己的事业能力，因为身弱的人容易没有安全感，考级是增持安全感的方式

❹想到就去做，要强化你身体中的行动基因，用高效的行动力来缓解你对于生活的无力感，慢慢就会强大起来

❺所到之处干净整洁，打理你的外在形象，要让自己处于最好的状态，打理你所在的环境，舒服温馨的家，让环境给你安全感，这叫公主治愈法

#姓名与命运##姓名与命运[超话]#

【转载】无论任何时候，倘若能有个积极向上的心态，运气都能加持几分。

我们时常会觉得，是因为运气不好才让我们丧失了斗志，慢慢走向平庸。其实不然，或许真正的原因是因为我们缺乏斗志，机会才慢慢地远离。

挫折和风雨，是人生路上必经的难题。我们要用正常的心态去面对，并学会未雨绸缪、居安思危。只有经历过敲打和磨砺的人，才会变得愈发坚韧，并逐渐与困难相抗衡。

对于人生的挑战，就犹如我们在推动一根弹簧。当你的根基不稳时，既不会推动几分，甚至还会被反弹摔倒。只有当你的底蕴足够深厚，拥有一定的分量和爆发力，才会具备压倒性的优势。

所以，无论何时何地，一定要学会摆正自己的心态，并不断充实强大自我。只有这样，困难才会远离你，机会才会找上你。 https://t.cn/A6itu3E9