近两年，XR技术开始走进大众视野，越来越多的演唱会、发布会现场、电影拍摄现场以及电视节目等场景，开始运用高科技感以及逼真感的XR技术，从而为创作实现更多可能性。在5G的加持下，扩展现实（XR）技术的普及更是大势所趋。它通过构建一个虚拟的世界，并且和现实世界相互作用，最终实现虚拟与现实的完美融合。
何为XR技术?
XR （扩展现实，Extended reality）是一个用来描述结合了虚拟和真实元素的环境或交互行为的术语。除了通常大家认为的XR包含AR（增强现实）、VR（虚拟现实）、MR（混合现实）之外，但它在影视、广播、直播娱乐制作上也有着特别的涵义。目前，XR已然成为了虚拟演播行业的主流。在几年前的行业描述上，XR更像是AR及VR技术的总体描述，它可以用来指包含虚拟和现实世界的集成系统，甚至可以等同于具体的某个动作捕捉技术、AR应用或者VR游戏。而在内容制作领域，它被特指为包含LED显示屏、摄影机追踪系统及强大图形引擎的工作流程，是将表演者实时放置在虚拟世界中而无需绿幕及后期制作过程的虚拟制作方式。
XR技术兴起与LED显示屏结合，在影视制作行业虚拟制作大放异彩
随着LED显示屏行业的迅速发展，创新元素不断涌现，出现了很多发展的新机遇，应用领域也在日渐增多，其中XR技术作为今年的热门话题，很快就将在专业的视听领域里大放异彩。近年各大屏企纷纷入局在业内引起了一波虚拟制作的新潮流。
LED显示屏在虚拟制作中得到广泛应用的原因，并不仅仅是因为其与XR技术更为契合，还有其对演员演技的发挥以及视频的后期制作等都有较好的助力。以LED显示屏为背景的XR视频制作，首先是采用实时渲染技术将照片级别的动态数字场景，在LED显示屏上还原，搭建拍摄场景，通过媒体服务器输出合成，运用摄影机追踪系统定位空间、位置信息，实时映射人物与场景的空间关系，实时呈现并输出一个无死角的虚拟场景，而在这种实时渲染的拍摄场景，演员能与虚拟可见的场景进行直接互动，这种有实物的参照的场景相较于传统的无实物表演更能让演员体验更加真实的感官表演环境，能使演员快速入戏。
在传统绿幕拍摄环境下，常常需要花费大量的时间进行精细的抠像处理，同时修补颜色溢出的问题。LED显示屏与传统的绿幕相比就很好的解决了这个问题，拍摄团队可以在创建的3D环境中与LED显示屏进行交互播放，在此过程中拍摄团队不仅可以对播放内容进行实时编辑，还可以进行像素的精准跟踪，并对高分辨渲染的3D图像进行透视校正，精确的摄影机追踪系统被加入后，摄影机开始围绕着LED环境内被无缝结合起来的真实与虚拟元素进行运动，让通过摄影机视角观察的观众产生融合沉浸式的错觉；其次，由于拍摄场景由LED显示屏生成，支持将常规图片、360°全景图片与视频、三维模型、外部摄像机信号导入摄影棚内，实现场景随时自由切换，LED显示屏舞台技术和回放技术为视觉特效部门大大缩减了后期制作时间和难度，视频制作的时间成本、拍摄成本也由此大幅度降低；再者，结合XR技术的LED舞台在电影反光服上呈现出的高光、反射和反弹更为精确，因此运用LED显示屏结合XR技术的拍摄可以使导演在现场直接感受到实时画面，缩短了工作流程，极大减少了后期工作量，提高了生产效率的同时也能够根据导演的需要打造更多魔幻场景。此外，虚拟制作解决了外景拍摄的剧组交通成本及环境等待成本，简单来说，剧组可以无需踩点等待下雨或夕阳落山的时刻，随时制作和修改所需的环境。
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LED显示屏结合XR技术的虚拟影视制作技术改变了传统的影片制作方式，为影片的制作带来了更多的可能和创新。随着中国电影工业化进程的迅猛发展，虚拟空间拓展的这套工作体系普及到电影工业生产线将是一个指日可待的事情，届时LED显示屏在这个领域的市场需求将会大幅增长。
XR技术推广道路上的绊脚石
XR技术的应用前景是无可限量的。据数据显示，消费者市场是AR/VR支出最大的市场，在未来两年中，XR市场有望增长8倍，到2022年的市场规模将超过2090亿美元，制造业、零售业和服务业等市场也是该项支出的重要方向。由此可见XR在娱乐、营销、培训、地产、远程协作等方面具有非常大的发展潜力，而随着5G网络的成熟落地，XR的响应速度和数据处理能力将得到大幅提升，有利于其技术应用的快速落地和广泛普及。LED显示屏结合XR技术所构成的虚拟制作技术，相较于绿幕是拥有众多优势，但是xR技术本身同样具有局限性。xR是否能完全代替绿幕？xR技术诞生至今约5年时间，与之相关的软硬件设备尚有巨大的可优化空间，而绿幕拍摄在从1933年至今的近90年中已经发展到了非常成熟的地步，因此在某些情况下使用绿幕能够实现更为理想的效果。
在XR普及过程中面临着很多的障碍和问题，网络攻击、实施成本(软件、硬件)高昂、技术与维护稀缺，售后服务落后等因素，都是XR技术应用广泛推广的阻力，那么其技术应用的大幅推广就有所滞后，因此，对于LED屏企来说，开拓一个技术尚未成熟、市场拓展难度非比寻常的新兴市场并不明智。况且，与传统的LED屏幕应用相比，虚拟制作的LED显示屏对准确色彩还原，动态高刷新，动态高亮度，动态高对比度，无色彩偏移的广视角等等都有更为严苛的要求，这对于LED屏企来说是一个资金与实力的较量，一不小心将有可能万劫不复。因此，即使LED显示屏结合XR技术的虚拟制作市场前景广阔，市场的不稳定性仍然限制了众多LED屏企布局新应用领域的考量和进展。
XR技术的发展带动了与此相关LED显示屏的发展，开拓了LED显示屏一个新的应用市场。LED+XR虚拟制作的光明未来已大步向我们走来，如何以更精进的显示技术与XR解决方案助推虚拟制作产业的进步，为人们更美好的视听生活贡献力量，将是众多LED屏企在这个领域占有一方天地的重要条件，也是LED屏企提高核心竞争力的重要举措之一。
何为XR技术?
XR （扩展现实，Extended reality）是一个用来描述结合了虚拟和真实元素的环境或交互行为的术语。除了通常大家认为的XR包含AR（增强现实）、VR（虚拟现实）、MR（混合现实）之外，但它在影视、广播、直播娱乐制作上也有着特别的涵义。目前，XR已然成为了虚拟演播行业的主流。在几年前的行业描述上，XR更像是AR及VR技术的总体描述，它可以用来指包含虚拟和现实世界的集成系统，甚至可以等同于具体的某个动作捕捉技术、AR应用或者VR游戏。而在内容制作领域，它被特指为包含LED显示屏、摄影机追踪系统及强大图形引擎的工作流程，是将表演者实时放置在虚拟世界中而无需绿幕及后期制作过程的虚拟制作方式。
XR技术兴起与LED显示屏结合，在影视制作行业虚拟制作大放异彩
随着LED显示屏行业的迅速发展，创新元素不断涌现，出现了很多发展的新机遇，应用领域也在日渐增多，其中XR技术作为今年的热门话题，很快就将在专业的视听领域里大放异彩。近年各大屏企纷纷入局在业内引起了一波虚拟制作的新潮流。
LED显示屏在虚拟制作中得到广泛应用的原因，并不仅仅是因为其与XR技术更为契合，还有其对演员演技的发挥以及视频的后期制作等都有较好的助力。以LED显示屏为背景的XR视频制作，首先是采用实时渲染技术将照片级别的动态数字场景，在LED显示屏上还原，搭建拍摄场景，通过媒体服务器输出合成，运用摄影机追踪系统定位空间、位置信息，实时映射人物与场景的空间关系，实时呈现并输出一个无死角的虚拟场景，而在这种实时渲染的拍摄场景，演员能与虚拟可见的场景进行直接互动，这种有实物的参照的场景相较于传统的无实物表演更能让演员体验更加真实的感官表演环境，能使演员快速入戏。
在传统绿幕拍摄环境下，常常需要花费大量的时间进行精细的抠像处理，同时修补颜色溢出的问题。LED显示屏与传统的绿幕相比就很好的解决了这个问题，拍摄团队可以在创建的3D环境中与LED显示屏进行交互播放，在此过程中拍摄团队不仅可以对播放内容进行实时编辑，还可以进行像素的精准跟踪，并对高分辨渲染的3D图像进行透视校正，精确的摄影机追踪系统被加入后，摄影机开始围绕着LED环境内被无缝结合起来的真实与虚拟元素进行运动，让通过摄影机视角观察的观众产生融合沉浸式的错觉；其次，由于拍摄场景由LED显示屏生成，支持将常规图片、360°全景图片与视频、三维模型、外部摄像机信号导入摄影棚内，实现场景随时自由切换，LED显示屏舞台技术和回放技术为视觉特效部门大大缩减了后期制作时间和难度，视频制作的时间成本、拍摄成本也由此大幅度降低；再者，结合XR技术的LED舞台在电影反光服上呈现出的高光、反射和反弹更为精确，因此运用LED显示屏结合XR技术的拍摄可以使导演在现场直接感受到实时画面，缩短了工作流程，极大减少了后期工作量，提高了生产效率的同时也能够根据导演的需要打造更多魔幻场景。此外，虚拟制作解决了外景拍摄的剧组交通成本及环境等待成本，简单来说，剧组可以无需踩点等待下雨或夕阳落山的时刻，随时制作和修改所需的环境。
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LED显示屏结合XR技术的虚拟影视制作技术改变了传统的影片制作方式，为影片的制作带来了更多的可能和创新。随着中国电影工业化进程的迅猛发展，虚拟空间拓展的这套工作体系普及到电影工业生产线将是一个指日可待的事情，届时LED显示屏在这个领域的市场需求将会大幅增长。
XR技术推广道路上的绊脚石
XR技术的应用前景是无可限量的。据数据显示，消费者市场是AR/VR支出最大的市场，在未来两年中，XR市场有望增长8倍，到2022年的市场规模将超过2090亿美元，制造业、零售业和服务业等市场也是该项支出的重要方向。由此可见XR在娱乐、营销、培训、地产、远程协作等方面具有非常大的发展潜力，而随着5G网络的成熟落地，XR的响应速度和数据处理能力将得到大幅提升，有利于其技术应用的快速落地和广泛普及。LED显示屏结合XR技术所构成的虚拟制作技术，相较于绿幕是拥有众多优势，但是xR技术本身同样具有局限性。xR是否能完全代替绿幕？xR技术诞生至今约5年时间，与之相关的软硬件设备尚有巨大的可优化空间，而绿幕拍摄在从1933年至今的近90年中已经发展到了非常成熟的地步，因此在某些情况下使用绿幕能够实现更为理想的效果。
在XR普及过程中面临着很多的障碍和问题，网络攻击、实施成本(软件、硬件)高昂、技术与维护稀缺，售后服务落后等因素，都是XR技术应用广泛推广的阻力，那么其技术应用的大幅推广就有所滞后，因此，对于LED屏企来说，开拓一个技术尚未成熟、市场拓展难度非比寻常的新兴市场并不明智。况且，与传统的LED屏幕应用相比，虚拟制作的LED显示屏对准确色彩还原，动态高刷新，动态高亮度，动态高对比度，无色彩偏移的广视角等等都有更为严苛的要求，这对于LED屏企来说是一个资金与实力的较量，一不小心将有可能万劫不复。因此，即使LED显示屏结合XR技术的虚拟制作市场前景广阔，市场的不稳定性仍然限制了众多LED屏企布局新应用领域的考量和进展。
XR技术的发展带动了与此相关LED显示屏的发展，开拓了LED显示屏一个新的应用市场。LED+XR虚拟制作的光明未来已大步向我们走来，如何以更精进的显示技术与XR解决方案助推虚拟制作产业的进步，为人们更美好的视听生活贡献力量，将是众多LED屏企在这个领域占有一方天地的重要条件，也是LED屏企提高核心竞争力的重要举措之一。
金元名医留下一神奇方药，让您耳聪目明
今天这篇文章我想和大家聊聊李东垣的益气聪明汤。
李东垣这个人，很多略懂中医的朋友都知道，他生活在金元时期，是脾胃大家，也是脾胃学派的创始人，非常擅长治疗脾胃疾病。李东垣把自己的毕生经验写成了一本书，名字起的也很直白，就叫《脾胃论》，书中记载的很多方子，比如，补中益气汤，升阳益胃汤等等，都是从脾胃论治的。
益气聪明汤也不例外。
我们把方名拆开来看，首先，益气，大家记住了，益的是脾胃之气。其次，聪明二字也很有意思，我们现在夸一个人头脑灵光，思维敏捷，会说这个人很聪明。那么，古人是如何理解聪明二字的呢？在古代，聪和明分别代表两种不同的含义，聪，旁边站了一个耳，把外界的信息汇总到耳边，所以聪代表听力好。明，身体的哪一个部位最明朗，最明亮，当然是眼睛，所以明代表视力好。
益气聪明，合在一起，就是说一个人脾胃好，就能耳聪目明。
这个方子收录在《东垣试效方》中，原文是这么说的：“益气聪明汤，治饮食不节，劳役形体，脾胃不足，得内障耳鸣，或多年目昏暗，视物不能，此药能令目广大，久服无内外障、耳鸣耳聋之患，又令精神过倍，元气自益，身轻体健，耳目聪明。”
益气聪明汤既能治耳朵，又能治眼睛，听上去似乎有点儿不太靠谱。
眼睛和耳朵有问题了，自古以来，主流的治法都是从肝肾入手，李东垣呢偏偏从脾胃入手，虽说是独辟蹊径，却也是借鉴了前人的经验。
《黄帝内经·素问·玉机真脏论》里有这样一句话，叫“脾不及则令人九窍不通”。
九窍指的是身体的九个孔窍，包括嘴巴、耳朵、鼻子、眼睛、以及前后二阴。大家看，九个孔窍当中，头面部就占了七个。《内经》又说了，清阳出上窍，浊阴出下窍。这七个孔窍是最需要清阳之气的。
清阳要升上去，浊阴要降下来。必须要经过脾胃这个枢纽，脾主升清，胃主降浊嘛。脾虚了以后，清阳升不上去，浊阴也降不下来，完全反过来了，就形成了这样一种局面，清阳在下面，浊阴在上面，脑袋上的孔窍得不到清阳的濡养，反而被浊阴所扰，它就要出问题，就不通畅。
首先是眼睛，打个比方，冬天的时候，玻璃窗总是蒙着一层水雾，即便是把脸贴到上面，外面的世界也不能看得很清楚。到了更冷的三九天，还会结冰花。
水雾也好，冰花也罢，都可以看作是身体里的浊阴，浊阴蒙在眼睛上，看东西就模模糊糊。
其次是耳朵，浊阴塞在耳窍里，就像一个空瓶子，灌了半瓶水进去，走在路上的时候，瓶子里的水摇摇晃晃，瓶水相撞，是不是就会发出声响？这就是耳鸣，这种耳鸣，声音不大，劳累之后会加重。严重的，还会耳聋。
有人说了，那把浊阴降下去不就好了。浊阴降下去了，眼睛就明亮了，耳朵也清静了。
表面上看确实是这么回事儿。
有些人为了看得清楚，就找块抹布把水雾擦掉，还有些顽皮的小孩子喜欢在玻璃窗上画画，不瞒大家说，我小的时候也经常这么干，可是用不了多久，玻璃就又被水雾盖住了。
有时候人的这个脾胃很虚弱，浊阴就老往上跑，就像冬天的窗玻璃一样，擦是擦不干净的，只有等到太阳出来了，这些水雾啊，冰花啊，才能被彻底蒸发掉。就是说一定要把脾胃培补起来，把清阳升上去，这个时候，只要稍微用点降浊的药物，怎么样，立马窗明几净。
而益气聪明汤的思路就是补脾益气，升清降浊。
益气聪明汤：黄芪15克、甘草15克、人参（党参）15克、升麻9克、葛根9克、蔓荆子4.5克、白芍3克、黄柏3克，水煎服。这个方子现在也被制成了中成药，叫益气聪明丸。
人参、黄芪、甘草主要是补脾胃，填补脾气的空虚。
剩下的几味药材兵分两路，一路升清，一路降浊。
葛根、升麻、蔓荆子负责把脾胃的清阳之气往上升。
葛根，张仲景的葛根汤里有它，葛根汤是古代治疗颈椎病的常用方，既然以葛根来命名，说明它是整个方子中最为重要的一味药。
葛根能把颈椎这一带打通，打通以后再鼓舞清阳之气往上升，从脾胃一直升到头面上去。这样一来，不仅颈椎得到濡养，颈椎病带来的一系列问题，比如，头晕、恶心、视物模糊等等都能解决。
有人又说了，奇怪，怎么扯到张仲景，扯到葛根汤了？
葛根汤不是重点，重点是通过葛根汤来告诉大家，葛根具有很好的升达之性，张仲景如此看重它，效果一定不会差。
升麻，也是让能量往上升的一味药。
蔓荆子，它是种子药，药书上说，诸子皆降。通常来讲，种子的药性是往下走的，但蔓荆子不一样，它的药性是往上走的，能够把清阳之气带到头面上去。
芍药、黄柏负责把头面上的浊阴往下降。
黄柏清热燥湿，白芍利水，好多人以为白芍能补血，能缓急，能止痛，但不知它还能利水。
这就是李东垣的益气聪明汤，脾虚导致的耳鸣，可以用这个方子。脾虚导致的近视，情况不是很严重的，也可以试试用这个方子来调理。它能令清阳出上窍，浊阴出下窍，身体一气周流，自然耳聪目明。
提示：文中处方，请在专业中医指导下辩证使用。
今天这篇文章我想和大家聊聊李东垣的益气聪明汤。
李东垣这个人，很多略懂中医的朋友都知道，他生活在金元时期，是脾胃大家，也是脾胃学派的创始人，非常擅长治疗脾胃疾病。李东垣把自己的毕生经验写成了一本书，名字起的也很直白，就叫《脾胃论》，书中记载的很多方子，比如，补中益气汤，升阳益胃汤等等，都是从脾胃论治的。
益气聪明汤也不例外。
我们把方名拆开来看，首先，益气，大家记住了，益的是脾胃之气。其次，聪明二字也很有意思，我们现在夸一个人头脑灵光，思维敏捷，会说这个人很聪明。那么，古人是如何理解聪明二字的呢？在古代，聪和明分别代表两种不同的含义，聪，旁边站了一个耳，把外界的信息汇总到耳边，所以聪代表听力好。明，身体的哪一个部位最明朗，最明亮，当然是眼睛，所以明代表视力好。
益气聪明，合在一起，就是说一个人脾胃好，就能耳聪目明。
这个方子收录在《东垣试效方》中，原文是这么说的：“益气聪明汤，治饮食不节，劳役形体，脾胃不足，得内障耳鸣，或多年目昏暗，视物不能，此药能令目广大，久服无内外障、耳鸣耳聋之患，又令精神过倍，元气自益，身轻体健，耳目聪明。”
益气聪明汤既能治耳朵，又能治眼睛，听上去似乎有点儿不太靠谱。
眼睛和耳朵有问题了，自古以来，主流的治法都是从肝肾入手，李东垣呢偏偏从脾胃入手，虽说是独辟蹊径，却也是借鉴了前人的经验。
《黄帝内经·素问·玉机真脏论》里有这样一句话，叫“脾不及则令人九窍不通”。
九窍指的是身体的九个孔窍，包括嘴巴、耳朵、鼻子、眼睛、以及前后二阴。大家看，九个孔窍当中，头面部就占了七个。《内经》又说了，清阳出上窍，浊阴出下窍。这七个孔窍是最需要清阳之气的。
清阳要升上去，浊阴要降下来。必须要经过脾胃这个枢纽，脾主升清，胃主降浊嘛。脾虚了以后，清阳升不上去，浊阴也降不下来，完全反过来了，就形成了这样一种局面，清阳在下面，浊阴在上面，脑袋上的孔窍得不到清阳的濡养，反而被浊阴所扰，它就要出问题，就不通畅。
首先是眼睛，打个比方，冬天的时候，玻璃窗总是蒙着一层水雾，即便是把脸贴到上面，外面的世界也不能看得很清楚。到了更冷的三九天，还会结冰花。
水雾也好，冰花也罢，都可以看作是身体里的浊阴，浊阴蒙在眼睛上，看东西就模模糊糊。
其次是耳朵，浊阴塞在耳窍里，就像一个空瓶子，灌了半瓶水进去，走在路上的时候，瓶子里的水摇摇晃晃，瓶水相撞，是不是就会发出声响？这就是耳鸣，这种耳鸣，声音不大，劳累之后会加重。严重的，还会耳聋。
有人说了，那把浊阴降下去不就好了。浊阴降下去了，眼睛就明亮了，耳朵也清静了。
表面上看确实是这么回事儿。
有些人为了看得清楚，就找块抹布把水雾擦掉，还有些顽皮的小孩子喜欢在玻璃窗上画画，不瞒大家说，我小的时候也经常这么干，可是用不了多久，玻璃就又被水雾盖住了。
有时候人的这个脾胃很虚弱，浊阴就老往上跑，就像冬天的窗玻璃一样，擦是擦不干净的，只有等到太阳出来了，这些水雾啊，冰花啊，才能被彻底蒸发掉。就是说一定要把脾胃培补起来，把清阳升上去，这个时候，只要稍微用点降浊的药物，怎么样，立马窗明几净。
而益气聪明汤的思路就是补脾益气，升清降浊。
益气聪明汤：黄芪15克、甘草15克、人参（党参）15克、升麻9克、葛根9克、蔓荆子4.5克、白芍3克、黄柏3克，水煎服。这个方子现在也被制成了中成药，叫益气聪明丸。
人参、黄芪、甘草主要是补脾胃，填补脾气的空虚。
剩下的几味药材兵分两路，一路升清，一路降浊。
葛根、升麻、蔓荆子负责把脾胃的清阳之气往上升。
葛根，张仲景的葛根汤里有它，葛根汤是古代治疗颈椎病的常用方，既然以葛根来命名，说明它是整个方子中最为重要的一味药。
葛根能把颈椎这一带打通，打通以后再鼓舞清阳之气往上升，从脾胃一直升到头面上去。这样一来，不仅颈椎得到濡养，颈椎病带来的一系列问题，比如，头晕、恶心、视物模糊等等都能解决。
有人又说了，奇怪，怎么扯到张仲景，扯到葛根汤了？
葛根汤不是重点，重点是通过葛根汤来告诉大家，葛根具有很好的升达之性，张仲景如此看重它，效果一定不会差。
升麻，也是让能量往上升的一味药。
蔓荆子，它是种子药，药书上说，诸子皆降。通常来讲，种子的药性是往下走的，但蔓荆子不一样，它的药性是往上走的，能够把清阳之气带到头面上去。
芍药、黄柏负责把头面上的浊阴往下降。
黄柏清热燥湿，白芍利水，好多人以为白芍能补血，能缓急，能止痛，但不知它还能利水。
这就是李东垣的益气聪明汤，脾虚导致的耳鸣，可以用这个方子。脾虚导致的近视，情况不是很严重的，也可以试试用这个方子来调理。它能令清阳出上窍，浊阴出下窍，身体一气周流，自然耳聪目明。
提示：文中处方，请在专业中医指导下辩证使用。
【香港藝人楊明：只要正確理解歷史，作為中國人，沒有不愛國的理由！[good]】 “如果我當時沒有站出來說出真實的想法，等我老了以後，我一定會為自己的懦弱感到後悔。”近期，曾因公開發表愛國和“撐警”言論，而遭到暴徒滋擾的香港TVB演員楊明接受南方都市報專訪。
“80後”演員楊明近年因相繼在《鐵探》《機場特警》等熱播劇中飾演警察角色，被稱為TVB“警察專業戶”。2019年“修例風波”中，他曾因公開表態愛國愛港、支持香港警察，成了黑暴分子極力抹黑的對象，他經營的店鋪也因此遭到多次打砸。
在被問及為何堅持發表愛國愛港言論時，楊明坦言，以前其實很少明確表態，因為在他看來，愛國是天經地義的，根本不需要拿出來強調。但在看到黑暴分子的歪理邪說日漸囂張，楊明意識到他必須要站出來反駁，“哪怕一開始勢單力薄，但我相信只要發聲與之抗衡，黑暴分子就無法如願以償”。
問：2019年“修例風波”期間，你看到的香港發生了什麼？有什麼感受？
楊明：2019年的“修例風波”對於普通香港市民來說，是一場漫長的噩夢。毫不誇張地說，當時香港每天都有黑暴分子在街頭聚集，他們手持磚塊、雨傘甚至鐵錘，堵路縱火、打砸公共設施，所經之處一片狼藉。但凡有人站出來反對他們，就會遭到“私了”或“起底”，即毆打和人肉搜索，連老人、孩子都無法倖免。
除此之外，香港警察也成了黑暴分子攻擊、抹黑的主要對象。當時香港部分社交媒體與傳統媒體被亂港分子操控，假新聞鋪天蓋地，香港警察被污衊成“黑警”，他們為保衛香港作出的努力全部被刻意歪曲，有時就連他們的家人都會連帶着受到威脅，甚至報復。
那段時間，像這樣黑白顛倒的景象每天都在香港上演，香港的社會氛圍幾乎都被亂港分子荒謬的歪理邪說左右，而所有與黑暴勢力相左的聲音都會受到暴力打壓。我明白黑暴分子不過是想用這種恐怖氣氛令整個社會噤聲，那樣一來他們就成了唯一的“真理”。
問：香港國安法實施近一年來，你看到香港發生了哪些變化？
楊明：香港國安法的出台無疑給了亂港頭目當頭一棒，打滅了他們的囂張氣焰。其實“修例風波”期間，香港亂局的形成很大程度上是由於這些亂港頭目的慫恿與蠱惑。他們倒台後，往日裏看似聲勢浩大的黑暴勢力便立即潰不成軍，再也成不了什麼氣候。作為一名香港市民，我真的很感激國家能出手，將香港拉出黑暴泥沼。
問：過去兩年你一直堅持發表愛國愛港的聲音，是什麼促使你這樣做？
楊明：其實在此之前，我很少將“愛國”掛在嘴邊，因為從小到大我都知道，我是一名中國人，我愛自己的國家難道不是天經地義的嗎？但2019年，黑暴分子的那一套歪理邪說，完全顛覆了我的認知，他們常常幻想或刻意捏造出種種“被迫害”的臆想，還以此為由頭，打着所謂“自由民主”的旗號做着各種暴力行徑。
我不願看到香港被這樣荒謬的聲音支配，因此意識到自己必須要站出來說點什麼。我這樣做只是為了換回正常的香港社會，不讓黑暴橫行。哪怕一開始時會勢單力薄，但我相信只要有聲音能站出來與之抗衡，黑暴分子就無法如願以償。
其實我在網絡上看到過很多攻擊我的言論，但我不會把它放在心上。在整個過程中，我最擔心的是我的家人，因為我知道黑暴分子的手段。那段時間我常叮囑家人，出門在外若有人問起，千萬不要承認是“楊明的家人”。
2019年底，因為公開表達支持香港警察，我的店鋪遭到黑暴分子的破壞。我第一時間收到消息，當時最擔心的是有沒有人受傷，所以我立即叮囑店員脫掉工作服，引導所有食客從後門撤離。所幸最後所有人員都安全離開，被毀的只是店鋪的玻璃門面。
其實在那之後，也有不少人問過我會不會後悔，每一次我的答案都是不後悔。相反，如果我當時沒有站出來說出自己真實的想法，等我老了以後，我一定會為自己的懦弱感到後悔。
問：你如何理解“愛國”？
楊明：在我的理解中，愛國是一種本能，根本不需要什麼理由，更不是多高的要求。我相信稍微對歷史有所了解的人都知道近代中國所受到的屈辱，正是當時列強的入侵，才使香港不得不與祖國分離近百年。
我完全無法理解，現在有部分香港年輕人，他們明明幸運地出生在香港回歸後這個最好的時代，卻反而嚮往過去殖民地時期。我相信只要能正確理解歷史，作為中國人，就沒有不愛國的理由。
問：你比較熟悉的內地城市有哪些？對於“粵港澳大灣區”，你怎麼看？
楊明：我父母是福建人，因此小時候每年春節我們全家都會回福建探親，那也是我小時候最期待的旅程。後來隨着我漸漸長大，回鄉的頻率漸漸降低，不過每次回去，我都能感受到家鄉的巨大變化。過去的村鎮如今已經發展成了現代化的城市景觀，便捷的交通與完善的基礎設施讓每一個生活在其中的人都能享受到國家發展的紅利。
近年來，由於工作原因，我到訪過粵港澳大灣區的許多城市，例如廣州、深圳、珠海等。我在大灣區見證了祖國科技與經濟的快速發展，也為香港能成為大灣區的一分子而感到榮幸。
問：香港新冠疫情仍在持續，這對你的生活是否造成影響？疫情後有什麼打算？
楊明：在這場席捲全球的新冠疫情面前，香港也沒能倖免。所有香港市民的生活都受到了極大影響，本港經濟更是遭到極大打擊。一年多來，香港本地抗疫經歷了最初的恐慌與後期的疲軟，卻遲遲未能清零新增病例，許多市民都已疲憊不堪。不過隨着疫苗的到來，我相信香港抗疫終於逐漸步入了最後的衝刺階段。我目前已經完成了疫苗接種。
因為疫情，我已經許久沒有去過內地，現在非常想念身在大灣區的親朋好友，以及當地的特色美食。現在我只希望香港能儘快控制疫情，與內地恢復通關，這樣香港市民的生活才能完全回到正軌。#守护香港# #我也支持香港警察# #梁振英期待香港新未来# #广州疫情# #男子打疫苗露出可爱纹身# #祖国反黑站[超话]#
“80後”演員楊明近年因相繼在《鐵探》《機場特警》等熱播劇中飾演警察角色，被稱為TVB“警察專業戶”。2019年“修例風波”中，他曾因公開表態愛國愛港、支持香港警察，成了黑暴分子極力抹黑的對象，他經營的店鋪也因此遭到多次打砸。
在被問及為何堅持發表愛國愛港言論時，楊明坦言，以前其實很少明確表態，因為在他看來，愛國是天經地義的，根本不需要拿出來強調。但在看到黑暴分子的歪理邪說日漸囂張，楊明意識到他必須要站出來反駁，“哪怕一開始勢單力薄，但我相信只要發聲與之抗衡，黑暴分子就無法如願以償”。
問：2019年“修例風波”期間，你看到的香港發生了什麼？有什麼感受？
楊明：2019年的“修例風波”對於普通香港市民來說，是一場漫長的噩夢。毫不誇張地說，當時香港每天都有黑暴分子在街頭聚集，他們手持磚塊、雨傘甚至鐵錘，堵路縱火、打砸公共設施，所經之處一片狼藉。但凡有人站出來反對他們，就會遭到“私了”或“起底”，即毆打和人肉搜索，連老人、孩子都無法倖免。
除此之外，香港警察也成了黑暴分子攻擊、抹黑的主要對象。當時香港部分社交媒體與傳統媒體被亂港分子操控，假新聞鋪天蓋地，香港警察被污衊成“黑警”，他們為保衛香港作出的努力全部被刻意歪曲，有時就連他們的家人都會連帶着受到威脅，甚至報復。
那段時間，像這樣黑白顛倒的景象每天都在香港上演，香港的社會氛圍幾乎都被亂港分子荒謬的歪理邪說左右，而所有與黑暴勢力相左的聲音都會受到暴力打壓。我明白黑暴分子不過是想用這種恐怖氣氛令整個社會噤聲，那樣一來他們就成了唯一的“真理”。
問：香港國安法實施近一年來，你看到香港發生了哪些變化？
楊明：香港國安法的出台無疑給了亂港頭目當頭一棒，打滅了他們的囂張氣焰。其實“修例風波”期間，香港亂局的形成很大程度上是由於這些亂港頭目的慫恿與蠱惑。他們倒台後，往日裏看似聲勢浩大的黑暴勢力便立即潰不成軍，再也成不了什麼氣候。作為一名香港市民，我真的很感激國家能出手，將香港拉出黑暴泥沼。
問：過去兩年你一直堅持發表愛國愛港的聲音，是什麼促使你這樣做？
楊明：其實在此之前，我很少將“愛國”掛在嘴邊，因為從小到大我都知道，我是一名中國人，我愛自己的國家難道不是天經地義的嗎？但2019年，黑暴分子的那一套歪理邪說，完全顛覆了我的認知，他們常常幻想或刻意捏造出種種“被迫害”的臆想，還以此為由頭，打着所謂“自由民主”的旗號做着各種暴力行徑。
我不願看到香港被這樣荒謬的聲音支配，因此意識到自己必須要站出來說點什麼。我這樣做只是為了換回正常的香港社會，不讓黑暴橫行。哪怕一開始時會勢單力薄，但我相信只要有聲音能站出來與之抗衡，黑暴分子就無法如願以償。
其實我在網絡上看到過很多攻擊我的言論，但我不會把它放在心上。在整個過程中，我最擔心的是我的家人，因為我知道黑暴分子的手段。那段時間我常叮囑家人，出門在外若有人問起，千萬不要承認是“楊明的家人”。
2019年底，因為公開表達支持香港警察，我的店鋪遭到黑暴分子的破壞。我第一時間收到消息，當時最擔心的是有沒有人受傷，所以我立即叮囑店員脫掉工作服，引導所有食客從後門撤離。所幸最後所有人員都安全離開，被毀的只是店鋪的玻璃門面。
其實在那之後，也有不少人問過我會不會後悔，每一次我的答案都是不後悔。相反，如果我當時沒有站出來說出自己真實的想法，等我老了以後，我一定會為自己的懦弱感到後悔。
問：你如何理解“愛國”？
楊明：在我的理解中，愛國是一種本能，根本不需要什麼理由，更不是多高的要求。我相信稍微對歷史有所了解的人都知道近代中國所受到的屈辱，正是當時列強的入侵，才使香港不得不與祖國分離近百年。
我完全無法理解，現在有部分香港年輕人，他們明明幸運地出生在香港回歸後這個最好的時代，卻反而嚮往過去殖民地時期。我相信只要能正確理解歷史，作為中國人，就沒有不愛國的理由。
問：你比較熟悉的內地城市有哪些？對於“粵港澳大灣區”，你怎麼看？
楊明：我父母是福建人，因此小時候每年春節我們全家都會回福建探親，那也是我小時候最期待的旅程。後來隨着我漸漸長大，回鄉的頻率漸漸降低，不過每次回去，我都能感受到家鄉的巨大變化。過去的村鎮如今已經發展成了現代化的城市景觀，便捷的交通與完善的基礎設施讓每一個生活在其中的人都能享受到國家發展的紅利。
近年來，由於工作原因，我到訪過粵港澳大灣區的許多城市，例如廣州、深圳、珠海等。我在大灣區見證了祖國科技與經濟的快速發展，也為香港能成為大灣區的一分子而感到榮幸。
問：香港新冠疫情仍在持續，這對你的生活是否造成影響？疫情後有什麼打算？
楊明：在這場席捲全球的新冠疫情面前，香港也沒能倖免。所有香港市民的生活都受到了極大影響，本港經濟更是遭到極大打擊。一年多來，香港本地抗疫經歷了最初的恐慌與後期的疲軟，卻遲遲未能清零新增病例，許多市民都已疲憊不堪。不過隨着疫苗的到來，我相信香港抗疫終於逐漸步入了最後的衝刺階段。我目前已經完成了疫苗接種。
因為疫情，我已經許久沒有去過內地，現在非常想念身在大灣區的親朋好友，以及當地的特色美食。現在我只希望香港能儘快控制疫情，與內地恢復通關，這樣香港市民的生活才能完全回到正軌。#守护香港# #我也支持香港警察# #梁振英期待香港新未来# #广州疫情# #男子打疫苗露出可爱纹身# #祖国反黑站[超话]#
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