1⃣️第一次用shampoo soap洗头，还不错，很好冲洗
2⃣️好久没吃面食了，因为最近在gluten free 无麸质
3⃣️昨天吃了3/4西瓜的后果是今天肚子受凉了，好久没吃西瓜，一吃就咣当啃了3/4
4⃣️女生要好好保养腹部，不能受凉
5⃣️每天早上醒来第一件事开窗户，呼吸新鲜空气，然后照镜子看看今天气色如何
6⃣️有时候要相信sign的力量，就是比如说今天不太舒服我还坚持出门去脸部清洁，结果就是自己记错时间了，果然没弄上，所以有时候没必要非得怎么滴
7⃣️世界就是很小，人与人之间总会通过各种关系找到联结
#李大明白的醒悟##2022高光时刻#

#李大明白的醒悟#
最近一直在感叹
#2022高光时刻#
1⃣️这的人活的都很有尊严，社会给予的便利性无处不在，一个坐轮椅的人可以在没有任何人帮助的情况下上下地铁，上下公交车（倾斜），有好多被照顾到的细节，包括公交和地铁上的轮椅♿️空间以及随手可触及的门铃，公交车还有很矮的座椅方便小孩坐也是头回看到。曾经也见过在森林公园骑着轮椅自行车的人在小路上驰骋，那一刻，真的感受到自由二字的分量，没有因为身体的不方便而丧失一些可能性或者体验，而是有被看到，有被关注，有被社会所考虑。超级超级胖胖的人也可以很自信的在泳池游泳，在健身房健身，也可以穿穿花裙子，没有任何的自卑。花白头发的老头老太太依然可以在博物馆，展览馆做点力所能及的检票或者“门卫”等工作，真的有感受到每个人都可以很有尊严的活着。
2⃣️读书不分年纪，好几次看到花白老太太依然在路边，在地铁上读书，那个画面真的有动容到，每当看到拿着纸质书看书的人，就会勉励自己，多读书吧……
3⃣️爱美之心不分年纪，好多老太太依然染指甲，带耳环，珍珠项链，口红，穿着小套装，拎着小皮包，穿着风衣，牛仔服……到老都要做一个精致酷酷的人

虽然暂时体会不到两个人或者三个人的快乐，但起码可以与天空，大地，阳光，风景为伙伴，即使一个人，也可以到餐厅享受一顿美食，漫无目的的逛街，看展，去陌生的城市到处走走看看也不会觉得孤单，因为你的勇敢，丰盈的内心可以给予你力量，带来内心的平静与满足，这种不慌不忙的自由感更是一种难得的安宁
#2022高光时刻#
作为一枚普普通通平平凡凡的社会主义打工仔，凭借自己的努力一步一步走出更广阔的天空，不断开阔自己，收入咱比上不足比下有余，至少可以自己养活自己，也有让自己的生活过的越来越好，碰到喜欢的东西可以自己买给自己，想吃啥咱买啥做给自己吃，隔三差五买个小礼物犒劳下自己，衣橱里永远有穿不完的新衣服，周末不想做饭就去外面吃，无忧无虑的在咖啡店享受下周末的慢时光，买东西不需要请示，也不会觉得不好意思，因为有底气，咱花的是自己赚的钱
#李大明白的醒悟#
论成就感可能没有那些有大树有背景，亦或者能屈能伸的战斗士发展的好，但咱不比速度，也不比高度，咱比的是当潮水退去后，到底你活着的质量有几斤几两，毕竟you live only once，工作也只是生活中的一部分，而不是全部。还有啥比这趟单项旅程中的自己更重要呢？活在当下这四个字，难得是践行，是时时刻刻都提醒自己，没必要，我接受，我允许，我可以，以及那两个万能字“好的”。不需要被任何人所消耗，更不必对其他人抱有期待，做好自己就可以了，把注意力，主动权，选择权掌握在自己手里。

请多爱自己一些，多疼自己一些，做自己最好的朋友
#每日给自己点能量#