电影《隐入尘烟》强烈推荐！
一辈子舍不得吃鸡蛋，最后是用来压农药的苦。“他们抽我的血，还嫌我的血脏”
他和贵英是彼此贫瘠生活中唯一的光。
他无偿给承包户献血的时候还在为村民说好话，可是贵英却死在了桥头 坐满了人的水渠。
他本可以忍受孤独，如果他从未见过光。
他走的时候谁的都不欠。
这部电影真的是把一位朴实农民的悲苦掰开，一点一点的放在了我们的面前。老实善良的人真的就得任人宰割吗#隐入尘烟#

#今日观点思考#
孤独-拒绝-自尊-反刍
①以前从未考虑过孤独与拒绝之间的关系，承认孤独带来的负面情绪，但是没有想到孤独会扭曲我们的感知能力，让自己变得不自信害怕被拒绝。
②低自尊很会伪装自己，欺骗我们否定我们。因此我们要think positively. 一旦陷入低自尊的圈套，我们身上的负能量就会缠绕我们，我们难以走出否定自己的怪圈。
③reminate反刍，沉思。二者之间的区别在于反刍是沉湎陷入已发生的事，而沉思更像是反思，是思考总结。要做到反思而不是反刍。
❣️注重心理健康。
当你在孤独的时候采取行动(为什么等着别人来找你而不是行动);
当你改变对待失败的反应(相信自己能成功)
当你保护你的自尊心(像个朋友一样肯定你自己，不要伤害自己)
当你对抗自己的负面情绪(转移注意力)

比春节还长的封控居家终于结束了，这期间没有预想的轻松，多了很多份的孤独与寂寥…从未经历独自一人几天不怎么说话，采购不到物资的焦虑，寝室难安，地震30楼的绝望（想起来又是一把眼泪）。
庆幸我老母亲从封控起，一天不落的给我视频，督促我吃饭，我的姐姐妹妹些群里八卦带来的愉悦，我的好朋友每天抖音二三十个的分享，我的同事些怕我睡过每天准时叫我核酸，带着我这个路痴去采购物资，以及来自八百年不联系同学的关心，等等等等，这些时刻让我度过这段难熬的日子。
这期间深刻意识到人是需要陪伴的，生个娃或者养只猫？后来又觉得不能期望他人来排解自己的孤独！也明白个道理，在乎你的人会记得来关心你，不关心你的人一定认为你不够重要。
而我没有想象中那么重要，也没有想象中那么不重要。
人不会因为距离而疏远，但会因为不联系而疏离（我甚至会有点记恨[右哼哼]）
也就是说，我当不了出世的圣人，只能入世当个俗人。
害怕孤独，并且战胜不了。[裂开]

在巨大的幸福里恐慌
在巨大的恐慌里窃喜
我的快乐比别人的快乐
懦弱一些